Обучение технике сковывающих действий

1. ТЕХНИКА БСКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ (удержание, удушающий и болевой приёмы)

2. БОЛЕВОЙ – РЫЧАГ ЛОКТЯ

3. БОЛЕВОЙ – РЫЧАГ ЛОКТЯ

4. БОЛЕВОЙ – РЫЧАГ ЛОКТЯ

5. УДЕРЖАНИЕ СБОКУ

6. УДЕРЖАНИЕ СБОКУ

7. УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ

8. УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ

9. УДУШАЮЩИЙ ПРИЁМ

10. УДУШАЮЩИЙ ПРИЁМ

11. УДУШАЮЩИЙ ПРИЁМ

12. УДУШАЮЩИЙ ПРИЁМ

13. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