Обувь для похода

1. Обувь для похода

2. Сложный рельеф:

подъемы, спуски
сыпуха
курумники
лед
фирн

3. Нагрузка на ноги в походе

вес рюкзака
многокилометровые марши
ходовая усталость
вероятность возникновения травм
голеностопа из-за неразвитости мышц
стопы и голеностопного сустава

4. Задачи треккинговой обуви

• предупреждение травм (фиксация голеностопа и ступни в
ботинке);
• амортизация нагрузки через подошву;
• сцепление с поверхностью – мокрой, сыпучей и т.д.
• поддержка микроклимата в ботинке (сухие ноги)
• комплектация кошками

5. В чем ходят в походы? или типы походной обуви.

6. Легкие ботинки и кроссовки для треккинга

Используются:
•если вес рюкзака меньше 10-12кг
•маршрут проходит по хоженым тропам
•нет большого перепада высот
•у вас относительно небольшой вес (до 70-75 кг.)
•минимум суровых условий (низкие температуры, снег,
дождь, броды и тд…
•если у вас мощные связки, голеностоп и прокаченные
мышцы ног, особенно тех, что ниже колена.

7. Переходный вариант между легкими ботинками и классическими треккинговыми ботинками

•Вес рюкзака не более 15 кг.
•По прежнему несложные маршруты
•Уже возможно использование в небольшой минус, но без снега или с небольшим его
количеством

8. КЛАССИЧЕСКИЕ ГОРНЫЕ БОТИНКИ

То что нужно!
•Можно использовать на различном горном рельефе
•Можно цеплять кошки, наличие 1 или 2 рантов
•Можно использовать с тяжелым рюкзаком
•Можно использовать в суровых условиях (но могут
требовать утепления на леднике)
•Отлично удерживают ногу и голеностоп

9. Альпинистские ботинки

•Созданы для передвижения по скалам, люду, фирну высоко в горах
•Тяжелые, дорогие, часто утепленные
! Нам не подходят

10. Технологии в ботинках

•Подошва
Vibram®

11. Технологии в ботинках

•Мембрана
GORE-TEX®
Тестирование мембраны на
водонепроницаемость

12. Уход за обувью

13.

1
2
3
Водоотталкивающий спрей
Крем
Спроси
старика, как
правильно
пропитывать
боты

14. Как подобрать идеальный ботинок?

•Обувь должна быть удобной
•Пальцы не должны упираться в переднюю часть ботинка (носок)
•Нога не должна болтаться при затянутой шнуровке
•НИКАКИЕ швы не должны давить на ногу, только максимальный комфорт
•Обязательно учитывать колодку ботинка и собственный свод стопы
• Мерить на тонкий носок
•Желательно наведаться в магазин во второй половине дня
•Походить, попрыгать в обуви в магазине достаточное время.
•Нужно уделить внимание стелькам

15. Как подобрать идеальный ботинок?

͸ Технические особенности:
•Желательно – наименьшее количество швов, в идеале цельнокроеная обувь
•Клапан (язычок) должен составлять с ботинком одно целое
•Ботинок должен легко шнуроваться
•Подошва должна быть действительно жесткой
•Меньше лишних деталей (резинки, наклейки и прочая шелуха)
• Обязательное наличие “обрезинки”
• Если будут ранты – очень не плохо
• Смотреть на вес пары
•Толщина кожи / нубука
•Проверить визуально качество швов и нитей
• Крючки для удобства шнуровки

16. Что бывает с теми, кто идет в кроссовках или берцовых сапогах:

17. Проверенные обувные бренды

•Asolo
•Zamberlan
• Lowa
•La Sportiva
• Dolomite
• Miendll
• Scarpa
• Boreal
• Mammut
• Vasque

18. Где взять?

Собравшись
покупать
боты, возьми
с собой
старика

19. Зимняя тема

Лыжи и
крепления
Обувь
Бахилы

20. Лыжи

21. Лыжи

Прочность
Длина
Насечка
Кант
Кант
Насечка

22. Тросиковые крепления

23. Крепления типа NNN

24. Обувь

Трекинговая обувь
Специальные лыжные ботинки

25. Бахилы

Покупные
Самодельные

26. Спасибо за внимание!