Психология современной семьи

1.

Психология современной семьи.
Преподаватель:
Семейный психолог, магистр (психологпедагог), ведущий тренингов.
Москва, 2024
Романова Василиса Александровна

2.

Краткое содержание.
Теоретическая часть.
Практическая часть.

3.

Терапевт.
Безопасный.
Принимающий.
Создающий пространство.
Руководящий процессом.
Искренний.
Эмпатичный.
+Работаем:
Словами клиента (внимательны к норративу клиента).
Повторение эмоционально нагруженных фраз.
Образы и метафоры.
Терапевтическая подстройка - мягко, медленно, отзывчиво.
И тогда Клиент «считывает»:
Я слышу тебя, я рядом.
Я понимаю тебя.
Я поддерживаю тебя.
Я не осуждаю тебя.

4.

Что такое семья?
В словаре С.И. Ожегова: «Семья — группа живущих вместе близких родственников».
ячейка общества.
социальная система.
малая социальная группа.
форма организации личного быта, основанная на супружеском союзе и родственных связях.
группа родственников, живущих вместе и ведущих общее хозяйство.
• это малая социальная группа, которая основана на супружеском союзе и родственных связях
людей, которые живут вместе и ведут общее домашнее хозяйство.
Особенности семей, познакомившихся он-лайн?

5.

Семья в настоящее время.
Неустойчивая система, формальных основ которой нет.
Семья нуклеарная / реже двупоколенная.
Малодетная.
Равноправная.
Воспитательных правил нет.
Сдерживающих факторов мало.
В центре системы – личностное развитие каждого.
Внешние границы семейной системы закрыты.
Разделение брака, секса и родительства (вследствие изменения ценностей, возросшей
самореализации и индивидуализма).

6.

Периодизация развития семьи.
• Вовлечение (период ухаживания).
• Брак без детей.
• Экспансия (рождение детей).
• Стабилизация (зрелый брак, дети школьного возраста).
• Сепарация (принятие подростковости).
• «Опустевшее гнездо», «Жизнь глаза в глаза».
• Смерть одного из супругов.

7.

Кризисы в жизненном цикле семьи.
Нормативные.
•Беременность и рождение ребёнка.
•Начало освоения ребёнком речи.
•Налаживание отношений ребёнка с окружающей средой.
•Вступление ребёнка в подростковый период
•Женитьба взрослых детей, вхождение в семью новых членов (невестка, зять).
•Наступление климакса в жизни женщины.
•Уменьшение сексуальной активности мужчин.
•Становление родителей в роли бабушек и дедушек
Ненормативные.
Сверхсильные.
•смерть;
•тяжелое заболевание
•измена
•беременность подростка
•резкое изменение социальной ситуации
Хронические.
•неблагоприятные условия жизни;
•высокая эмоциональная напряженность и значительные нагрузки
•нарушение межличностной коммуникации

8.

Системная теория. Истоки.
Пифагор (около 570—490 гг. до н. э.) – идея общей гармонии сфер.
Аристотель (384 г. до н.э.) – «учение о четырёх причинах» - материя, форма (способ
существования материи), действующая (момент времени) и конечная (цель) причины.
Иммануил Кант (1724-1804) - идея систематического единства как методологическая,
упорядочивающая («Критика чистого разума»).
В.М.Бехтерев (1857-1927) – 23 универсальных закона.
А.А.Богданов (1873-1928) - «Тектология» – общая теория организации.
П.К.Анохин (1898-1974) – теория функциональных систем.
«Тектология». Семью рассматриваем как организационную структуру. Поэтому рассматриваем отношение всех частей
друг относительно друга, а также отношения взятого в целостности явления со всеми внешними системами.

9.

