Презентация_Кризис_30_лет

1.

Кризис 30 лет
• Презентация для доклада
• Психологические особенности возраста

2.

Что такое кризис 30 лет?
• • Нормативный возрастной кризис
• • Переход к более зрелому этапу развития
• • Переоценка ценностей и жизненных
ориентиров

3.

Причины возникновения
• • Несоответствие ожиданий и реальности
• • Давление социума и сравнение с
окружающими
• • Переход к новому уровню
ответственности
• • Поиск стабильности и смысла

4.

Основные проявления
• • Чувство застоя
• • Тревожность и сомнения в профессии
• • Желание перемен
• • Пересмотр отношений и окружения

5.

Позитивная роль кризиса
• • Формирование зрелой идентичности
• • Осознание личных ценностей
• • Принятие важных решений
• • Рост уверенности и самостоятельности

6.

Как преодолеть кризис
• • Позволить себе сомневаться
• • Определить истинные ценности
• • Делать небольшие шаги к изменениям
• • Снизить сравнение с другими
• • Обратиться за поддержкой при
необходимости

7.

Заключение
• Кризис 30 лет — естественный этап
развития.
• Он помогает осознанно выстроить
дальнейший путь
• и укрепляет зрелость личности.