Половой состав населения России.
2.88M

Половой состав населения России

1. Половой состав населения России.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Кому на роду
долго жить?
написано
Средняя продолжительность жизни мужчин в России в
2017 году составляет 66,5 лет
Женщин — 77 лет
В среднем Россия, по данным Росстата на середину
2017 года, достигла уровня 72,4 года по ожидаемой
продолжительности жизни.

9.

10.

11.

Продолжительность жизни 72,5 года — это
много или мало? А если сравнить с другими
странами?
Люди в России живут не очень долго,
но и не очень мало — примерно столько же,
сколько в среднем во всех остальных странах.
В 90-х не только Россия, но и другие страны
Восточной Европы сильно отстали от других
европейских стран по этому показателю.
Сейчас мы находимся между 90м и 100м местом в
мире по ожидаемой продолжительности жизни.

12.

Где люди живут дольше, чем в России? И где
меньше?
Есть 32 страны, где люди в среднем живут дольше 80
лет. Например, Австралия, Испания и Япония. Но есть
и страны, где люди редко доживают до 55, — они
в основном находятся в Африке.

13.

14.

А кто живет дольше — городские или
сельские жители? Мужчины или
женщины?
Горожане живут дольше в среднем примерно
на два года. Женщины живут дольше мужчин.
Есть исследования, которые показывают, что
на продолжительность жизни влияет
и образование — образованные живут
дольше.
Женщины во всех странах в среднем живут
дольше, чем представители сильного пола.

15.

где люди живут дольше?
Сильно ли колеблется средняя
продолжительность жизни в России
от региона к региону? И почему?
Да, достаточно сильно. По статистике, дольше
всего живут в республиках Северного Кавказа,
Москве и Санкт-Петербурге, но специалисты
не исключают, что цифры по Кавказу могут быть
завышены. Самая низкая продолжительность
жизни — на Дальнем Востоке.

16.

Продолжительность жизни при рождении по регионам России (ожидаемая) за 2015
год (Обн.2017)
Представлен список регионов России по продолжительности жизни: оба пола,
мужчины и женщины за 2015 год.
Наибольшая ожидаемая продолжительность жизни в России при рождении по обоим
полам в Республике Ингушетия - 80,05 года, далее город Москва - 76,77 лет и
Республика Дагестан - 76,39 года. Источник: Росстат.
Среди мужчин в России наибольшая ожидаемая продолжительность жизни при
рождении в Республике Ингушетия - 76,51 года, далее Республика Дагестан - 73,18
года (+1 позиция по сравнению с прошлым годом) и город Москва - 72,96 года (-1
позиция по сравнению с прошлым годом).
Среди женщин лидер по продолжительности жизни (ожидаемой) Республика
Ингушетия - 83,02 года, далее город Москва 80,36 и Республика Дагестан 79,47 года.
В целом по России продолжительность жизни (ожидаемая) составляет 71,39 лет, у
мужчин 65,92 и у женщин 76,71 года.
Разница между мужчинами и женщинами (в целом по России): 10,79 лет, то есть, в
среднем (согласно расчетным данным об ожидаемой продолжительности жизни)
женщины живут дольше мужчин в России на 10,79 г.
Минимальная разница в Чеченской Республике - 6,09 г., в Республике Ингушетия 6,51 г. и Республике Дагестан - 6,51 г.
Максимальная разница в продолжительности жизни между женщинами и
мужчинами в Орловской области - 12,87 лет.
Среди Федеральных округов лидирует Северо-Кавказский Федеральный округ с
показателем 74,63 года по обоим полам.

17.

18.

Что сильнее всего влияет на продолжительность
жизни? Медицина? Экология?
На продолжительность жизни влияет все, что влияет
на здоровье людей и уровень смертности. В странах
с низкой продолжительностью жизни можно сильно
улучшить этот показатель, если снижать
младенческую смертность. А там, где люди и так
живут достаточно долго, надо заботиться о здоровье
людей старшего поколения.
Все, что влияет на условия жизни населения, в той
или иной степени воздействует на его здоровье
и смертность. Это и природно-климатические,
и социально-экономические факторы, и особенности
преобладающих стереотипов индивидуального
и группового поведения.

19.

На продолжительность жизни прямо или косвенно влияют следующие
факторы:
Генетика, наследственные заболевания и предрасположенность к ним.
Питание.
Вредные привычки.
Регулярные физические нагрузки (речь не про ежедневные двухчасовые
тренировки в спортзале, а про умеренную активность — зарядку, пешие
прогулки, активные виды спорта).
Климат.
Психологическое здоровье (отсутствие стрессов, переживаний).
Внимание к здоровью в детском и юношеском возрасте (со стороны
родителей — своевременно ли лечились болезни, делались прививки,
правильным ли был рацион, правильный ли образ жизни вели родители до
зачатия и в период беременности).
Работа (связана ли с тяжелым физическим трудом, приводит ли к
регулярным стрессам, оставляет ли достаточное количество времени на сон и
отдых).
Качество медицинского обслуживания (как больниц, которые лечат
существующие заболевания, так и структур, которые занимаются
профилактикой их развития).
Экология в регионе.

20.

Как дожить до ста лет: 10 ключевых рекомендаций
Откажитесь от вредных привычек. Курение, алкоголь — все это недопустимо даже в минимальных
дозах.
Приведите в порядок свой рацион. О правилах здорового питания придется узнать очень много:
диетология — целая наука, применять которую следует индивидуально для каждого человека.
Приведите в порядок свой режим. Спать желательно по 7-8 часов, и в идеале — в ночное время.
Поддерживайте физическую активность. Быть профессиональным спортсменом не обязательно,
однако регулярная зарядка по 15-20 минут точно будет полезной. Больше ходите, заведите себе какоето активное хобби (плавание, катание на велосипеде, настольный теннис, и так далее — по желанию).
Следите за состоянием здоровья. Предотвратить легче, чем лечить — поэтому посещайте врачей
каждые 1-2 года. Можно составить основной список специалистов: кардиолог, уролог (гинеколог),
терапевт, гастроэнтеролог, невролог. Если нет времени или желания — можно ограничиться
терапевтом. Также желательно ежегодно сдавать анализы.
Не откладывайте лечение. Основная проблема, мешающая нашим людям жить долго — это
запускание болезней. Многие из нас идут к врачу только тогда, когда симптомы становятся явными и
нетерпимыми.
Избегайте стрессов. Меньше конфликтуйте, ссорьтесь, старайтесь избегать общения с людьми,
которые вам неприятны. Побольше проводите время с близкими, занимайтесь чем-то вместе.
Правильно выбирайте работу. Если целью является именно долгожительство — то точно не стоит
долго работать на тяжелых местах. Грузчики, шахтеры, работники «тяжелой» промышленности —
среди таких специальностей долгожители вряд ли встречаются очень часто.
По возможности смените место жительства, если в вашем городе проблемы с экологией.
Будьте более общительными. Социально активные и общительные люди обычно более
оптимистичны и позитивны.
English     Русский Правила