Вступаем в мир без табака

1.

Вступаем в мир без табака
19 ноября – Международный день отказа от курения
По данным Всемирной организации здравоохранения, от
пагубного воздействия табака на организм человека
ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты,
12% из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию
вторичного табачного дыма.

2.

История появления никотина
Этот травянистый продукт со
своеобразным запахом приплыл из
неведомой, полной чудес Америки. А
свое название растение получило в
честь провинции острова Гаити Тобаго. В
1492
году испанцы,
прибывшие на Кубу увидели людей,
которые вдыхали дым, образующийся
при сжигании листьев этого растения.
Поверив
в
целебную силу
этого
растения,
Колумб
вывез семена в
Европу.
Курение табака быстро
распространилось в Европе. Причем,
употребляли табак разными способами –
жевали, нюхали, курили. Но очень скоро в
его целебных свойствах разочаровались,
но курение табака распространялось.
Табак начал свое победоносное шествие
по странам и континентам. В Россию
табак был завезен в 1585 году.
Слово “никотин” произошло
по имени французского посланника
в Лиссабоне Португалия Жана
Нико, который во второй половине
XVl в. преподнес Марии Медичи
эту “всеисцеляющую” травку для
лечения мигрени”, указывая на
якобы
лечебные
свойства
табака.

3.

Основные причины, по которым
начинают курить
Помимо влияния окружающих, есть личное стремление
«поспешного взросления» подростков.
Большинство начинают курить, ссылаясь на то, что многие
выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, Горький,
Боткин - курили.
А многие считают, что курение делает их сильнее.
Но все курящие люди сильно заблуждаются!

4.

Общее отравление организма
Курение приводит к:
Нарушению работы легочно-дыхательной и
сердечно-сосудистой систем
Онкологическим заболеваниям
Прочим клиническим последствиям
Разрушается слизистая оболочка носовой полости,
трахеи, бронхов. Организм страдает от недостатка
кислорода,
появляется
кашель,
усиливается
слюноотделение. У многих развиваются раковые
опухоли на губах, в горле, в легких.

5.

Болезни, присущие курильщикам
Эмфизема
легких -
разнообразные поражения лёгких,
характеризующиеся избыточным
содержанием в них воздуха
Хронический
Фолликулярная
ангина
-
острое
инфекционное
заболевание,
для
которого
характерно
воспаление
лимфоидных
образований окологлоточного
кольца
бронхит
Рак легких, гортани,
бронхов
Гастрит и язва
Перемежающаяся
желудка
хромота - накопление молочной
Анемия – уменьшение в
кислоты в тканях
Стенокардия
–
заболевание
сердца,
сопровождающееся
приступами давящих болей в центре
и левой половине грудной клетки
Инфаркт
миокарда
крови количества эритроцитов
Болезни крови
Нервно-психические
заболевания

6.

Курение и дыхательная система
Психические
заболевания
Болезни
сердца
Раковые
заболевания
Радиоактивный
полоний
Нервносердечные
яды
Угарный
газ
Табачный дым
Канцерогенные
вещества
Воспаление
слизистой
оболочки
Нарушение
слуха
Никотин
Атеросклероз
Зрение
Стирол
Синильная
кислота
Нервная
система
Нарушение
всего
организма

7.

Снимки легких курильщика
Некоторые люди считают, что курение безвредно
и не опасно для жизни. Для того чтобы убедиться в
обратном рассмотрим снимки легких курильщиков.
На снимках стаж курения:
5 лет
10 лет
15 лет
25 лет

8.

Существует множество мифов об отказе
от курения
Миф 1
Я могу сам отказаться от табака в любой момент. Но это лишь
миф. Самостоятельно бросить курить в состоянии не более 5 человек из
100. При помощи врача это могут сделать человек 25-30.
Миф 2
Бросить курить бесполезно – здоровье все равно уже не
восстановишь. Как только курильщик бросает курить, организм начинает
активно самоочищаться. Уже через три месяца, максимум через три года,
организм курильщика может полностью избавиться от всего того, что в
нем накопилось.
Миф 3
Если бросишь курить, то растолстеешь. Увеличение веса при
отказе от курения возникает у 20-25% людей. При отказе от табака быстро
восстанавливается нормальная секреция желудочного сока, увеличивается
усвояемость веществ, это может дать прибавку в весе. Чтобы избежать
этого – переходите на дробное питание и пейте больше жидкости.

9.

Статистика
Курящие ежегодно “выкуривают” в
атмосферу 720 тонн синильной кислоты,
384 тыс. тонны аммиака, 108 тыс. тонн
никотина, 6 млн. тонн дегтя, более 550
тыс. тонн угарного газа.
1 пачка
снимков
сигарет
- 300 рентгеновских
При курении в организм человека
проникает 20-25 % ядовитых веществ, а
50 % вместе с выдыхаемым дымом
поступает в воздух .
У курящих женщин кожа на лице стареет
быстрее, теряет эластичность, а в уголках
рта и глаз появляются глубокие морщины.
В настоящее время в России в
подростковой среде курят каждый второй
мальчик и каждая четвертая девочка.
Среди взрослых курят 17 млн. мужчин и
5,5 млн. женщин.
Каждые 6,5 секунд от
болезни, связанной с курением,
на планете умирает один
человек. Курение уносит
каждый год почти 200 тысяч
жизней россиян. Каждая
сигарета сокращает жизнь
курильщика на 5-6 минут.
Человек, выкуривающий в день
по 10 или чуть больше сигарет,
умышленно сокращает свою
жизнь приблизительно на 6 лет.

10.

Причины курения

11.

Пагубное влияние табакокурения
на окружающую среду
Табакокурение пагубно влияет как на организм человека, так и на
окружающую среду.
Происходит:
Загрязнение воздуха продуктами горения табака
Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3
миллионов частиц сажи, и токсичность табачного дыма в 4,5 раза
превышает токсичность выхлопных газов автомобиля. Дым от одной
выкуренной сигареты снижает концентрацию легких ионов в
помещении на 25%, от трех сигарет – почти на 70%.
Загрязнение окружающей среды радиоактивными компонентами
В табачном дыме в очень высокой концентрации содержатся
следующие радиоактивные компоненты: полоний – 210 и калий – 40. В
меньшей концентрации: радий – 226, радий – 228 и торий – 228.
Установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами.
По подсчетам радиологов, не менее 50% радиоактивных веществ табака
при его курении попадает в окружающую среду.

12.

Пропаганда здорового образа
жизни
Статистические данные за последние три года показывают высокую
заболеваемость детского населения. Анализ показал, что это обусловлено
ухудшением социально-экономической обстановки, снижением уровня
здоровья родителей и детей, наследственностью. У учащихся и их
родителей не сформировано ценностное отношение к своему здоровью,
что объясняется недостаточной пропагандой педагогических и
медицинских знаний, здорового образа жизни.
Правительственная пропаганда здорового образа жизни включает и
социальную рекламу, и проведение различных массовых мероприятий.
Активная пропаганда здорового образа жизни должна также окружать
человека повсюду, прививать ему правильный образ мыслей. Так, на
телевидении, уже появились социальные ролики с участием известных
людей, призывающих отказаться от вредных привычек.

13.

Для Вас провела санитарнопросветительную работу по профилактике
пагубного воздействия табака на организм
человека
Главный врач медицинского центра
«МедТранс»
Магадеева Васима Рафаиловна
Желаем Вам всем крепкого
здоровья, занимайтесь спортом,
ведите здоровый образ жизни!