Береги глаз как алмаз

1.

Работу провела
Корнеева Т. М.

2. «Береги глаз как алмаз»

3.

Глаз – орган зрения. Мы видим
глазами наш удивительный мир,
который пронизан светом ласкового
солнца. Недаром говорят, что лучше
один раз увидеть, чем сто раз
услышать.

4. Зрение нужно беречь!

Наши глаза помогают нам познавать
окружающий мир, учиться,
выполнять различную работу.
Человеку с плохим зрением труднее
будет учиться, работать.

5. Строение глаза

Посредине круглое цветное пятнышко, у
одних оно коричневое, у других – синее,
зеленоватое. Это радужная оболочка. А
посредине видна черная точка. Но это не
точка, а маленькое отверстие, оно
называется зрачком. Именно через него
лучи света попадают внутрь глаза и как
бы рисуют в нашем мозгу изображение
того, на что направлен глаз.

6.

7. Причины ухудшения зрения

1. Работа при плохом освещении.
2. Чтение при малом расстоянии от
глаз до книги.
3. Чтение лежа.
4. Длительный просмотр телепередач.

8. Забота о сохранении нашего зрения

1. Место, где вы занимаетесь, должно быть хорошо
освещено. Лампа должна стоять слева.
2. Расстояние от книги, тетради до глаз должно быть
30–35 см (у взрослого это равно длине руки от
локтя до кончиков пальцев).
3. Нельзя читать лежа или на ходу, попадете всегда в
беду.
4. Смотреть телевизор не более 2–3 передач в неделю
(по 1–1,5 ч) (не считая коротких мультиков).
а) Располагаться от телевизора не ближе 2–3 м, не
дальше 6–8 м.
б) Место для сидения должно быть удобным.
в) Изображение на экране должно быть четким.

9. Глаза - зеркало души

Чистые, блестящие, яркие глаза
детей - признак хорошего здоровья,
а здоровье необходимо беречь, а
глаза тем более, потому что до 80%
информации окружающего мира, мы
получаем через органы зрения.

10. Профилактика

Почаще давайте глазам отдых
Книжку или тетрадку держите на
расстоянии 40 см от глаз. При таком
расстоянии меньше всего
деформируется глазное яблоко.

11. Профилактика

Закаливать ребенка, чтобы он как можно
меньше болел. Заниматься спортом.
Есть полезные продукты для глаз: творог,
кефир, отварную рыбу, морковь, капусту,
чернику, бруснику, клюкву. И обязательно
зелень - петрушку, укроп.
Не сберегли глаза старшего - подстелите
соломку младшим детям: не учить их читать
раньше 5 лет.
Не сажать малышей перед телевизором
раньше 3 лет - только к трем годам зрение у
детей становится нормальным, равным
"единице", не позволять играть на
компьютере раньше 8 лет.

12.

Глаза — орган важный для
человека, но очень уязвимый.
Сложность его строения, трудность
в лечении призывают нас к
бережному отношению к глазам и
должному уходу за ними.

13.

ЗРЕНИЕ это величайшая ценность
для любого из нас. ЗРЕНИЕ дает нам
80% информации об окружающем
мире. К сожалению, примерно треть
населения планеты имеет
нарушения ЗРЕНИЯ.

14.

Более 40 миллионов человек в
России и нуждаются в улучшение
или восстановление ЗРЕНИЯ

15.

16.

Человеческий глаз содержит
123 миллиона палочек,
отвечающих за чёрно-белое
зрение, и семь миллионов
колбочек (им мы обязаны
цветовым зрением). Благодаря
такому обилию
цветочувствительных клеток
наш глаз способен
воспринимать около пяти
миллионов цветовых оттенков
-тут уж ни одно животное не
сравнится с нами.

17.

18. Информационные ресурсы

http://riktamed.ru/php/content.php?id=14
746
http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcas
t.135/date.20050513/
http://womanart.ru/health/223.htm
http://www.ophthalmolog.ru/
http://www.google.ru/imglanding?imgurl=h
ttp
http://bodyhelp.ru/article/44.0.htm
http://www.doctorvisus.ru/detoft.htm