Тхэквондо_презентация_Полюхов

1.

Тхэквондо
Презентация
Автор: Полюхов Евгений, 15 группа

2.

Что такое тхэквондо
Тхэквондо — корейское боевое искусство.
Основной упор делается на удары ногами, скорость и дисциплину.

3.

История
Тхэквондо оформилось в Корее в 1955 году.
Сегодня это олимпийский вид спорта.

4.

Основные принципы
Вежливость — уважение к людям.
Честность — быть справедливым.
Настойчивость — не сдаваться.
Самоконтроль — управлять эмоциями.
Непоколебимый дух — смелость и сила характера.

5.

Экипировка
Добок — спортивная форма.
Пояс — показывает уровень ученика.
Защита — шлем, жилет, накладки.

6.

Пояса
Белый — начало обучения.
Жёлтый — ученик.
Зелёный — развитие.
Синий — рост мастерства.
Красный — высокий уровень.
Чёрный — мастер.

7.

Техника
Киок — блок.
Чаги — удар ногой.
Чируги — удар рукой.
Пумсэ — показательные формы.

8.

Соревнования
Поединки между спортсменами.
Оценка точности, скорости и техники.

9.

Польза занятий
Развитие силы и гибкости.
Уверенность в себе.
Дисциплина.
Хорошая физическая форма.

10.

Спасибо за внимание!
Вопросы?