Теории функциональных систем Петра Кузьмича Анохина.
Организм человека это система (нервная, пищеварительная,..), психика человека тоже система, семья это тоже система.
Общество, в котором человек живёт и развивается, тоже представляет собой систему.
Понимая себя как систему (поведение, эмоции, личностные характеристики,
желания), человек может понять ситуацию, понять потребность, выстроить цепочку
действий для ее удовлетворения, проанализировать успех и не успех на пути
достижения, внедрить.
Упрощённая схема любой функциональной системы.
Функциональная система всегда создаётся ради удовлетворения какой-то
потребности, которая актуальна для какой-то ситуации. Чтобы потребность
удовлетворить, нужно достичь определенную цель, совершив некоторое поведение.
А что бы совершить какое-то поведение, нужно выбрать программу этого поведения
(план действий). Также нужно корректировать это поведение в зависимости от
получаемых результатов.
Вот этот комплекс информационных процессов, регулирующих самих себя с
помощью обратной связи, и составляет функциональную систему.
Как только получен полезный результат, потребность удовлетворяется, организм
получает удовольствие и запоминает ту программу поведения, которая привела к
получению нужного результата.
В следующий раз, когда активизируется эта же потребность, функциональная
система уже сработает моментально. Сразу будет выбрана нужная программа
поведения, поведение будет запущено и будет быстро получен полезный результат.
Психика ставить «дизлайк» и укатывается в регресс (сравнила, оценила, напал на себя) при
нефункциональных действиях.

10.

Общая теория систем. Л. Фон Берталанфи (1901-1972).
Системный подход: объект рассматривается в совокупности
взаимосвязанных компонентов, имеющих цель, ресурсы, обратную связь,
взаимосвязь с внешней средой.
Методологические принципы:
Нон-суммарность - выявление зависимости каждого элемента от его
места и функций в системе с учетом того, что свойства целого несводимы к
сумме свойств его элементов;
Целостность - анализ того, насколько поведение системы обусловлено
особенностями ее отдельных элементов и свойствами ее структуры.
Изменение части ведет к изменению всей системы.
Исследование механизма взаимозависимости, взаимодействия
системы и среды.
Гомеостаз – закон неустойчивого равновесия системы.
Изучение характера иерархичности, присущего данной системе.
Циркулярность – повторяемость проблемы, «порочная спираль»,
прогнозируемость поведения элементов системы.
Функциональность – симптом имеет смысл, условно выгоден системе.
Динамичность - рассмотрение развития системы.
Семья – система. Системные
законы функционирования семьи.

11.

История развития системной семейной терапии.
1890 г. – Зилла Смит: «Вы берёте под опеку отдельных людей - бедных или больных - без учёта
их семейных взаимосвязей. Мы же лечим семью как нечто целостное, стараясь прежде всего
сохранить её».
1940 г. – начало исследований семьи, «патогенная мать».
1945 г. – книга Б.Г.Ричардсона «У больных есть семьи».
1950-1960 – бум исследований семейной системы. Единого центра или основоположника нет
(В.Сатир, Г.Бейтсон, С.Минухин, Ч.Фишман, Н.Аккерман, П.Вацлавик и др.)
1954-1959. Мюррей Боуэн. Теория семейных систем.
«Милуокская школа».
«Миланская школа» - середина 1970-х гг.
1975 г. – концепция Марии Бош.
«Гейдельбергская школа».
1980-е гг. – школа и клиника Сальвадора Минухина в Филадельфии.

12.

Концепция семьи Вирджиния Сатир.
Лифт самооценки:
Сразу обидеться.
Разозлиться.
Подозревать.
Обесценить.
Пожертвовать собой.
Обвинить.

13.

Вирджиния Сатир. 15 правил счастливой семейной жизни.
1. Вы – друзья.
2. Вам не скучно друг с другом.
3. Вы не избегаете друг друга.
4. Вы можете критиковать друг друга, не обижая.
5. Вы смотрите друг другу в глаза.
6. Вам есть о чем поговорить, но при этом комфортно молчать.
7. Вы не боитесь проявлять чувства.
Техника для клиентов (расширяем кругозор и
репертур).
Поставить +, -, +/-. Обсуждаем.
8. Родители ощущают себя лидерами-вдохновителями, а не авторитарными руководителями.
Чего не было в вашей родительской семье? А как
9. Родители обожают своих детей, но понимают, что чужие дети не хуже.
хотели бы вы? Что хотели бы видеть в вашей
10. Члены семьи не боятся проблем и не выносят сложные вопросы «за скобки».
11. Родители дают детям свободу выбора.
12. Члены семьи понимают, что они всегда могут что-то изменить.
13. В хорошей семье люди ценят себя и свою семью, независимо от мнения окружающих.
14. Мы следим за тем, чтобы «наш котел всегда был полон».
15. Мы не угадываем, мы разговариваем.
семье?
«Хочу» рождает перспективу будущего семьи.

