Вредные привычки

1.

2.

В редны е привы чки!
Этот урок о вредных привычках и их влиянии на жизнь. Мы
рассмотрим хорошие и плохие привычки. Также, как они
формируются и как от них избавиться.

3.

4.

5.

Разрушител ь ны е привычки:
Физические Зависимости
Нервны е Привы чки
Курение.
Грызть ногти.
Алкоголизм.
Ковыряние в носу.
Наркомания.
Щелкать пальцами.
Привы чки, В лияющие на В нешний В ид
Неряшливость.
Лень.
Эти привычки негативно влияют на здоровье, социальную жизнь и
самооценку.

6.

Вредные Привычки: Враги
Здоровья и Успеха
Вредные привычки ограничивают человека. Они работают
против личной эффективности и здоровья.
Осознание вредных привычек – первый шаг к их преодолению.
Избавление от них - это инвестиция в ваше будущее.

7.

Алкогол изм: Угроза
Молодому Поколению
Алкоголизация часто начинается в подростковом возрасте. Это
опасно для здоровья и развития.
76%
Начинают пить до 20 лет.
49%
Начинают пить в подростковом возрасте.
Помните, что раннее начало употребления алкоголя ведет к
серьезным последствиям.

8.

Наркомания: Путь в
Никуда
Эксперимент
Первое употребление из любопытства.
Привы кание
Формирование зависимости.
Разрушение
Потеря здоровья и будущего.
Наркотики разрушают жизнь. Не позволяйте им контролировать
вас.

9.

Курение: Медленное
Самоубийство
Никотин – опасный яд, который разрушает организм. Он вызывает
множество болезней.
Болезни Легких
Рак, эмфизема, бронхит.
Сердечно-сосудистые
Заболевания
Инфаркт, инсульт.
Другие Осложнения
Импотенция, рак губы, проблемы с кожей.
Бросить курить – значит спасти свою жизнь. Подумайте о своем
здоровье!

10.

Зависимости: Телевизор, Интернет, Игры
Изоляция
1
Отказ от реального общения.
Психологические Проблемы
Депрессия, тревожность.
4
2
3
Проблемы со Здоровь ем
Ухудшение зрения, осанки.
Снижение Успеваемости
Проблемы с учебой.
Контролируйте время, проведенное в виртуальном мире. Найдите баланс между реальностью и интернетом.

11.

Другие Вредные Привычки: Избавляемся
Вместе
Сквернословие
Лень
Неряшливость
Грызть Ручку
Ухудшает речь и
Мешает достижению
Влияет на самооценку и
Вредно для здоровья и
репутацию.
целей.
отношение окружающих.
нервной системы.
Борьба с вредными привычками – это путь к лучшей версии себя. Начните сегодня!

12.

Полезны е Привы чки: Основа Здоровой Жизни
Здоровье и Гигиена
Порядок и
Организованность
Чистить зубы два раза в день.
Убирать вещи на место.
Делать зарядку каждое утро.
Заправлять постель.
Регулярно мыть руки.
Держать в чистоте стол.
Полезные привычки улучшают здоровье и продуктивность. Начните с малого, и результат не заставит ждать.