Болт_презентация_ММУ

1.

УСЭЙН БОЛТ
Лёгкая атлетика, спринт
«Молния» с Ямайки
9,58 с
мировой рекорд на 100 м
8 олимпийских золотых

2.

ИСТОКИ И НАЧАЛО ПУТИ
• Родился 21 августа 1986 года в
деревне Шервуд-Контент на Ямайке.
• В детстве играл в крикет и футбол —
скорость заметил школьный тренер.
• В 15 лет выиграл чемпионат мира
среди юниоров на дистанции 200 м.
• Рост 195 см считали помехой для
спринта — он сделал его
преимуществом.

3.

ПИК КАРЬЕРЫ И ТРИУМФ
• 8 золотых медалей трёх Олимпиад:
Пекин-2008, Лондон-2012, Рио-2016.
• Единственный, кто выиграл 100 и 200
м на трёх Играх подряд.
• Берлин-2009: рекорды мира 9,58 с на
100 м и 19,19 с на 200 м.
• 11 титулов чемпиона мира — рекорд в
истории лёгкой атлетики.

4.

СЕКРЕТ УСПЕХА И МЕТОДИКА
• Длина шага 2,44 м: 41 шаг на
стометровке вместо обычных 44–45.
• Скорость 44,72 км/ч — максимум
зафиксирован на отрезке 60–80 м.
• Слабый старт компенсировал
разгоном и мощной работой ног.
• Основа подготовки — силовые
упражнения, плиометрика, сон и
питание.

5.

ПРЕОДОЛЕНИЕ И ХАРАКТЕР
• Сколиоз с детства: искривление
позвоночника и травмы бедра.
• Фальстарт в финале чемпионата мира
2011 года — дисквалификация.
• В 2017 году лишён золота Пекина в
эстафете из-за допинга партнёра.
• Каждый раз возвращался и побеждал
— это и есть характер чемпиона.

6.

НАСЛЕДИЕ И ВЫВОДЫ
• Ушёл в 2017 году, но рекорды 9,58 и
19,19 не побиты до сих пор.
• Сделал лёгкую атлетику зрелищной:
позу «Молния» знают во всём мире.
• Вывод: результат дают регулярность,
дисциплина и работа над слабым.
• Спорт доступен каждому — даже при
особенностях здоровья.
Фото: Wikimedia Commons, лицензии CC BY / CC BY-SA