Современные направления физкультурно-спортивной деятельности. Калланетика

1.

Шаповалова Виктория
11-А

2.

3.

1940-2012

4.

комплекс, состоящий из 29 статических упражнений, которые
основаны на йоговских асанах
Всего один час занятия калланетикой по своей нагрузке на
организм и общей эффективности равен семи часам
шейпинга или двадцати четырем часам обычной аэробики

5.

С ПОМОЩЬЮ ЗАНЯТИЙ КАЛЛАНЕТИКОЙ
МОЖНО: