ДОМ УХОД Ангелина 1.11.26

1. Домашний уход

1 НОЯБРЯ 2026

2. Условия

• ведение в течении 1 месяца :
• В течение этого времени можно поддерживать связь, задавать
дополнительные вопросы
*связь возможна 2 раза в неделю в будние дни с 10:00 до 21:00
( старайтесь собрать все вопросы в одно сообщение)
*Все повторные обращения позднее 1 месяца в течение 1 года
считаются как повторная консультация –
Онлайн 3.000
Очно 4.500

3. ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ и какие варианты коррекции

АКНЕ- это хроническое заболевание. Наша задача достигнуть ремиссии
(чистой кожи) и ее поддерживать как можно дольше.
*Это предрасположенность кожи, которую навсегда не вылечить, это на всю
жизнь, и могут быть триггеры конкретно для вас, которые ухудшают еще
больше картину и могут приводить к обострениям в будущем ( курение,
стресс, ультрафиолет, определенная еда, определенная косметика и тд)
После окончания лечения чаще всего необходима ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ
ТЕРАПИЯ, чтобы избежать повторного обострения, от которого никто не
застрахован.
Питание : нет прямой взаимосвязи, диету держать не нужно, просто
придерживаться принципов рационального питания. Следить за реакцией на
коже на те или иные продукты. ( некоторые отмечают ухудшение на сладкое
или молочку- ограничить , если такую связь прослеживаете)

4. ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ и какие варианты коррекции

Существует 2 метода лечения АКНЕ :
-наружное лечение ( нанесение лечебных мазей)
-системное лечение ( прием таблеток: антибиотиков, системных
ретиноидов)
Всегда начинать следует с наружного лечения, а в случае НЕ
ЭФФЕКТИВНОСТИ наружной терапии - рекомендуется переходить на
СИСТЕМНОЕ ЛЕЧЕНИЕ.
Как именно будет быстро идти процесс у конкретного человека , не
угадать наперед , поэтому следует набраться терпения.
*Обычно лечение ( до «чистой кожи») занимает от 6 до 14 месяцев в
среднем.
Первые результаты мы должны оценить спустя 3 месяца ежедневной
наружной терапии, поэтому через 3 месяца рекомендуется обратиться
повторно и не пропадать

5. ПЛАН на ближайшие месяцы

• Деликатный домашний уход
• ЭФФЕЗЕЛ ежедневно на участки поражения
• Через 1 месяц использования оценка состояния кожи, привыкания
• Через 3-4 месяца ежедневного использования повторная
консультация

6. ВАШ УХОД

• 1. Мицеллярна вода EVELINE – можно оставить
• 2. Гель для умывания CRYSTAL PURITY – оставить
• 3. Тонер SKIN 1004 madagascar centella toning toner – ситуативно
• 4.Тонер Dr.Melaxin Exosome Repair Toner – не использовать
• 5. Сыворотка BLITHE tranexamic acid 3.0 – временно убрать, состав хороший
• 6. Сыворотка UIQ Сыворотка для лица увлажняющая с ПДРН -временно убрать, состав хороший
• 7.Маска PURITO – оставить
• 8.Маска Innisfree – убрать
• 9.Крем cosrx – оставить
• 10. Крем AESTURA atobarrier365 cream – оставить
• 11. Крем ангиофарм азелаиновый – убрать
• 12.СПФ UIQ biome remedy – хорошо
• 13. СПФ HOLIKA HOLIKA aloe waterproof – хорошо, но предпочтительно UIQ использовать, легче смывать

7. ПО УХОДУ

• Уход должен быть максимально простым на лечении
очищение+увл.крем+спф по погоде – этого достаточно
его функция – НЕ РАЗДРАЖАТЬ и УВЛАЖНЯТЬ
• Не нужны лишние этапы ухода по типу тонеров ( чтобы не
использовать ватный диск)
• Под запретом - скрабы,кислоты, энзимки,пилинги, воск\сахар на
местах нанесения мази и тд

8. Поэтапно пример

• Утро
1.Гель для умывания ( ЕСЛИ КОЖА ОЧЕНЬ СУХАЯ С УТРА - можно умываться не каждый день, вечером
очищение обязательно)
2.Увл.крем cosrx
3.Защита от солнца по погоде
• Вечер
1. Мицеллярная вода или гидрофильное масло, если есть макияж
2.Гель для умывания
3.На сухую чистую кожу тонким сплошным слоем ЭФФЕЗЕЛ на зоны поражения ( оставить минимум на
30 минут)
4.Увлажняющий крем AESTURA atobarrier365 cream через 1-2-3 часа(чем дольше тем лучше) минут
после ЭФФЕЗЕЛ

9. БАЗОВЫЙ УХОД  

БАЗОВЫЙ УХОД
БАЗОВЫЙ УХОД СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ ОСНОВ:
ОЧИЩЕНИЕ, УВЛАЖНЕНИЕ И ЗАЩИТА
Это то, что нужно любой коже, вне зависимости от проблем.
1 ОЧИЩЕНИЕ
Должно быть самое деликатное, гелевой или кремовой текстуры
-Не должно сушить, стягивать, щипать и раздражать
-Очищение наноситься на влажную кожу
(кроме гидрофильного масла)!
-Его нельзя долго держать на коже, и прикосновения должны быть
мягкими
-Кожу следует не вытирать, а аккуратно промакивать.
-Не умываться сильно горячей водой.
-Классически должно быть утром и вечером.

