Практическое занятие по теме «Эмоционально-волевые процессы»

1.

Практическое занятие по теме
«Эмоционально-волевые процессы»
Эмоции.
Тест оценки самочувствия, активности и настроения
(опросник САН).
Эмоционально-негативные состояния.
Исследование ситуативной и личностной тревожности.
Воля.
Исследование УСК.
Тестовые задания.

2.

Предварительно необходимо
ознакомиться:
С презентацией лекций по Эмоционально-
волевым процессам;
Учебно-методическим пособием
«Эмоционально-волевая сфера личности»
Соловьева С.Л, Одерышева Е.Б., Парфенова Д.А.:
СПб, 2018.

3.

Эмоции
• процессы, выражающие личностную
значимость и оценку внешних и
внутренних событий для человека в
форме переживаний.
Это субъективное отношение человека к
действительности и самому себе.

4.

5.

6.

Настроение - продолжительное, устойчивое эмоциональное
состояние умеренной или слабой интенсивности, которое на
основании преобладающих в нем эмоций придает определенную
окраску всем другим эмоциональным переживаниям.
Опросник САН
(самочувствие, активность, настроение)
Тест предназначен для оперативной оценки самочувствия,
активности и настроения (по первым буквам этих
функциональных состояний и назван опросник).
Инструкция: соотнесите свое состояние с рядом признаков
по многоступенчатой шкале.
Шкала состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена
между тридцатью парами слов противоположного значения,
отражающих подвижность, скорость и темп протекания
функций
(активность),
силу,
здоровье,
утомление
(самочувствие), а также характеристики эмоционального
состояния (настроение). Необходимо выбрать и отметить
цифру, наиболее точно отражающую ваше состояние в
момент обследования.

7.

Опросник САН

8.

Обработка и интерпретация
результатов
Вопросы на самочувствие – 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Вопросы на активность – 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
Вопросы на настроение – 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
При обработке оценки респондентов перекодируются следующим образом: индекс
3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и
плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 – за 2;
индекс 1 – за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы,
который соответственно принимается за 7 баллов (внимание: полюса шкалы
постоянно меняются).
Положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные
низкие. По этим "приведенным" баллам и рассчитывается среднее арифметическое
как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению.
Например, средние оценки для выборки из студентов Москвы равны:
самочувствие – 5,4;
активность – 5,0;
настроение – 5,1.
При анализе функционального состояния важны не только значения отдельных
его показателей, но и их соотношение. У отдохнувшего человека оценки
активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. По мере
нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет
относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с
настроением.

9.

Чувства
– сложившиеся отношения
человека
к
определенным
объектам,
жизненным ситуациям, другим людям.

10.

Эмоционально-негативные состояния
Эмоция тревоги рассматривается как переживание,
возникающее в ситуациях неопределенности и
ожидания – ситуациях психологической
нестабильности с непредсказуемым исходом.
Тревожность
- реакция на неопределенную
ситуацию, потенциально несущую в себе угрозу,
опасность.

11.

12.

Методика Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина
исследование личностной
и ситуативной тревожности
Тестирование по методике Спилбергера - Ханина проводится с
применением двух бланков: один бланк для измерения
показателей ситуативной тревожности, а второй – для
измерения уровня личностной тревожности.
Инструкция: прочитайте каждое из приведённый предложений и
зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости
от того, как вы себя чувствуете в данный момент (Бланк 1).

13.

Бланк 1. Шкала ситуативной тревожности (СТ)
№
Суждение
Нет,
это не так
Пожалуй,
так
Верно
Совершенно
верно
1
Я спокоен
1
2
3
4
2
Мне ничто не угрожает
1
2
3
4
3
Я нахожусь в напряжении
1
2
3
4
4
Я внутренне скован
1
2
3
4
5
Я чувствую себя свободно
1
2
3
4
6
Я расстроен
1
2
3
4
7
Меня волнуют возможные неудачи
1
2
3
4
8
Я ощущаю душевный покой
1
2
3
4
9
Я встревожен
1
2
3
4
10
Я испытываю чувство внутреннего
удовлетворения
1
2
3
4
11
Я уверен в себе
1
2
3
4
12
Я нервничаю
1
2
3
4
13
Я не нахожу себе места
1
2
3
4
14
Я взвинчен
1
2
3
4
15
Я не чувствую скованности, напряжённости
1
2
3
4
16
Я доволен
1
2
3
4
17
Я озабочен
1
2
3
4
18
Я слишком возбуждён, и мне не по себе
1
2
3
4
19
Мне радостно
1
2
3
4
20
Мне приятно
1
2
3
4

14.

