Способы_выживания_в_условиях_автономного_существования

1. Способы выживания в условиях автономного существования

Сургутский государственный педагогический университет
Кафедра «Медико-биологических дисциплин
и безопасности жизнедеятельности»
Мыльченко Иван Васильевич,
к.б.н., доцент кафедры МБДиБЖ
ivan.mylchenko@gmail.com

2. Формируемая компетенция:

УК-8 - способен создавать и
поддерживать безопасные условия
жизнедеятельности, в том числе при
возникновении чрезвычайных ситуаций

2

3. Цель освоения учебного материала: формировать у обучающихся умения безопасного поведения в условиях автономного существования.

Задачи:
1. формировать теоретические основы безопасного
выживания человека в условиях автономного
существования
2. научить выбирать способы защиты жизни и
здоровья людей в условиях автономного
существования в различных
климатогеографических зонах
3. формировать готовность к организации и
проведению турпохода
4. развивать умения оказания первой помощи при
травмах различных частей тела и отравлениях
3

4.

Выживание - это активные целесообразные
действия, направленные на сохранение
жизни, здоровья и работоспособности в
условиях автономного существования

5.

Автономное существование (АС) —
наиболее опасная экстремальная или
аварийная ситуация, так как положение
человека, оказавшегося один на один с
природной средой, обычно возникает
неожиданно и вынужденно, причем помощь
извне проблематична
5

6.

Опасной или экстремальной называется ситуация, которая
угрожает жизни, здоровью человека, его имуществу или
природной среде. Она может возникнуть внезапно и
потребовать решительных поступков уже в первые секунды
или минуты, т.к. чем быстрее вы примете решение,
сориентируетесь в данной ситуации и выберете правильный
способ действий, тем больше шансов остаться живым,
здоровым и невредимым
6

7. Автономное существование человека в природе может быть двух видов: добровольным и вынужденным

Добровольная
автономия - это
запланированный и
подготовленный
человеком или
группой людей выход
в природные условия
с определенной целью
Вынужденная
автономия - это
ситуация, когда человек
случайно, из-за
независящих от него
обстоятельств
оказывается в
природной среде и
вынужден
самостоятельно
обеспечивать свои
жизненные потребности,
чтобы выжить и
вернуться к людям
7

8. Выделяют основные причины, возникающих аварийных ситуаций приводящие человека к автономному существованию в природных условиях:

1. Чрезвычайные ситуации (ЧС) природного характера - это
стихийные бедствия (землетрясения, наводнения, ураганы, бури,
смерчи, лесные пожары).
2. Экстремальные ситуации (ЭС) в условиях природной среды:
а) резкое изменение природных условий (резкое похолодание,
ливень, метель, пурга, сильный снегопад, мороз, засуха и т.п.);
б) потеря ориентировки на местности во время прогулки, похода,
экспедиции;
К аварийным ситуациям в условиях природной среды относятся:
- аварии на воздушном и железнодорожном транспорте;
- аварии на морском и речном транспорте;
- аварии и поломка автотранспортных средств.
8

9.

Аварийная ситуация обычно возникает
неожиданно, и ее развитие не всегда можно
предсказать заранее. В связи с этим
обстоятельством порядок действий в таких
ситуациях зависит от конкретной обстановки.
9

10.

Неотложные задачи при попадании
автономного существования:
в
условия
Преодоление стрессового состояния
Оказание первой помощи пострадавшим
Защита от неблагоприятного воздействия факторов
окружающей природной среды
4. Обеспечение водой и пищей
5. Определение собственного местоположения
6. Установка связи и подготовка средств сигнализации
1.
2.
3.
Разрешение этих и других задач зависит от изобретательности и
находчивости человека, его умения эффективно использовать
аварийное снаряжение и подручные средства
10

11.

Главный постулат выживания: человек
может и должен сохранить здоровье
и жизнь в самых суровых
климатических условиях, если он
сумеет использовать в своих
интересах все, что дает
окружающая среда.
11

12. Факторы, обеспечивающие выживание человека в экстремальных ситуациях природного характера

антропологические
-Обученность действиям в
условиях автономного
существования
-воля к жизни
-мотивация
-адаптированность к
условиям климата
Физическое состояние:
-физическая выносливость
-резервы организма
Психическое состояние:
материально-технические
-одежда
-спасательное снаряжение
-подручные средства
аварийный запас
-Средства радиосвязи
-средства сигнализации
-аварийный запас пищи
-лагерное снаряжение
-аварийная аптечка
-аварийный запас воды
-аварийные плав средства
- активно-преобразовательная
деятельность
- психологическая
подготовленность
Факторы влияющие на безопасность человека в природной среде
12

