Презентация 61 (1)

1.

Роль оцт в хоккее
Гурьянов Савелий 731

2.

Общий центр тяжести
(ОЦТ) в хоккее играет
важную роль в
обеспечении
стабильности,
маневренности и
эффективности движений
игроков на льду. Вот
несколько ключевых
аспектов,
подчеркивающих его
значение

3.

Стабильность:
Правильное положение
центра тяжести
помогает хоккеистам
сохранять равновесие
во время катания, что
особенно важно при
выполнении резких
поворотов, остановок и
маневров. Игроки с
низким центром
тяжести будут более
устойчивыми и менее
подвержены падениям.

4.

Маневренность:
Управление центром
тяжести позволяет
хоккеистам быстро
изменять направление
движения. Это
критически важно в
хоккее, где скорость и
способность
обыгрывать
соперников играют
ключевую роль.

5.

Эффективность
бросков и передач:
Правильное
распределение веса и
положение центра
тяжести влияют на силу
и точность бросков.
Игроки, которые умеют
эффективно
использовать свой
центр тяжести, могут
выполнять более
мощные и точные
удары

6.

Защита и борьба за
шайбу: При выполнении
единоборств и в борьбе
за шайбу правильное
положение центра
тяжести позволяет
игрокам сохранять
баланс и устойчивость,
что помогает им
выигрывать дуэли и
удерживать шайбу.

7.

Снижение риска травм:
Неправильное
положение центра
тяжести может
привести к падениям и
травмам. Игроки,
которые осознают и
контролируют свой
центр тяжести, могут
уменьшить
вероятность получения
травм при
столкновениях или
резких движениях.

8.

Командная игра:
Понимание своего центра
тяжести также важно для
взаимодействия с
партнерами по команде.
Это позволяет игрокам
лучше
позиционироваться на
льду и эффективно
работать в сочетаниях.

9.

В итоге, общий
центр тяжести
является ключевым
аспектом
физической
подготовки и техники
хоккеистов, влияя на
их общую игру и
эффективность на
льду. Игроки,
которые умеют
контролировать и
использовать свой
центр тяжести,
имеют значительное