Сильная и воспитанная личность, мотивация к учебе и поиск Икигай

1. «Сильная и воспитанная личность, мотивация к учебе и поиск Икигай»

Каллибекова Шолпан Шарибаевна

2. Цель:

Сегодня мы вместе поговорим о том,
как стать сильной личностью, найти
свою мотивацию и смысл- свой Икигай
Название презентации
2

3. Развитие сильной уверенной в себе личности

Заголовок презентации
3

4. Правила тренинга

Внимательно слушать, активно
участвовать, высказывать свое
мнение, задавыать вопросы если не
понятно

5. Игра «Три качества сильной личности»

• Каждый пишет 3 качества
Игра «Три
качества
сильной
личности»
• Затем обсуждаем
• Цель игры:
• осознать, что значит быть сильной и воспитанной
личностью
Заголовок презентации
5

6. «Я — сильная личность»

7. Что такое сила личности

Самооценка
Самоконтроль
Ответственность
Заголовок презентации
7

8. Начинать любить и уважать себя

Название презентации
8

9. Самоконтроль

Тайм-менеджмент — это техники и методы
для управления временем. Это
самоорганизация и управление собой.
Тайм-менеджмент помогает человеку
планировать время и добиться реальных
результатов
Название презентации
9

10. Управление временем

Матрица Эйзенхауэра помогает разобраться,
какие задачи срочные и важные, а какие
просто отвлекают. Не стоит забывать и про
знаменитое «правило Парето», согласно
которому всего 20% усилий приносят 80%
результата и наоборот.
Заголовок презентации
10

11. Лучшие методы тайм-менеджмента

Лучшие методы таймменеджмента
Подготовка с вечера
С вечера записывайте рабочие и личные задачи на
завтра, и так каждый день в конце дня. Так вы поймете
свою нагрузку заранее и распределите задачи без
утренней спешки. Можно готовить вечером план
задач, рабочую одежду, нужные принадлежности и т.д.
Например: Понедельник:
9.00 Выучит новые слова по английскому языку 40
слов
10.00 Решать тесты
11.00 Поговорить с учителем и т д.
20.00 Прочитать книгу, 30 страниц
11

12. Ответственность

Необходимость, обязанность отвечать за свои
действия, поступки, быть ответственным за них.
Ответственность — это качество, характеризующее
способность человека осознавать свои обязательства и
нести за них полную или частичную правовую,
моральную и социальную ответственность.
Ответственный человек не нуждается в постоянном
контроле, чтобы качественно выполнять задачи. Он
умеет управлять своим временем, правильно
расставлять приоритеты и самостоятельно решать
возникающие вопросы
Заголовок презентации
12

13. Ответственность

Заголовок презентации
13

14. Упражнение:

• Когда я чувствовал(а) себя
сильным/сильной?
Заголовок презентации
Участники тренинга
должны написать свои
мнения.
Озинизди кандай
жагдайларда кушли
сезесиз?
14

15. Групповое задание: Делимся на команды.

Создать «портрет сильной личности». То есть
командой должны создать, дать описание сильной
личности.
Заголовок презентации
15

16. Рефлексия:

Что мне мешает быть таким?
Что помогает?
Заголовок презентации
16

17. Что значит быть воспитанным? (мозговой штурм)

Разбор ситуаций: поведение в школе, в
обществе, в соцсетях
Заголовок презентации
17

18. «Мотивация к учебе»

Виды мотивации.
Заголовок презентации
18

19. «5 причин учиться»

Участники должны написать 5 причин почему они должны учиться.
Потом делятся.
Заголовок презентации
19

20. Самые успешные люди в мире, которые с помощью знания добились успеха

1. Ян Кум
Кум родился в Киеве, но в 90-х годах вместе с
матерью переехал в Маунтин-Вью (Калифорния).
Там он начал с должности уборщика в продуктовом
магазине, и некоторое время они выживали за счёт
продовольственных талонов. В 18 лет Кум увлёкся
программированием и решил учиться. В 19 он
вошёл в группу хакеров w00w00, и с этого момента
началась его карьера программиста. Проработав
некоторое время в Yahoo, он ушёл оттуда, решив
основать собственный стартап, который
превратился в WhatsApp.
Приложение было выпущено в 2009 году, и
его скачали всего пара сотен человек — в
основном друзья Кума. После такого провала Ян
решил бросить WhatsApp и вернуться на работу,
однако его партнёр Брайан Эктон уговорил его
подождать. И со временем этот мессенджер
стал одним из самых популярных в мире.
Заголовок презентации
20