14.

Функции семьи как системы.
Функция семьи - это внешние проявления свойств какого-либо
субъекта в данной системе отношений, определённые действия по
реализации потребностей.
•Репродуктивная.
•Воспитательная.
•Хозяйственно-бытовая.
•Рекреационная.
•Первичный социальный контроль.
•Сексуально-эротическая.
•Эмоциональная (психотерапевтическая).
•Функция духовного (культурного) общения.
«Принцип Анны Карениной».
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».
Счастливым может быть только брак, состоявшийся во множестве разных аспектов: между супругами
есть обоюдное сексуальное притяжение, налажены отношения с родней друг друга, нет разногласий по
поводу финансов, воспитания детей, религии и остальных жизненно важных вопросов. Неудача на одном
из этих важнейших направлений способна погубить брачный союз, даже если у него есть все остальные
компоненты для счастья.
«Принцип хрупкости хорошего», В.Арнольда.
«Хорошие» системы должны одновременно обладать целым рядом свойств, а потому более хрупки, чем плохие».
«Все хорошо приспособленные системы похожи, все неприспособленные системы не справляются с адаптацией
каждая по-своему».

15.

Основные свойства семьи как системы. Структура.
Структура – это состав семьи, число ее членов, совокупность взаимоотношений.
Генограмма – один из методов психотерапии. Метод сбора информации о семье для
лучшего понимания проблемы и поиска пути ее решения.
Коалиции между «этажами» семьи дают право проигнорировать другого члена семьи.
Рисуем генограмму семьи.

16.

Методика Линия времени.
Терапевт просит семью расположить события по «линии времени».
По горизонтали прочерчивается линия времени с отметкой лет, месяцев
и даже дней, на усмотрение терапевта.
Проводятся вертикальные линии, и над ними указываются события
жизненного цикла.
Например: Анна и Алексей познакомились, Анна потеряла работу, у
Анны умер отец, Алексей и Анна поженились.
Этой техникой мы перекладываем информацию в графическую форму,
что позволяет увидеть череду событий, сопоставить событийность,
увидеть причинно-следственные связи.
Терапевт смотрит, почему семья пришла именно в этот период? Что
изменилось? Внутренние и внешние связи?
Что заставило семью искать помощи в это особое время? В чем состоит
пусковой момент кризиса?
А также, определяя возраст семьи, соотносим его с возрастными этапами
развития человека.
Рисуем свою Линию времени.
Терапевт НЕ предполагает, что клиенты сами об
этом знают до тех пор, пока не обратят на это
внимание.
Чувства и переживания могут частично
осознаваться. Но Т вносить в обратную связь
какие-то новые элементы.

17.

Семья – это в первую очередь отношения.
Психолог дает каждому равное право высказаться по проблеме.
1. Лист А4 каждому.
2. Нарисовать вашу семью/отношения.
3. Дать 1 существительное.
4. Дать 1 прилагательное.
5. Дать 1 глагол.
6. Обсуждаем.

18.

Сальвадор Минухин.
Основатель подхода
«Структурная школа семейной психотерапии».
Легенда семейной терапии и ведущий семейный психотерапевт 1960-1980 г.г в США.
Книга «Техники семейной терапии» (совместно с Ч.Фишманом)
Характерная особенность работы: лидирующее положение в работе с семьей, тонкое понимание семейных
процессов, виртуозность владения инструментом, кажущиеся легкость и простота терапии .
Цели психологической помощи семье в рамках структурной модели.
Коротко: Воссоздание семейной структуры и иерархии:
1. Создание эффективной иерархической структуры в семье, в которой родители являются авторитетом для детей.
2. Создание эффективной родительской коалиции, в которой родители поддерживают друг друга при предъявлении
требований детям.
3. Расширение субсистемы детей в субсистему сверстников, побуждение к общению вне семьи.
4. Создание отвечающих возрасту детей условий, для экспериментирования с автономией и независимостью.
5. Обособление субсистемы пары от субсистемы родителей.
6. Коммуникация в семье должна строиться по определенным правилам.
7. Отец должен играть главенствующую роль в семье.
8. Доминирующий аффект, связанный с проверкой прочности линий власти в семье, агрессией, соперничеством должен
смениться на чувства, связанные с заботой друг о друге.
Интервью. Цели можно использовать в беседе с семьей.