13. Факторы, влияющие на состояние здоровья человека в условиях экстремальной ситуации природного характера

Природно-средовые
-температура воздуха
-содержание О2 в воздухе
-водоисточники
-осадки
-рельеф
-ветер
-влажность воздуха
-возмущения электромагнитного поля
-солнечная радиация
-фауна
Экологические
-тепловые и холодовые поражения
-укусы ядовитых животных
-природно-очаговые заболевания
-отравления растительными и животными ядами
-острые психические
заболевания
-паразитарные болезни
травмы
Стрессоры
-переутомление
-физическая боль
-холод
- жара
-голод
- жажда
- страх
- одиночество
-уныние
-флора
Факторы влияющие на безопасность человека в природной среде
13

14.

Экстремальные, опасные, чрезвычайные
ситуации – вот словосочетания, отражающие
современные реалии нашего бытия, которые
постоянно напоминают нам о необходимости
быть начеку, о необходимости стремиться к
безопасной жизни и деятельности
14

15. Голодание – это состояние организма при полном отсутствии или недостаточном поступлении пищевых веществ

Рассмотрим
факторы:
основные
физиологические
Голодание – это состояние организма при
полном
отсутствии
или
недостаточном
поступлении пищевых веществ
абсолютное – человек лишен пищи и воды;
полное – человек лишен пищи, но не ограничен в
водопотреблении;
неполное – пища употребляется человеком в
ограниченных количествах, недостаточных для
восстановления энергозатрат;
частичное – при достаточном количественном
питании человек недополучает с пищей одно или
несколько веществ (витамины, белки, углеводы
и.т.д).
15

16. Классификация голодания:

По происхождению:
Физиологическое
Патологическое
Лечебное
По содержанию:
Неполное
(недоедание)
Полное
С употреблением воды
Частичное
(качественное)
Без употребления воды
(абсолютное)

17.

Для поддержания жизнедеятельности организма
требуется одна килокалория в час на 1 кг массы
(в состояние абсолютного покоя).
При массе 70 кг энергозатраты
человека = 70ккал/ч или 1680 ккал/cут.
Остатка энергетического резерва организма
среднестатистическому мужчине хватает на 30-40 суток
голодания (без особого ущерба для своего здоровья в
условиях «комнатного» микроклимата и полной
неподвижности человека
17

18. Каковы симптомы длительного голодания?

Физиологические факторы риска
влияющие на переносимость
голодания:
1. Голод.
2. Жара, жажда.
3. Холод.
4. Одиночество.
5. Страх.
18

19. Симптомы длительного голодания:

В начальный период (2-4 сутки) возникает сильное чувство
голода. Аппетит резко повышается, могут ощущаться
жжение, давление и даже боли подложечной области,
тошнота. Возможны головокружения, головные боли,
спазмы в желудке. Обострение обоняния. При наличии
воды повышается слюноотделение. Человек постоянно
думает о еде.
В течении начального периода масса тела человека уменьшается в
среднем на 1 кг ежедневно, иногда (в районах в жарким климатом) – до
1,5 кг. Затем ежесуточные потери веса уменьшаются.
19

20. Симптомы длительного голодания:

После 2-4 суток чувство голода ослабевает.
Аппетит пропадает, человек испытывает некоторую
бодрость.
Слюноотделение не повышается даже при виде пищи.
Язык не редко покрывается белым налетом.
При вдохе во рту может ощущаться слабый запах ацетона.
А также плохой сон,
продолжительные головные боли,
сонливость,
повышенная раздражительность
20

21. Симптомы длительного голодания:

При длительном голодании человек
впадает в апатию, вялость, сонливость.
Голод усиливает поражающее действие
прочих неблагоприятных факторов.
Голодный человек быстрее замерзает, чем
сытый, чаще заболевает и тяжелее
переносит течение болезни
Человек, лишенный пищи, способен потерять
практически весь запас жира, почти 50% белка и
лишь после этого приблизится к опасной черте
21

22. Жара, жажда – сумма нескольких составляющих!!! температура окружающего воздуха, наличие или отсутствие ветра, т.е.

климатических условий места нахождения.
22

23.