Инструкция: прочитайте каждое из приведённый предложений и
зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того,
как вы себя обычно чувствуете (Бланк 2).
Бланк 2. Шкала личностной тревожности (ЛТ)

15.

Ключ

16.

Обработка и интерпретация
результатов
Подсчитывается общее количество баллов по
каждой из шкал, показатели сравниваются с
нормативными.
- до 30 баллов – тревожность отсутствует;
- от 31 до 44 баллов – умеренная тревожность;
- 45 и более – выраженная тревожность.

17.

Воля
сознательная регуляция поведения и деятельности,
выраженная в умении преодолевать внешние и
внутренние трудности.

18.

19.

Волевые свойства личности
Инициативность – инертность;
Независимость – внушаемость;
Решительность – нерешительность;
Обдуманность – импульсивность;
Уровень самоконтроля;
Локализация самоконтроля (интернальность-
экстернальность).

20.

Локус контроля
- теоретическое понятие в психологии, которое
характеризует свойство личности приписывать
свои успехи или неудачи либо только
внутренним, либо только внешним факторам.
Введено социальным психологом Джулианом
Роттером в 1954 году.

21.

Волевые свойства личности
Интернальность - склонность человека
приписывать ответственность за результаты
своей деятельности собственным
способностям и усилиям
Экстернальность - склонность человека
приписывать ответственность за результаты
своей деятельности внешним факторам

22.

Опросник «Исследование уровня
субъективного контроля»
(УСК, Дж. Роттер)
ИНСТРУКЦИЯ.
Вам
предлагается
ряд
высказываний.
Если
Вы
согласны
с
высказыванием, то поставьте под его номером "+",
если нет, то "-" .

23.

Опросник УСК
1.Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения
обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.
2. Большинство разводов происходит от того, что люди не
захотели приспособиться к друг другу.
3. Болезнь - дело случая, если уж суждено заболеть, то ничего не
поделаешь.
4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не
проявляют интереса и дружелюбия к окружающим. к
окружающим.
5. Осуществление моих желаний часто зависит везения.
6.Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать
симпатию других людей.
7. Внешние обстоятельства - родители и благосостояние влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения
супругов.
8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит мной.

24.

Опросник УСК
9. Как правило, руководство оказывается более эффективно, когда
полностью контролируются действия подчиненных, а не полагаются
на их самостоятельность.
10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств
(например, от настроения учителя), чем от моих собственных усилий.
11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить
их.
12. То, что многим людям кажется удачей или везением на самом деле
является результатом долгих целенаправленных усилий.
13.Думаю, что правильный образ жизни может помочь больше
здоровью, чем врачи и лекарства.
14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они не старались
наладить семейную жизнь они все равно не смогут.
15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено
другими.
16 Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.

25.

Опросник УСК
17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей
жизни.
18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому, что
немало е зависит от того, как сложатся обстоятельства.
19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий
и степени подготовленности.
20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем
за противоположной стороной.
21. Жизнь большинства людей зависит от стечения
обстоятельств.
22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно
самостоятельно определить, что и как делать
23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является
причиной моих болезней.
24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств
мешает людям добиться успеха в своем деле.

26.

Опросник УСК
25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами
люди, которые в ней работают.
26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в
семье.
27. Если уж очень захочу, то смогу расположить к себе любого.
28. На подрастающее поколение влияет так немало разных обстоятельств, что
усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.
29. То, что со мной случается - это дело моих собственных рук.
30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают именно так, а не
иначе.
31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не
проявлял достаточно усилий.
32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.
33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще были
виноваты другие люди, чем я сам.
34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно
одевать.
35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы
разрешаться сами собой.

27.

