Курс "Гиперфункция". Цели, усталость и план на выходные

1.

Stratoplan.Ru/hf
Цели, усталость и план на выходные
Первая неделя курса

2.

Недостаток
стратегических
целей мешает?

3. Нересурсное состояние: 50-60%

На работе
1. Нервы / срывы
2. Крики / язвительность
3. Нежелание браться за
новые проекты / идеи
4. Сопротивление
предложениям
5. Критика и упрямство
Таких сотрудников вокруг
вас много

4. Нересурсное состояние: 50-60%

На работе
В жизни
1. Нервы / срывы
2. Крики / язвительность
3. Нежелание браться за
новые проекты / идеи
4. Сопротивление
предложениям
5. Критика и упрямство
1. Диван после работы
2. Телевизор или игры вместо
природы
3. Отсуствие хобби или
частая их смена
4. Незанятия спортом
5. Лишний вес, спина, колени
Таких сотрудников вокруг
вас много
Пассивность / усталость

5. Восстанавливаем ресурс

На работе
В жизни
Прогулка после обеда с
коллегами (традиция)
Предложите сегодня
вечером выбраться в
боулинг или на картинг
2 дня в режиме «тишина»
o
Особенно хорошо
работает если вы еще
не менеджер или уже
менеджер-лобстер :)
Повторять дважды в
неделю в течении месяца
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Гуляете ногами по 4-5 часов
оба выходных дня (лучше 3-4)
Не слушаете музыку
Не читаете книги / новости
Не смотрите телевизор / не
играете в игры
Можно сходить в галерею
Приходящие мысли просто
записываете и идете дальше
«Как рукой сняло!» :)

6.

Цели, усталость и план на выходные
Первая неделя курса