Человек почти на 2/3 состоит из воды, т.е
организм взрослого человека массой 70 кг
содержит примерно 50 л воды
кости = 25%
мышцы = 75%
головной мозг = 80%
23

24. Зависимость охлаждающего воздействия воздуха на человека от скорости ветра

Холод в наибольшей степени опасен в
высокоширотной зонах страны: в тундре,
лесотундре, зимой в тайге, степях и прилегающих
к ним полупустынях, а также в высокогорье.
Зависимость охлаждающего воздействия
воздуха на человека от скорости ветра
Фактическая
температура
воздуха, Сº
Скорость ветра, м/с
Общее
охлаждающее
воздействие
-3
-10
-15
-25
-45
10-11
10-11
10-11
10-11
18
-20
-30
-36
-50
-90
24

25. Одиночество!!!!

25

26. Основные способы ориентирования

Умение ориентироваться на местности – важнейшее
условие
безопасного пребывания человека в природных условиях,
которое предполагает:
Определение сторон горизонта и представление о том, где находятся
стороны света;
Своего местонахождения относительно предметов, а также форм
рельефа (берег реки, холм, овраг);
Выбор необходимого направления движения для выхода к
намеченному месту;
Сохранение во времени
26

27. Определение местоположения

Ситуация утраты контроля за местом своего
нахождения возникает в результате:
движения в условиях ограниченной
видимости
пренебрежения сверкой направления
движения с компасом
отсутствия навыков ориентирования
27

28. Определение сторон горизонта днем

28

29. По механическим часам в ясный день

29

30. По солнцу

Солнце встает на востоке в 7 ч утра
Находится на юге в полдень (в 12 ч)
На западе – в 19 ч
30

31. Определение сторон горизонта ночью

Самый точный метод определения
сторон горизонта ночью – это по
звездам!!!
31

32.

32

33.

33

34. Ориентирование по окружающей местности

Метод определения сторон горизонта
по окружающей местности очень
приблизителен и его можно
применять лишь в крайних случаях –
в условиях плохой видимости,
ненастной погоды!!!
34

35. Стороны горизонта определяются на основании 4-5 признаков:

кора деревьев на южной стороне ствола, как
правило, тверже светлее и суше, чем на
северной
на южной стороне хвойного ствола дерева
видны естественные натеки смолы
стволы сосен после дождя чернеют с севера;
грибы, мхи и лишайники предпочитают расти с
северной стороны деревьев
трава весной гуще на северной стороне
поляны, а летом – на южной
ягоды на южной стороне поляны в период
созревания раньше приобретают окраску
35

36.

ветви деревьев как правило длиннее и гуще с
южной стороны
годичные кольца на спиленном пне шире с южной
стороны
муравейники располагаются с южной стороны
деревьев, кустарников, пней, стенка муравейника
более пологая с южной стороны
у оврагов, имеющих направление запад-восток и
восток-запад, южный склон более пологий, покрыт
мягкой травой, северный – более крутой, покрыт
редкой растительностью
снега больше бывает с северной стороны деревьев,
строений
быстрее снег оттаивает с южной стороны
различных предметов
скорее очищаются от снега южные склоны гор
алтари часовни православных церквей обращены
на восток, а колокольни на запад
36

37. Общие правила поведения в незнакомой местности:

выйдите на открытое пространство, где есть
обзор для определения собственного
местонахождения
по гребням хребтов (если они не представляют
трудностей для передвижения) можно наиболее
быстро выйти из гор
остерегайтесь передвигаться по ущельям и
каньонам
в качестве ориентира или пути передвижения
можно использовать любую речку
река кроме того служит источником пищи и воды
37

38. Ориентирование по времени

38

39. Определение времени по компасу

39

40. Литература:

Безопасный отдых и туризм: учебное
пособие под ред. С.В. Петров, О.Л. Жигарев,
О.Н. Токарева . - Новосибирск-Москва, 2011.
295 с.
2. Способы автономного выживания человека в
природе: уч. пособ для студ. высш. учебных
заведений / А.Г. Маслов, Ю.С. Константинов,
В.Н. Латчук. - 2-е изд., стер . - М.:
"Академия", 2005. - 304с.
3. Безопасный отдых и туризм - учебное
пособие под редакцией С.С. Соловьева - М.:
Академия, 2008. - 282с.
1.
40

41.

1. Какие виды факторов выживания вы знаете?
2. Какова роль антропологических факторов в
обеспечении безопасности жизнедеятельности
человека?
3. Какова роль материально-технических факторов в
обеспечении безопасности человека?
4. Каков характер воздействия природно-средовых
факторов на человека при автономном
существовании в природной среде?
5. Каково воздействие экологических факторов на
человека при автономном существовании в
природной среде?
6. Что такое «стрессоры выживания»? Каково их
влияние на состояние человека?
41