21. Самые успешные люди в мире, которые с помощью знания добились успеха

Бенджамин Франклин
Франклин с детства
был страстным
любителем чтения книг.
И он не останавливался
на достигнутом. Он
американский политиче
ский
деятель, дипломат, изо
бретатель, учёный, фил
ософ, писатель.
Заголовок презентации
21

22. Самые успешные люди в мире, которые с помощью знания добились успеха

Томас Эдисон
Изобретатель лампочки и
фонографа Томас Эдисон был
известен своей настойчивостью. В
детстве он был хилым и
болезненным ребёнком, а учителя
считали его недалёким. Но
стремление к знаниям не
останавливал его никакие
препятствия.
Заголовок презентации
22

23.

Илон Маск
американский предприниматель,
инженер и миллиардер, политический и общественный
деятель.
В детстве Илон был тихим мальчиком, которого постоянно
задирали в школе. Он любил читать, а в 12 лет увлекся
программированием и написал свою первую программу —
несложную видеоигру, которую удалось продать за 500 долларов.
Окончив школу, Маск поступил в университет в Претории, но
вскоре перебрался в Канаду, где продолжил образование, а
через несколько лет перевелся в Пенсильванский университет
в США и получил степени бакалавра по экономике и физике.
В 1995 году, на заре интернет-бума, Маск стал соучредителем
своей первой компании Zip2, занимавшейся разработкой
программного обеспечения. Впоследствии за долю в ней он
получил 22 млн долларов. Намного крупнее оказался следующий
проект — компания PayPal, где Маск также был соучредителем.
Сервис для денежных переводов купил eBay за 1,5 млрд долларов,
из которых Маск получил 180 млн.
Заголовок презентации
23

24.

Альберт Эйнштейн
Далеко не все знают, что знаменитому гению
также пришлось бороться за то, чтобы
добиться признания и известности. Альберта
воспринимали как чудака, который отличается
от сверстников задержкой развития. Так
считали не только его одногодки, но и
преподаватели. Известный ученый не говорил
практически до 4-х лет, читать он начал не
раньше 7-и. Но это не помешало Альберту
сделать массу открытий, получить
Нобелевскую премию, стать известным
физиком.
Заголовок презентации
24

25. Икигай

Икигай – это японская философская концепция, основанная на
поиске личного предназначения, которое позволяет обрести
смысл и радость жизни. Восточные мудрецы смогли построить
такую систему ценностей, где каждое действие, шаг, работа,
хобби приносят максимальное удовлетворение.
Также в основе мироощущения икигай лежит понятие
осознанности. Только погрузившись и найдя ответы на вопросы
— кто ты и чем можешь быть полезен этому миру — получится
обрести спокойствие и счастье.
Согласно этой философии человек принимает себя, свои
способности, находит дело по душе и обретает безмятежность.
Каждый день, уже с самого раннего утра он чувствует себя
счастливым, так как знает, что будет делать и какие плоды
принесёт его труд. А, как известно, позитивное эмоциональное
состояние благотворно влияет не только на ментальное здоровье,
но и на состояние в целом.
Заголовок презентации
25

26. Икигай- предназначение

Икигай во многом строится на
самопознании. То есть главная задача
для человека — понять, что
действительно приносит ему
удовольствие и помогает обрести
внутреннюю гармонию. Для одного
это может быть определённое хобби,
для другого — работа, для третьего —
забота о близких. Когда человек
выполняет поставленные перед собой
задачи, это должно приносить
ощущение счастья. Такое возможно
лишь в том случае, если делает он то,
что ему по душе.
Заголовок презентации
26

27.

Планы на будущее они начинают
выстраивать буквально с
подросткового возраста, с
начальной школы.
Кстати, одна из самых известных
исследовательских работ об икигай
— это книга Миеко Камия. Главная
мысль публикации — человек
должен видеть смысл выполняемой
работы и чувствовать, что окружение
нуждается в нём.
Заголовок презентации
27

28.

Японцы — долгожители. Это
действительно так. Средний срок
жизни у них составляет 89 лет.
Считается, что именно икигай этому
способствует. В частности,
наблюдения исследователя и писателя
Дэна Бюттнера подтверждают данные
выводы. Он неоднократно посещал
Японию и отмечал, что жители
острова Окинава — одни из самых
счастливых долгожителей.
Заголовок презентации
28

29. Спасибо за внимание

Желаю всем вам
исполнения заветных
желаний