Йога. Позы йоги

1.

ПОЗА ВОИНА

2.

ПОЗА ДЕРЕВА

3.

ПОЗА ОРЛА

4.

ПОЗА ТРЕУГОЛЬНИКА

5.

ОТТЯЖКА СТУПНИ

6.

ПОЗА с НАКЛОНОМ ВПЕРЁД

7.

ПОЗА СОБАКИ

8.

ПОЗА КОШКИ

9.

ПОЗА планки

10.

ПОЗА 4 конечностей

11.

ПОЗА ЯЩЕРИЦЫ

12.

ПОЗА змеи

13.

ПОЗА ГИРЛЯНДЫ

14.

РЕЛАКС