19.

Мюррей Боуэн. Теория семейных систем.
Вторая по известности и распространенности модель после структурной модели.
Цель консультирования семьи: чтобы члены семьи стали более дифференцированными.
Во-первых, они должны стать гораздо менее ориентированы на отношения и более ориентированы на цели.
Во-вторых, у них должна повыситься способность к рефлексивному анализу своего видения ситуации и поведения. Им надо помочь
научиться сопоставлять свое видение ситуации с доводами разума, различать свои желания и реальность, осознавать реальные
ограничения собственных желаний.
Применительно к ситуации внутрисемейного общения их следует научить общаться друг с другом напрямую, без образования семейных
треугольников. Члены семьи должны научиться открывать друг другу свои потребности и взгляды, стремиться к большей искренности.
Дифференциация Я. М. Боуэн считал, что разные люди обладают разной степенью слияния интеллекта и эмоций. Чем менее слиты эмоции и интеллект, тем
выше уровень дифференциации. Люди с высокой дифференциацией более адаптивны, гибки к стрессам.
Эмоциональный треугольник. При повышенной тревоге группа людей стремится вовлечь в эмоциональные отношения третьего. Цель одна — снизить тревогу.
Ядерный эмоциональный семейный процесс. Эмоциональная реактивность в рамках одного поколения действует как медиатор в отношениях. Малейшие
изменения в отношениях заставляет вовлеченного в них человека реагировать. Степень и способ эмоционального реагирования во многом зависит от
параметра «дифференциация Я».
Процесс проекции в семье .При «эмоциональном треугольнике» эмоциональное напряжение между двумя людьми наносит вред адаптивности третьего лица
(чаще всего ребенка).
Процесс трансмиссии многих поколений семьи. Симптоматические паттерны, базисные способы отношений передаются из поколения в поколение. Анализ
таких паттернов в предшествующих поколениях дает понять, какие способы адаптации используются в данной семье, избежать повторения данных паттернов
в настоящем и их перехода в будущее.
Эмоциональная отстраненность. Эмоциональный разрыв может сформироваться по разным причинам и имеет последствия: последующие поколения будут
испытывать эмоциональную дистанцированность, как бы «наследуя» ее от интенсивности первоначальных эмоций. Если анализировать историю
возникновения эмоциональной отстраненности, можно понять паттерны, определяющие, как люди обращаются со своими привязанностями.
Сиблинговая позиция. Существуют профили сиблинговой позиции, то есть порядка рождения в семье. При рождении в определенной сиблинговой позиции
ребенок получает навязанные функции, соответствующие данной позиции. Личность данного ребенка формируется также на основе функционированию
данной позиции.
Эмоциональный процесс в обществе. Согласно данной концепции эмоциональные механизмы снижения тревоги в обществе повторяют соответствующие
механизмы в семье.

20.

Закрывая семьей/партнером свои потребности…
Потребности привязанности.
1. В безопасности. (Физической и психологической).
2. В принятии (меня принимают таким, какой я есть).
3. В близости (иметь глубокий эмоциональный контакт с другим человеком).
4. Быть важным для тебя (тебе интересно, что происходит со мной, чем я живу).
5. Быть любимым (привлекательным, сексуальным, достойным восхищения).
6. Потребность в признательности. (Ты признаёшь мой вклад на благо семьи).
7. В заботе. (Ты делаешь что-то, что важно для меня лично).
8. В уважении (мое мнение для тебя достаточно важно, чтобы им интересоваться и его
учитывать).
9. В поддержке, когда у меня стресс, неуспех или сложности в жизни и т. д.
Эти вопросы можно вынести в качестве Упражнения для клиента в индивидуальной терапии с
акцентом на «+».
Помогаем акцентироваться на положительных моментах, а также за ссорами и претензиями
увидеть истинные потребности.
Наделяем партнера всем функционалом для закрытия наших потребностей.
Фантазии – Реальность = Обида

21.

