Супружеская психотерапия

1. Супружеская психотерапия

И.Л.Коломиец

2. Приметы счастливой супружеской пары

Супруги слушают друг друга;
Имеют собственные мысли и чувства;
Обмениваются своими мыслями и приходят к
согласию;
Спрашивают друг друга, прежде чем принимать
решения;
Без страха соглашаются или не соглашаются
друг с другом;
Борются за то, что «правильно» и «хорошо» для
каждого из них;
Начинают, продолжают и завершают обсуждение
плана, а потом дают ему ход;

3. Приметы счастливой супружеской пары

Делятся своей болью, интересами, сожалением,
обидами, нежностью, разнообразными
потребностями и желаниями;
Умеют принимать «да» с благодарностью, а
«нет» – легко и без обиды;
Переходят от одних переживаний к другим без
«торможения»;
Отказываются от того, что невыполнимо;
Смеются над собой;
Влияют друг на друга;
Поддерживают интересы и проекты друг друга

4. Приметы счастливой супружеской пары

Гордятся достижениями друг друга или
сострадают неудачам;
Уважают суверенитет друг друга и в то же время
приходят на помощь, если кто-то испытывает
боль;
Помнят о проблемах другого, когда они
принимают серьезный оборот;
Терпимо относятся к причудливым или
новаторским идеям друг друга и мечтают вместе
(Дж.Зинкер, 2000).

5. Теоретические аспекты

Невозможно понять человека, кроме
как в отношениях с важным для него
окружением в данный момент.

6. Теоретические аспекты

Парадоксальная теория изменений:
какие процессы и каким образом
поддерживают наблюдаемое
поведение пары, а затем, кто
именно может принять
ответственность за их изменение и
изменить его так, как они желают.

7. Парадоксальная теория изменений

«Изменения происходят, когда человек становится
тем, что он есть, а не тогда, когда он старается быть
тем, чем он является» (А.Бейсер, 1970).
Парадоксальная теория изменений утверждает, что
вместо того, чтобы пытаться изменить себя, нужно как
можно более полно погрузиться во все аспекты
собственного опыта и полностью осознавать его.
Ф.Перлз ввел различие между актуализацией себя и
«актуализацией образа себя».

8. Теоретические аспекты

Консультант является важной
интегрирующей частью окружения
пары. Он видит только то, как пара
проявляет себя в его присутствии.

9. Теоретические аспекты

Феноменологический подход
направлен на очевидные события,
т.к. у каждой пары есть свой способ
коммуникации, любые интервенции
могут оказаться неверными.

10. Феноменология

(нем. Phänomenologie — учение о феноменах)
Есть то, что есть. Есть так, как есть.
Основатель феноменологии Э.Гуссерль (1859 - 1938) пытался
без какого-либо предубеждения познавать вещи, какие они есть.
Э.Гуссерль: «Позвольте феноменам говорить самим за себя».
Феноменология – это «такая научная постановка вопроса,
которая хочет, чтобы феномены говорили сами за себя»
(М.Мерло-Понти, 1908-1961).
Сознание существует лишь в своем «относиться-к» и своем
«устремляться к» какому-либо объекту, выходя за рамки себя
(идея «интенциональности»).
Человек в существенной мере формируется, выходя за рамки
себя, через обретение интенциональности, через вхождение в
контакт с теми, кто его окружает.
Психотерапия обращается к анализу этого непрерывного
выхода за рамки себя, обретения интенциональности,
вхождения в контакт.
Психопатология как творческое приспособление.

11. Цикл опыта

контакт
действие
удовлетворение
отключение
мобилизация
Благодатная
распознавание
пустота
ощущение

12. Жизненный цикл пары

Период конфлюэнции – отсутствие восприятия
границ.
Период интроекции – контакт опосредован
имплицитными и эксплицитными правилами.
Период проекции – оба атакуют взаимные
несомненные для них факты, чтобы признать
различие себя и другого.
Период ретрофлексии – чувствуя прочность
собственной автономи, - они могут жить не
нуждаясь в другом.
Период полного контакта – осознавая, что могут
жить как отдельно, так и с другим, решают бытьс «чужестранцем».

13. Пять аспектов для рассмотрения пары

1.
2.
3.
4.
5.
Сильные и слабые стороны процесса,
происходящие в паре.
Содержательная сторона (большая
осторожность в экспертной позиции).
Полярные искривления и нарушения баланса.
Взаимное дополнение и средняя позиция
(слияние всегда терпит поражение). Я
ощущаю…. Я чувствую… Я хочу… Я не
хочу…не в качестве реакции на партнера.
Средняя позиция создает стабильность и
доверие.
Способы сопротивления как феномена пары.