10. Правила очищения.

Утром достаточно только 1 этапа - геля для
умывания;
Вечером ИНОГДА можно добавлять второй
этап:
*Например: при активном стойком макияже ИЛИ в день,
когда лицо очень сильно жирнилось
подробнее ниже:

11.

-1 этап вечером, если есть стойкий макияж – это
гидрофильное масло, наносить сухими руками на сухую
кожу одно-два нажатия. Масло использовать мягкими
круговыми движениями 30-40 секунд, то есть долго его не
нужно втирать в кожу. Затем его смыть водой.
-2 этап после этого - гель для умывания, чтобы смыть
полностью гидрофильное масло. Это очень важно.
-Вместо масла – можно использовать МИЦЕЛЛЯРНУЮ
воду, ее тоже нужно смывать гелем.
*не допустимо в один день использование мицеллярной
воды и масла, или энзимной пудры и масла - будет слишком
глубокое очищение.

12. Самые частые вопросы

Что дает гидрофильное масло?
- только оно способно смыть качественно декоративную косметику за 1 применение
- так же бонусом очищает поры от скопившегося сала за весь день и делает их менее
заметными и чистыми.
Масло ИЛИ мицеллярная вода ?
Мицеллярная вода меньше проникает и очищает от косметики кожу, ее использование
предполагает ватный диск , причем неоднократно – что дополнительно травмирует кожу,
поэтому я за гидрофильное масло.
*Ее использовать можно конечно, но гидрофильным маслом обычно быстрее и удобнее,
просто на заметку.
Может ли оно забивать поры или не подойти?
Качественное гидрофильное масло не содержит комедогенных веществ, и если его
смывать – проблем не будет. Но момент индивидуальной чувствительности всегда может
быть.
Нужно ли использовать его каждый день?
Не нужно, может высушить кожу.
Как смывать глаза, если есть активный макияж и не комфортно гидрофильным
маслом?
Для глаз допустима так же масло\мицеллярная вода или двухфазное средство. Так же
необходимо смывать после гелем для умывания.

13. Деликатные средства для умывания

1. КРЕМ-ГЕЛЬ CERACLEAN
от Гельтек
2. SKINOSOPHY
Natural cleansing gel
3. ANUA
hyaluronic acid 8
4. SVR GEL MOUSSANT
CICAVIT+

14. Гидрофильное масло с хорошим составом

1.ГЕЛЬТЕК
antioxidant cleansing oil
2. Manyo
Pure Cleansing Oil
3.MEDI-PEEL Red Lacto
Collagen Cleansing Oil
4.DR.CEURACLE
pro balance pure deep

15. 2.УВЛАЖНЕНИЕ:

Увлажняющие средства должны просто качественно
выполнять свою функцию и не вызывать раздражения.
На утро можно использовать более легкие гелевые
текстуры, на вечер потяжелее(жирнее) , особенно
зимой или в период повышенной сухости кожи .

16. Увлажняющие средства на утро

1. Manyo Bifida Biome
Aqua Barrier Cream
2. ANGIOPHARM LIGHT
MOISTURIZING FLUID
3 BIODERMA
SENSIBIO Defensive
4.NEEDLY
cicachid relief cream

17. Увлажняющие средства на вечер

*Более жирные и питательные на каждый день, если не будет хватать увлажнения от дневного
2. ANGIOPHARM
1. ANGIOPHARM
ЛАМЕЛЛЯРНЫЙ КРЕМ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КРЕМ
С ЦЕРАМИДАМИ
3. Atopalm MLE Cream
4. URIAGE Xemose

18. SOS – средства на места сильного раздражения от аптечного средства *не на каждый день, как «первая помощь» при дерматите

1.LA ROCHE-POSAY
CICAPLAST BAUME B5
2.A-Derma ДЕРМАЛИБУР+ CICA 3. Bioderma Cicabio
4.Topicrem CICA

19. 3.Защита от солнца

• Солнце один из самых злых провокаторов
воспалений, комедонов , пигментации.
Чтобы добиться здоровой, чистой кожи- нужно его
избегать всегда.
• SPF нужно использовать на открытом воздухе,
если УФ индекс выше 2
(можно посмотреть в приложении погода).
• Для удобства нанесения был придуман метод 2
пальцев на одну зону. Вы должны нанести 2
полоски солнцезащитного крема на
указательный и средний палец, и именно этого
количества хватит Вам например на лицо, шею.

20. При наличии воспалений на лице солнце противопоказано, ухудшает состояние.

• Обновлять спф раз в 4-5 часов можно наслаивать.
• СПФ в конце дня обязательно
смывать гелем для умывания.
• Не забывать защищаться
дополнительно одеждой,
головными уборами.

21. СПФ

1.Dr.Ceuracle
Hyal Reyouth
Moist Sun SPF 50 PA++++
2. Anthelios
солнцезащитный
невидимый флюид spf 50+
4. Tocobo Bio Watery
3. Dr.Ceuracle Cica Regen
Vegan Sun SPF 50+ PA++++ Sun Cream SPF50+
PA++++