Особенности развития выносливости детей младшего школьного возраста средствами элементов кудо

1. Особенности развития выносливости детей младшего школьного возраста средствами элементов кудо

Выпускная квалификационная работа
студента 44 группы ФНПО
специальность «Физическая культура»
Криванкова Александра Николаевича
Научный руководитель:
Бортвин Владимир Александрович

2. Актуальность работы

Сложившийся стандартный набор
методов и приемов не всегда способны
обеспечить необходимую динамику
развития выносливости что ставит перед
необходимостью поиска новых, порой не
стандартных способов и приемов её
развития

3.

Объект исследования – процесс развития
выносливости детей младшего
школьного возраста
Предмет исследования – кудо как
средство развития выносливости у детей
младшего школьного возраста

4.

Цель работы: Выявить и обосновать
влияние элементов кудо на развитие
выносливости
Гипотеза исследования – если на уроке
физической культуры использовать
комплекс упражнений с элементами кудо,
то это будет способствовать развитию
выносливости учащихся младших классов

5. Задачи исследования:

1. Изучить и проанализировать литературу по
проблеме исследования.
2.Изучить физиологические особенности
физического развития учащихся 8-10 лет.
3.Разработать комплекс упражнений с
элементами КУДО направленный на развитие
выносливости.
4. Экспериментально проверить использование
элементов КУДО на уроках физической
культуры на развитие выносливости у детей
младшего школьного возраста

6. Методы исследования:

1) Теоретические: анализ литературы по
проблеме исследования, классификация
методов развития выносливости, сравнение
методик для измерения выносливости
2) Эмпирические: изучение классного
журнала, изучение результатов
деятельности учащихся (результаты тестов),
наблюдение, педагогический эксперимент.
3) Графическая интерпретация результатов
исследования.

7. Методологические основы работы:

1 Основы теории и методики развития
выносливости (О.А. Балыбердин, В.И. Лях
М.Ю. Золотова Е.П. Максачук);
2 Теория и Методика физического
воспитания (Л.П. Матвеев, Ж.К. Холодов,
и др.).
3 Методические и практические
рекомендации тренеров и спортсменов
(Р.М. Анашкина А.В. Весельчакова В.И.
Зорина).

8. Практическая значимость:

Использование учителями физической
культуры разработанного комплекса
физических упражнений с элементами
кудо для развития выносливости

9. Структура работы:

введение,
две главы,
заключение,
список литературы.

10. Глава I. Выносливость – как физическое качество спортсмена

1.1 Понятие выносливости, её виды и
показатели
1.2 Факторы влияния на выносливость
1.3 Физиологические особенности
развития выносливости у детей
младшего школьного возраста
1.4. Методики для измерения уровня
выносливости учащихся младших
классов

11. Глава 2. Практические и методические аспекты развития выносливости младших школьников средствами упражнений с элементами кудо.

2.1. Методы и приемы развития
выносливости с элементами кудо
2.2. Комплекс упражнений направленный на
развитие выносливости младших
школьников, с элементами кудо.
2.3. Экспериментальное исследование
эффективности развития выносливости
средствами кудо

12. Экспериментальная база исследования

Муниципальное автономное
образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная
школа № 15» .

13. Таблица тестов измерения выносливости

№
п/п
Название
теста
Автор теста и год
публикации
Единицы
измерения
Измеряемый вид
(разновидность)
выносливости
1
Бег
Первого автора
назвать трудно
Секунды
Аэробная
выносливость
Удержание
туловища
Е. А. Fleishman
(1964) K. Blahus
(1983); В. И. Лях
(1998)
Секунды
Силовая
выносливость
мышц спины
R. Telama с соавт.
(1982)
Количество
м
приседаний
Скоростносиловая
выносливость
мышц ног
2
3
Приседание на
двух ногах

14. Результаты диагностики аэробной выносливости.

147,8
148
147,5
147,3
147
Время, с
147
146,5
145,7
146
145,5
145
144,5
Контрольная
Экспенриментальная
Группы
Констатирующий этап
Формирующий этап

15. Результаты диагностики силовой выносливости

13
13
12,8
12,6
12,3
Время, с
12,4
12,2
Констатирующий
этап
12,1
12
12
11,8
11,6
11,4
Контрольная
Экспенриментальная
Группы
Формирующий
этап

16. Результаты диагностики скоростно-силовой выносливости

13,9
14
13,5
Количество
13
12,8
12,5
12,2
12,5
Констатирующий этап
Формирующий этап
12
11,5
11
Контрольная
Экспенриментальная
Группы