Вопросы геронтологии

1. Вопросы геронтологии

Вопросы
геронтолог
ии

2.

Общие
закономерност
и процесса
старения и их
исследования
относятся к
области
геронтологии,
которая
изучает
биологические
механизмы
старения.

3.

К основным
существенны
м факторам,
которые
влияют на
продолжите
льность
жизни
человека,
относят:
пол,
генетику,
уровень
здравоохранения,
гигиену,
диету и качество
пищи,
уровень
физической
активности,
образ жизни,
социальную среду

4.

«Если бы человек
вздумал соорудить
вечный двигатель,
он столкнулся бы с
запретом в виде
физического закона.
В отличие от этой
ситуации в биологии
нет закона, который
утверждал бы
обязательную
конечность жизни
каждого индивида.»

5.

Многие полагаются на
будущие прорывы в
омоложении тканей организма
с помощью стволовых клеток,
заменой органов
(искусственными органами или
органами животных), а также
надеясь, что «молекулярный»
или генетический ремонт
устранит все процессы
старения и болезни.

6. Методы, чтобы остановить старение

7.

метод
№1 увеличения
длительности
жизни
и повышения ее
качества — это
ограничение
калорийности
питания».
метод
№2: если
вы не можете
себе
представить, как
это так —
меньше есть, при
этом жить
дольше хотите,
надо есть
хотя бы
поменьше соли
и сахара.

8.

метод
№3.
Анализ историй
болезней
и дневников сотен
тысяч людей
показал: живут
ощутимо дольше
те, кто съедает не
меньше пяти
порций овощей
и фруктов в день.
метод
№4 в списке
доказанных
наукой способов
продления
жизни —
регулярный
прием небольших
доз аспирина,
начиная
примерно
с 50 лет.

9.

Метод
№5 в наборе
долгожителя
 — сон
в полной
темноте.

10.

Метод
№6:
одним из
залогов
долголетия
является
активная
умственная
деятельность.

11. Спасибо за внимание!!!