3.88M
Категория: ПсихологияПсихология

Ари Мейсел, книга "Меньше дел, больше жизни"

1.

2.

КТО АВТОР???
И С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ОН
СТОЛКНУЛСЯ???

3.

О ЧЕМ КНИГА???

4.

ЧТО
ЗНАЧИТ
ДЕЛАТЬ
ПО
МИНИМУМУ???

5.

● оптимизация;
● автоматизация;
● аутсорсинг, или использование внешних ресурсов

6.

ПРИНЦИП ПЕРВЫЙ
Правило 80/20 или принцип Парето

7.

• анализ ради пользы
• оптимизация процессов

8.

ПРИНЦИП ВТОРОЙ
Внешняя память

9.

• внештатный ассистент

10.

ПРИНЦИП ТРЕТИЙ
Индивидуальный подход (кастомизация)

11.

ПРИНЦИП ЧЕТВЕРТЫЙ
Индивидуальная рабочая неделя

12.

• что такое рабочая неделя?
• как сократить рабочую неделю?

13.

ПРИНЦИП ПЯТЫЙ
Отказ от бытовых дел

14.

• помощники по бытовым делам
• покупки

15.

ПРИНЦИП ШЕСТОЙ
Финансы

16.

• где мои деньги и на что я их трачу?
• только дебетовые карты

17.

ПРИНЦИП СЕДЬМОЙ
Организованность

18.

Разумные границы

19.

ПРИНЦИП ВОСЬМОЙ
Группирование дел

20.

ПРИНЦИП ДЕВЯТЫЙ
Здоровье

21.

• физические упражнения( силовые, кроссфит, бег, растяжка, йога, медитация)
• сон
• питание
English     Русский Правила