lyogkaya_atletika

1. Лёгкая атлетика

2. Цель:

познакомиться с историей развития и
видами легкой атлетики

3. Задачи:

узнать историю возникновения легкой
атлетики;
виды легкой атлетики;
узнать, какие качества развиваются во
время занятий легкой атлетикой

4. Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя

беговые виды
спортивная ходьба
многоборья
кроссы (бег по пересечённой
местности)
технические виды (прыжки и метания)

5. Легкая атлетика считается королевой спорта

один из самых массовых видов спорта
в её дисциплинах разыгрывается
наибольшее количество медалей на
Олимпийских играх

6. Все виды легкой атлетики являются наиболее естественным видом спорта для человека. С малых лет мы учимся ходить и бегать,

кидать мяч
Это один из наиболее древних
видов спорта, известный
человечеству еще с 776 года до
нашей эры
В то время вся программа
состояла из забега "в длину
стадиона" - бега на 1 стадий (192
м, отсюда, и возникло слово
«стадион»).

7.

В 724 году до н.э. в программу по легкой
атлетике был включен "диаулус" - забег " две
длины" стадиона (384м, туда и обратно по
прямой).
Немного позже "доликос" - примерно 4,6 км.
Проводились также соревнования бегунов,
выступавших в полном боевом снаряжении.

8. Начиная с 16-й Олимпиады (708 г. до н.э.) программа Игр обогатилась новым видом — пятиборьем.

Он включал бег, метание диска, прыжки в
длину, метание копья и борьбу.

9.

Прыжок в длину в то время атлеты
выполняли со специальными гантелями
в руках и под звуки флейты.
Копье и диск метали с небольшого
возвышения.
Копьеметатели состязались в бросках
на меткость попадания в цель
Дискоболы соревновались на дальность.

10. Марафонский бег

По преданию, около 2500
лет назад пробежал из
селения Марафон в Афины
эллинский воин-гонец с
вестью о победе греков над
персами.
Гонец прибежал в город, не
останавливаясь в пути, и с
возгласом «Мы победили!»
упал замертво.
В честь подвига этого
солдата в программу I
Олимпийских игр и был
включен пробег от
Марафона до Афин.
Сейчас обязательный вид
легкой атлетики.

11. Руководящий орган —Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ)

Руководящий орган —Международная
ассоциация легкоатлетических
федераций (ИААФ)
создана в 1912 году и объединяет 212
национальных федераций.

12. Стадион для легкой атлетики

Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или
закрытыми.
Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и
полем.
Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой
дорожки, а также секторов для технических дисциплин.

13. Бег

спринт
бег на средние дистанции
бег на длинные дистанции
барьерный бег
эстафета

14. Спортивная ходьба

отличается от беговых видов тем, что у
спортсмена должен быть постоянный
контакт ноги с землей.

15. Прыжки

Вертикальные
Горизонтальные
прыжки в высоту
прыжок в длину
прыжки с шестом
тройной прыжок

16. Метания

метание гранаты
метание мяча
толчок ядра
метание молота
метание диска
метание копья

17. Многоборье

включает в себя соревнования в
нескольких дисциплинах одного или
разных видов спорта

18. Что развивает легкая атлетика?

выносливость
сила
скорость
гибкость
координация движений
навыки быстрого и экономического
передвижения
навыки рационального выполнения сложных
физических упражнений

19. Вопрос №2 На каком рисунке изображены шиповки?

20. Вопрос №4 К каким дистанциям относится бег на 1500 метров?

А – к коротким
Б – средним
В - длинным

21. Вопрос №6 Какие команды подают при беге на короткие, средние и длинные дистанции?

А – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Б - «На старт!», «Марш!»
В - «Внимание!», «Марш!»

22. Вопрос №7 В каком виде лёгкой атлетики используется способ «Согнув ноги»?

А – прыжок в высоту
Б – прыжок в длину с разбега
В – бег с барьерами

23. Вопрос №9 Как накажут команду в легкоатлетической эстафете, если участник прибежит на финиш без палочки?

А – снимут с соревнований
Б – присвоят то место, какой прибежала команда
В – заставят перебежать заново

24. Вопрос № 10 Кто имеет право находиться в зоне приземления снаряда при метании?

А – только учитель
Б – учитель и тот, кто подбирает снаряды
В - никто

25. Вопрос №11 Какую команду выполняют спортсмены?

А – «На старт!»
Б – «Внимание!»
В – «Марш!»

26. Вопрос №13 Какие виды не являются легкоатлетическими?

А - бег с барьерами
Б – бег с препятствиями
В – бег на лыжах
Г – бег на коньках
Д - кросс