Опросник УСК
36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от
случая или везения.
37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит
счастье моей семьи.
38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и
не нравлюсь другим.
39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать
самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.
40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными,
несмотря на все его старания.
41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно
разрешить даже при самом сильном желании.
42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности,
должны винить в этом только самих себя.
43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи
других.
44. Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения, лени и
мало зависело от везения или невезения.

28.

Опросник УСК
Обработка и интерпретация результатов:
Обработку заполненных ответов следует проводить по приведенным ниже ключам,
суммируя совпадающие с ключом ответы. К опроснику УСК прилагается семь ключей,
соответствующих семи шкалам:
Шкала общей интернальности (Ио).
Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного
контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство
важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут
ими управлять и, следовательно, берут на себя ответственность за свою жизнь в целом.
Низкий показатель по шкале Ио соответствует низкому уровню субъективного контроля.
Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми событиями, которые
они рассматривают как результат случая или действия других людей. Для определения
УСК по данной шкале необходимо помнить, что максимальное значение показателя по ней
равно 44, а минимальное - 0.
Шкала интернальности в области достижений (Ид).
Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного
контроля над эмоционально положительными событиями. Такие люди считают, что всего
самого хорошего в своей жизни они добились сами и что они способны с успехом идти к
намеченой цели в будущем. Низкий показатель по шкале Ид свидетельствует о том, что
человек связывает свои успехи, достижения и радости с внешними обстоятельствами везением, счастливой судьбой или помощью других людей. Максимальное значение
показателя по этой шкале равно 12, минимальное - 0.

29.

Опросник УСК
Шкала интернальности в области неудач (Ин).
Высокий показатель по этой шкале говорит о развитом чувстве субъективного
контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что
проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных
неприятностях и неудачах. Низкий показатель свидетельствует о том, что
человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим
людям или считать их результатами невезения. Максимальное значение Ин - 12,
минимальное - 0.
Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис).
Высокий показатель Ис означает, что человек считает себя ответственным за
события, происходящие в его семейной жизни. Низкий Ис указывает на то, что
субъект считает своих партнеров причиной значимых ситуаций, возникающих в
его семье. Максимальное значение Ис - 10, минимальное - 0.
Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип).
Высокий Ип свидетельствует о том, что человек считает себя, свои действия
важным фактором организации собственной производственной деятельности, в
частности, в своем продвижении по службе. Низкий Ип указывает на склонность
придавать более важное значение внешним обстоятельствам - руководству,
коллегам по работе, везению - невезению. Максимум Ип - 8, минимум - 0.

30.

Опросник УСК
Шкала интернальности в области межличностных отношений
(Им).
Высокий показатель по Им свидетельствует о том, что человек
чувствует себя способным вызывать уважение и симпатию
других людей. Низкий Им указывает на то, что субъект не
склонен брать на себя ответственность за свои отношения с
окружающими. Максимальное значение Им - 4, минимальное - 0.
Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из).
Высокий показатель Из свидетельствует о том, что человек
считает себя во многом ответственным за свое здоровье и
полагает, что выздоровление зависит преимущественно от его
действий. Человек с низким Из считает здоровье и болезнь
результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет
в результате действий других людей, прежде всего врачей.
Максимальное значение Из - 4, минимальное - 0.

31.

Ключ к опроснику УСК:
1. Ио – шкала общей интернальности.
«+»2,4,11,12,13,15,17,19,20,22,25,27,29,30,31,32,34,36,37,
39,42,44
«-»
1,3,5,6,7,8,9,10,14,16,18,21,23,24,26,28,33,35,38,40,41,43
2. Ид - шкала интернальности в области достижений
«+» - 12,15,27,32,36,37
«-» - 1,5,6,14,26,43
3. Ин - шкала интериальности в области неудач
«+» - 2,4,20,31,42,44
«-» - 7,24,33,38,40,41

32.

Ключ к опроснику УСК:
4.
Ис - шкала интернальности в
семейных отношений
«+» - 2,16,20,32,37
«-» - 7,14,26,28,41
5. Ип - шкала интернальности в
производственных отношений
«+» - 19,22,25,36,37,42
«-» - 1,9,10,26,30,43
области
области

33.

