19.45M
Категория: ФизикаФизика

Basketbol-ojyn-erezheleri

1.

Баскетбол ойын
ережелері
Баскетбол - бұл екі команданың әрқайсысы бес
ойыншыдан тұрып, топқа лақтырып, ойыншылар
қорғанысқа жауап беретін топтық ойын. Ойынның
мақсаты - допты топқа лақтыру және ойын барысында
мүмкіндігінше көбірек ұпай жинау.

2.

Ойын алаңы және ойынға
қатысушылар
Ойын алаңы
Ойыншылар
Ойын тікбұрышты алаңда өткізіледі, оның
Әр командада бес ойыншы болады. Олар:
ұзындығы 28 метр, ені 15 метр болады.
орталық, екі шабуылшы, екі қорғаушы.

3.

Баскетбол ойынының негізгі
ережелері
1
Допты еркін жылжыту
2
Қорғаныс
Допты еркін жылжытудың екі
Қорғаныс мақсаты - допты
тәсілі бар: дриблинг (допты
қарсы команданың себетіне
секіру арқылы қозғалыс) және
лақтырудың алдын алу және
пас (допты басқа ойыншыға
допты қайтару.
беру).
3
Ұпай алу
4
Ойын уақыты
Допты себетке лақтырып ұпай
Ойын төрт ширекке бөлінеді,
алуға болады. Ұпайдың саны
әр ширек 12 минуттан тұрады.
себеттен қандай
қашықтықтан
лақтырылғанына байланысты
болады.

4.

Допты дриблинг арқылы қозғалыс
Допты дриблинг арқылы қозғалыс - бұл допты секіру арқылы қозғалыс. Допты қолыңызбен бір рет
ұрып, бір рет секірту керек. Дриблинг барысында допты қолыңызбен екі рет ұруға болмайды.

5.

Допты пас арқылы
беру
Жылдам пас
Жоғары пас
Бұл қолыңызды толық
Бұл допты жоғары
созып, допты басқа
көтеріп, басқа
ойыншыға лақтыру.
ойыншыға лақтыру.
Төмен пас
Бұл допты төмендетіп, басқа ойыншыға лақтыру.

6.

Ойыншылардың қорғаныс
тәсілдері
Жабысу
Қарсы ойыншыға жақындап, оны доп лақтырудың алдын алады.
Қолмен қорғау
Қарсы ойыншыны доп лақтырудан тоқтату үшін қолмен қорғауды
қолданады.
Блок
Қарсы ойыншының допты лақтыруын блоктайды.

7.

Баскетбол ойынындағы ұпайлар
2
3
1
Екі ұпай
Үш ұпай
Бір ұпай
Допты себетке лақтырып ұпай
Допты себетке лақтырып ұпай
Допты лақтырып ұпай алу кезінде
алу.
алу, бірақ ол үшін ойыншы
доп себетке лақтырылған кездегі
себеттен алыс қашықтықта болу
жағдайға байланысты.
керек.

8.

Баскетбол - бірге ойнауды үйрететін
ойын
Баскетбол - бұл тек спорт түрі емес, сонымен қатар командалық жұмыс, бірлескен әрекет және
өзін-өзі жетілдіру мүмкіндігі. Ойыншылар бір-бірімен ынтымақтасып, бір-бірін қолдап, бір
мақсатқа жетуге тырысады.
English     Русский Правила