Страхи привязанности.
Покинутость, потеря, одиночество: страх обнаружить другого недоступным или не
отвечающим.
Отвержение и ощущение себя не важным или выглядящим неадекватным для
другого: ощущение себя недостойным и непривлекательным.
Недостаток безопасности и поддержки: сомнение, что другой придет, что можно
рассчитывать на партнера, и в связи с этим переполненность, перегруженность
стрессовыми переживаниями.
Ощущение, что ты не существуешь в мире другого, ты необязателен и на
периферии, и как это влияет на самоощущение.
Риск связанный с попытками дотянуться: страх просить внимания и признаваться в
потребности .
Страхи Привязанности
• Страх быть отверженным.
•Страх быть оставленным.
•Страх быть не состоявшимся.
•Страх провалиться.
•Страх быть не признанным.
• Страх быть не любимым.
•Страх быть под контролем.
•Страх вторжения.

22.

Фантазии VS Реальность.
Принять тот факт, что партнер не может удовлетворить все ваши потребности.
Например, он лидер, целеустремленный, волевой, успешен. При этом хочется эмпатии,
чуткости, а их нет.
Акцент на самом важном в отношениях: совместное время, хороший секс, дети,
финансы и др.
Открытое обсуждение с партнером, какие именно ожидания вы можете
удовлетворять, какие нет. Например, совместное времяпровождение: активности по
спорту да, по театрам – с другими. В т.ч. сексуальные (упражнение светофор).
Часть потребностей можно закрывать с другими людьми. Например, есть skin-hungry
люди, сильнейшая потребность в телесном контакте может не закрываться партнером (а
при этом требуется). Закрываем массажем, детьми и др.
Ожидания от партнера перегружают наши отношения. Разгружаем их.
! Обсуждаем, а какие потребности мы закрываем для партнера.

23.

Что помогает длительным отношениям оставаться живыми.
.
Общие ценности.
Готовность принимать естественные изменения партнера – интересы, ценности,
мировоззрение.
Заботиться об отношениях – выделять время, чтобы побыть вдвоем.
Вкладывать в отношения на равных.
Заботиться о сексе – планировать время специально для интима. Наприм, переписка, фото,
заглянуть в интим-магазин, упражнение «светофор».
Понимание потребностей партнера, уважение к ним, принятие. (Учиться видеть первичную
потребность).
Способность слышать чувства партнера и уметь откликаться.
Исследование себя и своих потребностей.
Укрепление собственной автономии.
Способность признать значимость отношений и готовность создавать близость.
Наличие эмоциональной дистанции, на которой комфортно обоим.
Обращаться за помощью, когда что-то ломается.

24.

Возможные вопросы на совместной встрече.
ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ИНТЕРВЬЮ
СОВМЕСТНАЯ ВСТРЕЧА
(С. Джонсон, Б. Брэдли, Д. Фарроу и др., 2013)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Как долго вы вместе? Что привлекло и привлекает друг в друге?
Есть ли совместный быт? Кто в него еще включен?
Когда ссоритесь, как миритесь? Кто обычно инициатор примирения?
Есть ли ощущение, что после примирения конфликт исчерпан?
Как создаете близость?
Могли ли вы доверять друг другу в начале отношений?
Почему обратились за помощью именно сейчас?
Каких изменений хочет каждый? и др.
ОБЩИЙ ЗАПРОС?
Какими бы хотели видеть ваши отношения? ХОЧУ рождает перспективу будущего.

25.

