Влияние социальных сетей на психологическое и психическое здоровье человека

1.

Муниципальная открытая научная конференция
школьников
«Наука. Творчество. Молодежь.»
Секция: психология
Название работы:
"Влияние социальных сетей на психологическое и психическое
здоровье человека."
Автор работы: Миробян Степан Самвелович +79620240330 ,
stepanmirobyan19@gmail.com
Место выполнения работы: с. Красногвардейское,
МКОУ СОШ № 1 им. Г.С. Фатеева
Руководитель: Рахматулина Наталья Александровна

2.

Цель: дать рекомендации по
сохранению и поддержки
нормального психологического
и психического здоровья
человека.

3.

ОБЬЕКТ, ПРЕДМЕТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
1) Подростки поколения Z
2) Социальные сети: «VK», «Одноклассники».
Мессенджер «МАХ»
3) Анализ сайтов по данной теме.
Анализ собственных наблюдений.
1. Наблюдение на уроках и во внеурочное время;
2. Проведение анкетирования с целью определения темперамента;
3. Создание индивидуальной
методической системы каждого типа
темперамента для повышения качества
обученности учащихся

4.

Актуальность темы:
В ХХI веке, почти у каждого есть свои гаджеты с
приложениями, вызывающие зависимость от них. Под эти
новые технологии попадают взрослые люди, и даже дети,
начиная от дошколят. Дети особенно чувствительны на
гаджеты и на новое информационное поле. Сейчас, и тем
более в будущем, эти новые технологии приведут к
поверхности мышления, формализации общения, и
деградации каждого, использующего эти нововведения.

5.

Психологическое здоровье человека - это все аспекты его внутреннего мира:
переживания, мотивация, личностные установки, отсутствие психологических проблем.
Психическое здоровье - это весь спектр психических процессов: мышление, эмоции и
поведение, а также соответствие психическимх реакций нормам поведения.
Критерии психологического здоровья личности:
1. Адекватная самооценка и самопринятие.
2.Способность к близким, доверительным отношениям.
3. Умение адаптироваться к изменениям и справляться со стрессом.
4. Чувство осмысленности жизни и реалистичные цели.
5. Способность испытывать и выражать широкий спектр эмоций.
6. Ответственность за свою жизнь и поступки.
ВАЖНО:
Нарушение критериев психологического здоровья не всегда означает
клинический диагноз. Это может быть хроническое состояние
неудовлетворённости, тревожности, трудностей в отношениях, которое мешает
жить полной жизнью!

6.

Критерии психического здоровья человека:
1. Адекватное восприятие реальности.
2. Способность целенаправленной деятельности.
3. Критичность к себе и своим поступкам.
4. Способность управлять своим поведением в соответствии с
общественными нормами.
5. Способность к обучению и адаптации.
ВАЖНО:
Необходимо понимать, что наличие временных трудностей или
отклонений от каких либо пунктов не означает психическое
заболевание. Диагноз ставит только врач-психиатр.

7.

Как соцсети влияют на человека:
1. Уменьшение мотивации поддерживать связь с
окружающими людьми.
2. Деградации головного мозга.
3. Синдром упущенной жизни.
4. Снижение физической активности.
5. Зависимость самооценки от лайков и комментариев.
6. Нарушение когнитивных способностей
7. Страх упустить важное (FOMO).
8. Вызывают и усиливают тревожность.
9. Ухудшение концентрации внимания.
10. Ухудшают качество сна.

8.

9.

Вывод:
Говоря о соцсетях, мы всегда представляем только хорошие аспекты этих приложений или
сайтов. Представляем как переписываемся с друзьями , родственниками или с партнёрами
по любви. Представляем о интересном контенте, который мы недавно смотрели или хотим
посмотреть, но никогда не задумываемся и не задаём себе вопрос: "А вредно ли
использовать социальные сети?". Поэтому мы просто используем эти приложения, скроллим
ленту и теряем кучу времени и здоровья. Появляется зависимость, от которой не так уж легко
избавиться, меняется жизнь в худшую сторону.
Конечно, хочется чтобы на эту проблему обратили внимание, и всё изменили в лучшую
сторону.
Зная актуальность данной проблемы, я выбрал эту тему для написания проекта, с целью
внесения вклада по устранению деградации человечества.
В данный момент, пока ещё никто ничего не сделал, я призываю всех читающих это проект
проанализировать свою жизнь, определить, зависимы ли вы или окружающие вас люди от
телефона или от соцсетей. Вспомнить о влиянии соцсетей на человека и подумать, что меня
останавливает исправить эти ошибки и устранить зависимости.

10.

Большое спасибо
за внимание!