Green Blue and Pink Cute Playful Illustrative People Outdoor Healthy Habits Presentation

1.

7 СӘУІР - ДҮНИЕЖҮЗІЛІК
ДЕНСАУЛЫҚ КҮНІ/ӨМІРГЕ
САЛАУАТТЫ ҚАДАМ
«Велосипедтерде, мотоциклдерде және мотороллерлерде
жолаушылар мен жүк тасымалы ережелері»
Орындаған: Тулен Аружан
Күні: 07.04.2026

2.

КІРІСПЕ
7 сәуір – Дүниежүзілік денсаулық күні.
Мақсаты: денсаулығымызды сақтау және жолда қауіпсіз жүру.
Бүгін велосипед, мотоцикл және мотороллердегі қауіпсіздік
ережелерін қарастырамыз.

3.

ВЕЛОСИПЕДТЕГІ
ҚАУІПСІЗДІК
Шлем кию міндетті – бас жарақатынан қорғайды.
Көрінетін киім және шамдар – түнде немесе қараңғыда көріну үшін.
Жолаушы ережесі: бір велосипедте тек бір бала арнайы
орындықта отыра алады.
Жол белгілерін сақтау: велосипед жолынан шығпау, сигнал беру,
жолаққа қарай жүру.

4.

МОТОЦИКЛ МЕН МОТОРОЛЛЕРДЕГІ
ҚАУІПСІЗДІК
Шлем және қорғаныс киімдері міндетті.
Жолаушы ережесі: тек ересек адам, аяғы платформада немесе
арнайы педальда.
Жүк тасымалы: тек арнайы багаждық орындарда, артық салмаққа
жол жоқ.
Жылдамдықты сақтау: қала ішінде белгіленген шектеулерді сақтау
(мысалы, 60 км/сағ).

5.

ЖОЛДАҒЫ ЖАЛПЫ
ҚАУІПСІЗДІК
Қозғалысты үнемі бақылау, айналаға қарау.
Түнде – жарық және көрінетін киім қолдану.
Артық жүк немесе жолаушылардан сақтану.
Жол апатының алдын алу – басты мақсат.

6.

ҚОРЫТЫНДЫ
Велосипед, мотоцикл, мотороллерді дұрыс пайдалану
– денсаулық пен өмірді сақтау.
«Салауатты қадам» – бұл тек спорт емес, жолда да
қауіпсіздік сақтау.

7.

ДЕНСАУЛЫҚҚА
ПАЙДАЛЫ ҚАДАМДАР
Физикалық белсенділік: жүру, велосипед тебу, спорт –
жүрек пен бұлшық еттерге пайдалы.
Қауіпсіздік: шлем, қорғаныс киім – жарақаттан сақтайды.
Дұрыс қозғалыс техникасы: омыртқа мен буындарға
зиян келтірмейді.
Теңгерімді тамақтану: энергияны арттырады,
иммунитетті күшейтеді.

8.

ҚОРЫТЫНДЫ
Денсаулық – ең басты байлық.
Салауатты қадамдар – денсаулық пен өмірді сақтау жолы.
Жолда да, өмірде де сақтық – әр қадамда маңызды.

9.

НАЗАРЛАРЫҢЫЗҒА
РАХМЕТ