Техника. Налаживаем эмоциональную связь. Акцент на потребностях каждого.
Мужчина говорит женщине:
Женщина говорит мужчине:
Забота
Понимание
Уважение
Преданность
Признание
Подкрепление уверенности
Доверие
Принятие таким, как есть
Признательность
Восхищение
Одобрение
Поощрение
Даем клиенту под запись. Налаживаем
коммуникации между партнерами.

26.

Цель: налаживание общения в паре. Из претензий в здоровые коммуникации.
Общение:
1.
Я-сообщения. Вместо обращения внимания на недостатки партнера, говорить о
своих чувствах, восприятии и наблюдениях.
2.
Благодарность. Почаще говорить, что нравится и что цените в партнере.
3.
Ответственность. Признавать свою роль в возникающих проблемах и старайтесь
быть лучшей версией себя.

27.

Анкета. Роли в семье (авт.Черников А.В.)

28.

Сексуальный семейный профиль.
Эротический опыт (биография и ранние сексуальные переживания, а также
переживания до настоящего времени).
Эротические фантазии (Каким бы сексом я занялся, если бы не было никаких
условностей?)
Эротические желания (какой секс я хочу иметь в реальности).
Эротические склонности, возможности и навыки (Что я делаю, что умею,
насколько участвую в иницативе).
Сексуальная жизнь сегодня: какой секс у меня в жизни сейчас? Что надо менять?
Упражнение. Что вы еще не пробовали?
Разделите лист бумаги на 4 части.
В левой верхней четверти запишите 3 ваших самых
важных сексуальных желания.
В правой верхней части – насколько, вы думаете, ваш
партнер готов выполнить это ваше желание.
В нижней левой – три главных эротических желания
вашего партнера.
В правой нижней – насколько вы готовы их выполнить.

29.

Сексуальный семейный профиль.

30.

*Благодарность. Когда слова закончились.
Если клиент акцентируется на том, чего он
недополучает, то для себя делаем выводы о
незакрытых потребностях. Делаем акцент на них.
Например: Клиентка подмечает, что давно не дарили
цветы.
«Переводим»: похоже, вам важно внимание партнера.
И вы тогда чувствуете свою значимость для него.
Могли бы вы сказать об этом ему из Я-сообщения.
Х Ты мне никогда не даришь цветы!
V Я чувствую себя важной и ценной, когда получаю от
тебя цветы. Каждый раз глядя на них, я восхищаюсь
тобой.
В беседе придаем ценность партнеру через благодарность. Работаем над значимостью партнера.
БОльшая готовность к выстраиванию отношений. Психика «читает» – этот партнер нужная «программа» в моей
жизни. Желание отдать в ответ.

31.

Упражнение для пар.
Выполняют оба партнера. Каждый анализирует по отдельности, ответы записывает на лист:
1.
Определите конкретный момент, что вас цепляет во время ссоры. Что является для вас
триггером?
2.
Какие самые негативные и катастрофичные мысли вам приходят в этот момент:
1) о себе 2) о партнере 3) об отношениях?
3.
Какие слова лучше всего описывают ваше состояние в такие моменты?
4.
Показываете ли вы эти чувства партнеру?
5.
Подумайте, если нет, то почему? В таком случае какое чувство вы обычно показываете?
✔Поделитесь результатами друг с другом, обсудить в паре.
Эмоция
Порыв
Гнев
Надавить, защитить себя
Печаль
Найти поддержку, отдалиться
Любопытство
Обратить внимание, изучить
Отвращение/стыд
Спрятаться, выгнать, избежать
Страх, «первичная
паника»
Сбежать, замереть, сдаться, отказаться
от притязаний
Радость
Обнять, быть вместе

32.