14. «Быть парой»

«Острова интерсубъективности»
(Д.Штерн, 2004).
Через саморегулирующуюся диаду
заботящийся взрослый/ребенок
осваивается код близости (бытия-с).
Контактная интенциональность.
Жизнь пары – совместная
импровизация через ключи доступа
к интимности.

15. Первый эмпирический аспект «нормальности» пары

Способность видеть другого как
другого.

16. Второй эмпирический аспект «нормальности» пары

Умение проводить различие между
контактным желанием другого и
реакцией бои и гнева, которая
возникает в ответ на его поведение.

17.

Второй эмпирический аспект
«нормальности» пары
То, что ранит, - факт непонимания
другим не столько содержания
нашего переживания, сколько
нашего желания и попыток
соприкоснуться с ним.

18. Второй эмпирический аспект «нормальности» пары

Признание переживаний другого в
его отличии и одновременно
переплетении с нашими страхами
ведет к дифференциальному
восприятию другого и помогает
партнерам достигать друг друга.

19. Третий эмпирических аспект «нормальности» пары

Умение доверять отношениям и
прыгать в неопределенность,
ориентируясь в своем поведении на
желание другого (изменяться под
других), а не на желание сделать
что-то с нашими старыми ранами,
что до сих пор не удалось.

20. Концепция «присутствия» - означает

Концепция «присутствия» означает
пользоваться собой,
опираться на себя,
осознавать себя в ситуации,
интегрировать себя целостно, включая эмоции,
ощущения, мысли, движения.
соблюдать конгруэнтность,
делать себя видимым, уметь быть прозрачным,
облекать в слова то, что происходит.

21. Упражнение

Оцените в баллах от 0 до10,
насколько вы ощущаете себя
присутствующим в своей паре, а
теперь подумайте о своем партнере
- насколько он присутствует в ваших
отношениях.

22. Установление контакта в паре

ГТ смотрит на пары с точки зрения
того, как каждый из пары отдельно и
как пара вместе стремятся к
контакту.
Как у них этот процесс получается и
не получается.

23. Интенциональность контакта

Интенция (от лат. «стремление») направленность сознания, мышления на
какой-либо предмет, в основе такой
направленности лежит желание,
замысел.
Концепт интенции описывает
обусловленность движения навстречу
друг другу.

24. Упражнение

Оцените в баллах от 0 до 10,
насколько вы в состоянии достичь
другого, и насколько он в состоянии
достичь вас.
Сравните свои цифры –
«присутствия» и «возможности
достичь».

25. Первый шаг «Почему мы здесь»

Вы решили, о чем вы будете говорить со
мной сегодня? Тогда вы можете
договориться сейчас в моем присутствии.
Поговорите друг с другом- не обращаясь
ко мне, - о чем вы хотите побеседовать со
мной.
Хорошо, вижу, что вы хорошо
ориентируетесь в работе, которую нам
предстоит сделать. Вы можете озвучить
здесь передо мной, о чем вы хотите
поговорить?

26. Обсуждение первого шага

Процессуальные наблюдения
психотерапевта оказывают на
партнеров такой эффект, что они
чувствуют себя увиденными в
глубине.

27. Второй шаг «У нас как у пары есть почва»

Привлечь внимание пары к тому, что
у нее уже хорошо получается.
Вопрос: «Вспомните 2-3 вещи,
которые вы умеете хорошо делать
вместе как пара».
Создание безопасности для пары и
возможности быть активными.

28. Третий шаг «Я хотел бы, чтобы ты…»

Выявление того, что партнеры
хотели бы поменять в другом на
уровне поведения.
Тренировка общения в паре на
позитивном языке.
«Я хочу, чтобы ты …(конкретные и
точные вещи), чтобы чувствовать
себя лучше рядом с тобой)»

29. Четвертый шаг «Я хотел бы, чтобы ты знал…»

Фокусирование на своих стремлениях и
стремлениях другого так, чтобы
относиться друг к другу, скорее, на
основе взаимности, чем на основе
индивидуальных решений.
«Другой рядом с нами не для того, чтобы
лечить наши старые раны, а для того,
чтобы создавать новую реальность».

30. Цитата

Работай, как будто тебе не нужны
деньги,
Люби, как будто тебе никогда не
было больно,
И танцуй, как будто никто не
смотрит.
(Clark S. and Leigh R.)