Ключ к опроснику УСК
6.
Им – шкала интернальности в области
межличностных отношений
«+» - 4,27
«-» - 6,38
7. Из - шкала интернальности в отношении
здоровья и болезни
«+» - 13,34
«-» - 3,23

34.

Тестовый материал по теме: «Эмоции»
I. Установите соответствие между основными эмоциями и их
определениями.
1. Страх 2. Гнев 3. Удивление 4. Стыд
а) отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении
субъектом информации о возможной угрозе его жизненному благополучию, о
реальной и воображаемой опасности
б) отрицательное эмоциональное состояние, протекающее в форме аффекта и
вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути
удовлетворения исключительно важной для субъекта потребности
в) не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака
эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства
г) отрицательное состояние, выражающееся в осознании несоответствия
собственных помыслов, поступков не только ожиданиям окружающих, но и
собственным представлениям о подобающем поведении
д) отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных
взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций,
взглядов и поведения субъекта с жизненными позициями объекта чувств

35.

II. Установите соответствие между высшими чувствами и
конкретными их проявлениями:
1. Интеллектуальные чувства; 2. Нравственные чувства;
3. Эстетические чувства; 4. Морально-политические чувства
а)любознательность
б) гуманность
в) восторг
г) патриотизм
д) страсть

36.

III. Установите соответствие между сложными психическими
состояниями, включающими эмоции, и их определениями:
1. Юмор 2. Ирония 3. Сатира 4. Сарказм
а) эмоциональное проявление такого отношения к чему-либо или к кому-либо, которое
несет в себе сочетание смешного и доброго
б) сочетание смеха и неуважительного отношения, чаще всего пренебрежительного
обличение, определенно содержащее осуждение объекта
в) выраженное проявление недоброго, злого
г) эмоциональное состояние, возникающее при столкновении сил добра и зла и победе
зла над добром

37.

IV. В дорожной ситуации человек, испытывая страх перед
приближающейся машиной, ускоряет свое движение через дорогу. Какая
функция эмоций здесь проявилась?
А. сигнальная;
Б. приспособительная;
В.стимулирующая;
Г. регуляторная.

38.

Тестовый материал по теме: «Воля»
I. Установите соответствие между волевыми качествами личности и
их определениями.
1. Целеустремленность 2. Настойчивость 3. Самостоятельность 4.
Решительность
а) сознательная и активная направленность личности на определенный результат
деятельности
б) умение постоянно и длительно преследовать цель, не снижая энергии в борьбе
с трудностями
в) умение не поддаваться влиянию различных факторов, критически оценивать
советы других людей, действовать на основе своих взглядов и убеждений
г) умение принимать и претворять в жизнь быстрые, обоснованные и твердые
решения
д) умение концентрировать все свои силы на достижение целей

39.

II. Возможность человека определять свои поступки, ориентируясь не
на давление окружающих, не на случайные влияния, а исходя из своих
убеждений, знаний, характеризует его:
а) настойчивость
б)самостоятельность
в) принципиальность
г) самоуверенность

40.

III. Воля-регулирование человеком своего поведения, связанное с
преодолением внутренних и внешних препятствий. Это регулирование:
а) сознательное
б) неосознанное
в) интуитивное
г) непроизвольное

41.

IV. Человек, который испытывает потребность в поддержке во
время своего выступления, призывает высказаться
единомышленников. Какая функция воли здесь представлена?
А. побудительная;
Б. тормозящая.

42.

Результаты работы на практическом занятии
«Эмоционально-волевые процессы»
Оформить заключение (вывод по каждому тесту)по
психодиагностическим тестам в тетради для
практических занятий; по окончании занятий в таком
формате, материал будет ОБЯЗАТЕЛЬНО проверяться!
Ответы на тестовые задания в день занятия по
расписанию присылаются на электронную почту
преподавателя до 20 часов.
В теме указать: Пз5_Группа_Фамилия (например:
Пз5_144А_Иванов)
В теме письма (или указать к ответному тестовому
материалу) обязательную фразу: Отвечая на вопросы
к ПЗ-5, я (ФИО, группа) подтверждаю, что я
полностью изучил материалы к данному занятию.
Прошу считать предоставленный материал
пройденным.