Стернберг.
В основе любой формы любви лежат три компонента: близость, страсть и обязательства.
Как думаете, все ли компоненты присутствуют в вашей жизни?
Как называется ваша форма любви?
Отсутствие любви. При отсутствии всех трёх компонентов никакая форма любви не наблюдается. Это,
например, наше отношение к незнакомцам.
Дружба. В теории выделяется два типа дружбы: дружеская любовь и дружба, близкая к обычной симпатии.
Симпатия наблюдается тогда, когда присутствует близость и отсутствуют все остальные компоненты
любви. При такой дружбе люди относятся друг к другу с теплотой и уважением, имеют нечто общее, духовно
близки, но не строят долгосрочных планов и не имеют чувства страсти.
Влюблённость. Влюблённость характеризуется наличием страсти и отсутствием близости и обязательств. У
подобных взаимоотношений может быть два исхода: либо приобретение близости и/или обязательств (и
тогда влюблённость перерастает в романтическую, роковую или совершенную любовь, о каждой из которых
вы прочитаете ниже), либо ни близость, ни обязательства не приобретаются, влюблённость со временем
проходит.
Пустая любовь. В пустой любви присутствует только один компонент – обязательства. Она может быть как
концом, так и началом других форм любви. Например, при потере страсти и близости совершенная любовь
может выродиться в пустую. Но в странах, где распространены устроенные браки, пустая любовь
предшествует роковой или совершенной формам любви.
Романтическая любовь. Романтическая любовь представляет собой сочетание близости и страсти. При
этой форме любви люди привязаны друг к другу, чувствуют себя одним целым и ощущают сильную страсть,
но ввиду отсутствия обязательств такая любовь может оказаться скоротечной.
Дружеская любовь. Форма любви, основанная на близости и обязательствах, называется дружеской
любовью. Это наши самые близкие друзья, те, про кого мы говорим «и в огонь, и в воду». Также дружескую
любовь можно встретить в продолжительных браках, где страсти больше нет, но близость и обязательства
остаются.
Роковая любовь. При наличии одной только страсти, то есть влюблённости, люди скрепляют себя
обязательствами (брак, дети и т.п.), что приводит к форме любви, лишённой близости – роковой любви.
Чаще всего она вырастает именно из влюблённости, скреплённой узами брака.
Совершенная любовь. Как вы догадались, совершенная любовь представляет собой сочетание всех трёх
компонентов любви. Это идеальные отношения, самая полноценная форма любви, к которой стремятся все
пары.
Ни одна из форм любви не является статичной. Люди перемещаются по этому
треугольнику: какие-то компоненты появляются, какие-то исчезают.
Необходимо постоянно поддерживать свои отношения и стремиться добавить в них
недостающие компоненты.

33.

Семейные правила.
Культуральные.
Гласные.
Основные.
Функциональные.
Уникальные.
Негласные.
Частные.
Функциональные.
Изменение правил ведет к изменению семейного равновесия.
Правила – границы?
Правила вашей семьи? Для чего они нужны?

34.

Куда приводят кризисы в жизни семьи.

35.

Работа терапевта с ситуацией супружеской неверности.
Миф: Измена - всегда симптом.
Многие измены возникают спонтанно: время-место-атмосфера-стечение обстоятельств. (Гласс, 2003).
Миф: Изменяет тот, кто не дополучил чего-то в браке.
На самом деле, те, кто изменяют, сами меньше вовлечены в отношения, и меньше в них вкладываются, следовательно и меньше рискуют (Гласс, 2003)
Миф: Если партнер в курсе, то это не измена. Измена по «предварительной договоренности».
- Все зависит от того, где проходят «границы пары». Они не обязательно проходят по границам «сексуальной эксклюзивности». Но в ситуации, когда один «хочет», а
второй «смиряется», например, с приглашением третьего в отношения - это имеет характер той же измены и даже еще более разрушительный для «согласившегося«.
Партнера».
Миф: Люди изменяют из-за разницы в сексуальных потребностях.
Когда люди довольны браком, они оценивают вклад секса в свои отношения на 20%. Когда люди недовольны своим браком, они оценивают влияние сексуальных
проблем на отношения в среднем около 60% (Клемент).
Миф: Хороший левак укрепляет брак.
Это может быть так, но нередко до поры, до времени. «Гидравлическая система» в которой один или оба партнера удовлетворяют какие-то потребности за счет
привлечения постороннего ресурса - вполне устойчива, пока не нарушится гомеостаз.

36.

