Вейпинг

1.

7-Й КЛАСС
ЖИЗНЬ БЕЗ
ФИЛЬТРОВ
Мифы и правда о вейпинге
Интерактивное занятие с элементами тренинга • 45 минут
ТВОЙ ВЫБОР.
ТВОЁ БУДУЩЕЕ.

2.

Сегодня без лекций — исследуем и выбираем
Маршрут нашего занятия
→
01
02
→
03
→
04
→
05
Разогрев
Проверка фактов
Разбираемся
Тренируемся
Личный выбор
Что мы знаем?
Миф или правда?
Что в аэрозоле?
Как сказать «нет»?
Что беру с собой?
Главное правило: не осуждаем людей — проверяем информацию и учимся выбирать.
2

3.

Договоримся на берегу
Чтобы каждому было спокойно и комфортно
УВАЖАЕМ
НЕ ДАВИМ
Не высмеиваем чужие ответы.
Не требуем личных признаний.
СЛУШАЕМ
ДУМАЕМ
У каждого может быть своё мнение.
Аргументируем и проверяем факты.
Можно не отвечать на личный вопрос. Здесь безопасно задавать вопросы.
3

4.

Разминка «Что скрывается за облаком?»
Назови одну причину или один вопрос
ЧТО МОЖЕТ ПРИВЛЕКАТЬ?
ЧТО МОЖЕТ НАСТОРАЖИВАТЬ?
• Любопытство
• Вкусы и дизайн
• Желание быть частью компании
• Влияние блогеров и друзей
• Влияние на здоровье
• Риск зависимости
• Неизвестный состав
• Давление сверстников
Вопрос: популярность — это доказательство безопасности?
4

5.

КОМАНДНАЯ ИГРА
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
Обсудите утверждение и выберите карточку.
МИФ
ПРАВДА
Утверждение не соответствует фактам.
Утверждение подтверждается фактами.
За верный ответ — 1 балл. Важно не угадать, а объяснить почему.

6.

УТВЕРЖДЕНИЕ 1
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«Вейп — это просто водяной пар».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
1/8

7.

Ответ 1/8
Проверяем, что говорят факты
МИФ
Вейп образует аэрозоль, а не обычный водяной пар. В нём могут содержаться
никотин, мелкие частицы и другие вещества.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

8.

УТВЕРЖДЕНИЕ 2
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«Электронные сигареты могут содержать никотин».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
2/8

9.

Ответ 2/8
Проверяем, что говорят факты
ПРАВДА
Многие электронные сигареты содержат никотин. Он вызывает зависимость и
особенно нежелателен для подростков.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

10.

УТВЕРЖДЕНИЕ 3
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«Фруктовый вкус делает вейп безопасным».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
3/8

11.

Ответ 3/8
Проверяем, что говорят факты
МИФ
Вкус и аромат не говорят о безопасности вдыхаемого аэрозоля.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

12.

УТВЕРЖДЕНИЕ 4
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«Никотин может влиять на развитие мозга подростка».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
4/8

13.

Ответ 4/8
Проверяем, что говорят факты
ПРАВДА
Мозг продолжает развиваться в подростковом возрасте. Никотин может влиять на
внимание, обучение, настроение и самоконтроль.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

14.

УТВЕРЖДЕНИЕ 5
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«От одного раза зависимость невозможна».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
5/8

15.

Ответ 5/8
Проверяем, что говорят факты
МИФ
Нельзя гарантировать безопасность даже редкого употребления. Повторное
употребление повышает риск формирования зависимости.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

16.

УТВЕРЖДЕНИЕ 6
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«Если в жидкости нет никотина, значит, она совсем
безвредна».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
6/8

17.

Ответ 6/8
Проверяем, что говорят факты
МИФ
Отсутствие никотина не делает аэрозоль безвредным: он может содержать мелкие
частицы и химические вещества.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

18.

УТВЕРЖДЕНИЕ 7
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«Аэрозоль от вейпа может воздействовать на окружающих».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
7/8

19.

Ответ 7/8
Проверяем, что говорят факты
ПРАВДА
Люди рядом тоже могут вдыхать выделяемый аэрозоль и содержащиеся в нём
вещества.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

20.

УТВЕРЖДЕНИЕ 8
МИФ ИЛИ ПРАВДА?
«Если друзья используют вейп, значит, это безопасно».
Подумай самостоятельно. Выбери ответ и будь готов(а) объяснить почему.
8/8

21.

Ответ 8/8
Проверяем, что говорят факты
МИФ
Популярность поведения не доказывает его безопасность. Решение стоит
принимать на основе фактов.
Главное — проверять информацию, а не ориентироваться только на чужое мнение.

22.

Что скрывается в аэрозоле?
Вейп нагревает жидкость и образует аэрозоль, который вдыхают
НИКОТИН
Может вызывать зависимость.
ЖИДКОСТЬ → АЭРОЗОЛЬ
МЕЛКИЕ ЧАСТИЦЫ
Могут воздействовать на
дыхательную систему.
ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА
Состав и воздействие могут
различаться.
«Просто пар» — неверное описание. Состав аэрозоля зависит от устройства и жидкости.
8

23.

ТРЕНИНГ
КАК ПОСТУПИТЬ, ЕСЛИ ПРЕДЛАГАЮТ?
Работа в командах • 3 ситуации • 12 минут
01
02
03
«Все уже попробовали!»
«Просто ради интереса»
«Не будь белой вороной»
Компания предлагает попробовать.
Тебе говорят: «Не будь маленьким!»
Знакомый уверяет, что вейп без
никотина точно безопасен.
Ты не хочешь пробовать, но боишься
насмешек и исключения из компании.
Задача: найти спокойный, уверенный ответ и показать его в мини-сценке.

24.

МИНИ-ТРЕНИНГ
КАК МОЖНО СКАЗАТЬ «НЕТ»?
Представь: тебе предлагают попробовать вейп.
Какие слова помогут отказаться уверенно?
Подумай сам(а), обсуди с соседом и предложи свой вариант ответа.
Отказ — это право, а не повод оправдываться.

25.

5 способов сказать «нет»
Можно выбрать подходящую фразу или сказать своими словами
1
«Нет, мне это не интересно».
2
«Я не хочу рисковать своим здоровьем».
3
«Мне не нужно это, чтобы быть частью компании».
4
«Давайте лучше займёмся чем-нибудь другим».
5
«Я уже ответил(а). Не нужно меня уговаривать».
Говори спокойно и уверенно. Если давление продолжается — отойди и обратись за поддержкой.

26.

Мой выбор — моя свобода
Что помогает получать удовольствие от жизни без вредных привычек?
СПОРТ
ДРУЗЬЯ
Движение и энергия
Поддержка и общение
ТВОРЧЕСТВО
ПРИКЛЮЧЕНИЯ
Музыка, рисунок, идеи
Прогулки и новые места
Закончи фразу: «Я выбираю жизнь без вейпа, потому что…»
11

27.

РЕФЛЕКСИЯ
ЖИЗНЬ БЕЗ ФИЛЬТРОВ
Заверши одно из предложений:
1
Сегодня я понял(а), что…
2
Самым неожиданным для меня было…
3
Если мне предложат вейп, я…
Настоящая свобода — это возможность выбирать самому,
а не следовать за толпой.