Лыжные гонки: что это такое

1. Лыжные гонки

Некрасов Артём
1-09ПС2

2. Что такое лыжные гонки? Лыжные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются по времени прохождения дистанции по

Что такое лыжные гонки?
Лыжные гонки — циклический зимний вид спорта, в котором
соревнуются по времени прохождения дистанции по специально
подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и
лыжных палок.

3. История и развитие лыжных гонок. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись на территории современной Норвегии

в 1767 году. Затем примеру
норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками
возникло и в Центральной Европе. В конце XIX — начале XX века во
многих странах появились национальные лыжные клубы.
В 1924 году лыжные гонки вошли в программу первых зимних
Олимпийских игр в Шамони (Франция).
В 1925 году в Чехословакии прошёл первый в истории чемпионат мира
по лыжным видам спорта.
В 1933 году на аналогичных соревнованиях в Инсбруке (Австрия)
впервые на международном уровне была проведена эстафетная гонка.
В начале 1970-х годов в обиход вошли композитные лыжи с пластиковой
скользящей поверхностью, а также более жёсткие палки из
синтетических материалов (ранее использовались бамбуковые или
алюминиевые).

4. Виды лыжных гонок Спринт Гонка на короткую дистанцию — обычно от 1 до 1,5 км. Спортсменам необходимо пройти один или два круга

Виды лыжных гонок
Спринт
Гонка на короткую дистанцию — обычно от 1 до 1,5 км. Спортсменам
необходимо пройти один или два круга (в зависимости от протяжённости
трассы).
Скиатлон
Смешанная лыжная гонка преследования без перерыва. Первую
половину дистанции лыжники проходят классическим стилем, а вторую,
после смены лыж, преодолевают такое же расстояние коньковым ходом.
Эстафета
Соревнуются команды из четырёх спортсменов (реже — трёх). Лыжные
эстафеты состоят из четырёх этапов (реже — трёх).
Масс-старт
Все спортсмены стартуют одновременно. Дистанция гонки может
варьироваться, но чаще всего это средние и длинные дистанции (от 10 до
50 км).

5. Правила старта и финиша Старт Раздельный старт. Спортсмены стартуют с определённым интервалом в определённой

последовательности. Как правило, интервал — 30 с (реже
— 15 с или 1 мин). Последовательность определяется жеребьёвкой или
текущим положением спортсмена в рейтинге (сильнейшие стартуют
последними). Возможен парный раздельный старт.
Важно отсутствие фальстартов — преждевременное движение карается
предупреждением, а повторное нарушение может привести к
немедленному снятию с дистанции. Процедуру начала соревнований
обеспечивает судья: в гонках с раздельным стартом контролирует
соблюдение интервалов и работу автоматического звукового таймера, а в
масс-стартах и спринтах подаёт громкий электронный сигнал.

6. Финиш Зона финиша — последние 50–100 метров должны быть прямыми и быть разделёнными на коридоры. Коридоры должны быть чётко

Финиш
Зона финиша — последние 50–100 метров должны быть прямыми и
быть разделёнными на коридоры. Коридоры должны быть чётко
обозначены и хорошо различимы, разметка не должна мешать движению
спортсменов. Количество, ширина и длина коридоров определяются
жюри в соответствии с форматом соревнования и планом стадиона.
Финишная линия — должна быть чётко отмечена цветной линией,
ширина финишной линии не должна превышать 10 см.
При плотном финише судьи используют систему фотофиниша, где
результат фиксируется по носку ботинка, а не по кончику лыжи.
Определение победителя зависит от формата гонки: в гонках с
раздельным стартом — обладатель быстрейшего времени, а в массстартах — тот, кто первым пересек финишную черту.

7. Стандарт трассы для лыжных гонок 1/3— подъёмы (9–18 %, перепад высот > 10 м); ​1/3 —

Стандарт
трассы для лыжных гонок
1/3— подъёмы (9–18 %, перепад высот > 10 м);
​1/3 — холмистая местность (короткие подъёмы/спуски);
1/3 — спуски разной сложности.

8.   Экипировка лыжника Лыжи  (классические, коньковые, комбинированные); Ботинки  (совместимы с креплениями SNS или NNN); Палки

Экипировка лыжника
Лыжи
(классические, коньковые, комбинированные);
Ботинки
(совместимы с креплениями SNS или NNN);
Палки
(под рост и стиль);
Костюм
(ветрозащитный, дышащий);
шапочка, перчатки, очки.