Типология и функции измен.
Измена ради избегания конфликта.
Романтическая
Измена ради избегания интимности.
Протестная
Аддиктивные измены.
Призывающая
Измена ради нового «Я» (Split self
Affair) .
Выгорание
Измена на выход.
+
Подстраховка
Компульсивная
Эмоциональная
Экзистенциальная
(С) Браун
(С) Скотт Вилли
Функции:
Ресурс.
Дефибрилятор.
Рычаг для изменений.

37.

Примерная последовательность работы.
уровень
аффекта
шок
отрицание
строительство
новой идентичности
торг
гнев
вина
печаль
осмысление
потеря
идентичности
принятие
попытки восстановить
прежнюю
время
Диагностика состояния.
Отреагирование аффекта (см. Окно толерантности, работаем в Окне толерантности к аффекту,.
Техники: письмо обидчику,..).
Нарратив о причинах.
Отгоревание и построение новой идентичности.
Нарратив о том, какие ценности теперь лидируют в жизни.
интеграция
принятие

38.

Примерная последовательность работы.
Что болит:
Доверие
Социальное унижение
Сравнение
Одиночество
Степень «повреждения» зависит от того, как именно человек переживает
случившееся, а не от объективных факторов. Сложность переживания травмы
привязанности в том, что источник «утешения» является одновременно
«источником боли». Отягчающий фактор: если измена совершалась в момент
«нужды» в партнере, в момент регресса, уязвимости, слабости и потребности в
защите.
Ложные друзья пострадавшего:
-Преследование любовника/-цы. Смысл: уничтожение источника боли
-Обесценивание «романа». Смысл: Спасти свое «эго» - Идеализация прошлого. Смысл: «Ты все
испортил/а» и избавление от чувства вины.
-Месть, наказание, упреки, моральное превосходство. Смысл: «Теперь я имею право» - я ок, ты - нет
-Отчуждение («стена», «окаменение») Смысл: Так больно, что лучше оцепенеть .
-Патологизирование «неверного» партнера. Смысл: Вернуть контроль и переложить
ответственность. Я - ок, ты - нет. Избавление от страха
-Самообвинение. Смысл: контроль.

39.

Что помогает супружеской паре продолжить отношения после измены.
- Знать, что «те отношения» действительно завершены, поведение партнера, стимулирующее доверие.
- Возможность говорить о случившемся, открытая коммуникация, даже обсуждение деталей измены. Признание их боли,
степени значимости случившегося и взятие инициатором ответственности на себя
-
«Правильное извинение»
Создание нарратива о том, почему это все случилось (с чувством вины, помещенным «между» либо «вовне»).
Создание нарратива о том, как жить, чтобы избежать подобной боли или повторения подобного
А также: медикаментозная поддержка, психотерапия, социальная поддержка, любовь к себе.
Нужно ли прощать?
Как снова доверять?
Меняем на
Что дает прощение? Зачем оно нужно?
Какими должны быть отношения, чтобы быть достаточно ценными для продолжения?

40.

РЕВНОСТЬ.
Stop – остановить себя на первом реактивном действии любым способом.
Observe - Наблюдай и анализируй: упражнение «Лифт».
Представьте себе, что вы быстро и безопасно поднялись на 50-й этаж высокой устойчивой башни, и
находитесь в пространстве, где ум ваш ясен, зрение не затуманено, где над вами не властвуют
эмоции и ситуация (ревности) далеко внизу, хотя и ясно видна вам. Походите по этой площадке,
опишите ее. Посмотрите вниз – на ту ситуацию, в которой ревнуете. Если она все еще эмоционально
переполняет вас – вы можете войти в лифт и подняться еще выше – пока не найдете место, с
которого будете чувствовать и ясно мыслить одновременно.
Когда будете там, спросите себя:
Что на самом деле произошло? В сухих фактах.
Какие движения, слова или жесты участвующих стали для вас триггером?
Что триггеры делают с вашим телом и его ощущениями?
Существуют ли между вами участниками сцены ПРОГОВОРЕННЫЕ ЯСНО И НЕДВУЗНАЧНО
договоренности о недопустимости чего-либо из происходящего или это первая ситуация, в которой
такая необходимость возникает?

41.

Спасибо за внимание!