Влияние вредных привычек на здоровье человека

1.

Государственное учебно-методическое учреждение
«Брестский районный учебно-методический кабинет»
ОСНОВЫ
БЕЗОПАСНОСТИ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
4 КЛАСС

2.

ТЕМА:
Влияние вредных привычек
на здоровье человека

3.

• ЦЕЛЬ:
• закрепить понятие о вредных привычках и
их последствиях для здоровья человека;
• обеспечить необходимой информацией для
формирования негативного отношения к
вредным привычкам;
• учить ответственно относиться к своему
здоровью и вести здоровый образ жизни

4.

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ
Привычка –это поведение, образ
жизни, действия человека, ставшие
в жизни обычными, постоянными.

5.

Какие бывают привычки?
Полезные привычки
Вредные привычки

6.

7.

8.

Вредные привычки не просто неприятны
окружающим людям. Они наносят огромный
вред здоровью человека, его отношениям
с окружающими людьми. Лишают
возможности быть счастливым человеком.

9.

Курение – одна из наиболее распространенных
вредных привычек, наносящих урон здоровью
человека.

10.

Курение

11.

Некоторые дети пробуют курить из
любопытства. Но они должны знать,
что токсические вещества сигарет и
никотин отрицательно сказываются
на уме ребенка. Чем младше курящий
подросток, тем сильнее нарушается
кровоснабжение мозга под действием
никотина. У курящих школьников
ухудшаются координация движений,
способности к логике, объем
кратковременной памяти, внимание.

12.

Раннее увлечение табаком приводит к тому, что став
взрослым, человеку трудно отказаться от никотиновой
зависимости. У ребенка очень быстро формируется
никотиновая зависимость. Потому что в этом возрасте
нервная система не зрелая, и воздействие
психоактивного вещества – табак вызывает гораздо
сильный эффект для здоровья ребенка, чем у взрослого
человека.

13.

Выкуривая одну сигарету,
человек теряет 15 минут своей
жизни. В зависимости от стажа
курильщика и интенсивности
курения жизнь курящего
уменьшается на 2-10 лет. После
выкуренной сигареты биение
сердца учащается на 10-17
ударов в минуту.

14.

15.

Сравни лёгкие некурящего и курящего человека

16.

Сравни зубы некурящего и курящего человека

17.

-Приходилось ли вам стоять рядом с теми, кто
курит, находиться в накуренном помещении?
-Как вы думаете опасно это для вас?
Пассивное курение – это тот дым, который
вдыхают люди, находящиеся в одном
помещении с курильщиком. Воздух, который
выдыхает курильщик в 4 раза более ядовит,
чем тот, который вдыхает курильщик. Медики
доказали, что пассивное курение намного
опаснее.

18.

Ребенок 11-15 лет, который каждый день
вдыхает дым папы- курильщика «выкуривает»
80 сигарет в год. А маленький ребенок – 120
сигарет в год. Если вы один час находитесь в
накуренном помещении – вы выкурили половину
сигареты.

19.

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАЧАЛ КУРИТЬ
В 15 ЛЕТ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЕГО ЖИЗНИ УМЕНЬШАЕТСЯ БОЛЕЕ
ЧЕМ НА 8 ЛЕТ.
ИЗ КАЖДЫХ 100 ЧЕЛОВЕК ,
УМЕРШИХ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ
ЗАБОЛЕВАНИЙ ЛЕГКИХ, 75 КУРИЛИ.
ИЗ КАЖДЫХ 100 ЧЕЛОВЕК,
УМЕРШИХ ОТ ИШЕМИЧЕСКОЙ
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, 25 КУРИЛИ.

20.

21.

22.

АЛКОГОЛИЗМ – страшная болезнь, когда человек не
может контролировать количество спиртного, то есть
не знает меры.
Алкоголь разрушает мозг
человека и другие органы.
Человек, употребляющий
алкоголь становится нервным,
теряет над собой контроль,
способен совершать
антиобщественные поступки.

23.

Алкоголизм- одна из наиболее вредных привычек.
Доказано, что систематическое употребление алкоголя
способствует быстрому старению организма. Алкоголики
живут в среднем на 15 лет меньше, чем не пьющие люди.
Алкоголь - это не просто яд, это самое страшное, что
придумал человек для снятия стресса и одиночества.
Алкоголь опасен в любых количествах!
Вред алкоголя на организм подростка огромен. У
него затормаживается рост, перестают
формироваться мышцы, ухудшается память,
мышление. Очень быстро возникает привыкание.

24.

Алкоголь – это универсальное средство, которое способно
человека разумного превратить в безрассудное существо.
Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем,
происходит в среднем через 10 лет, в то же время, у ребенка такие
изменения происходят через 3-4 года.
50% - тюремные заключенные
50% - психических больных
35% - смертность
50% - больных туберкулезом
50% - смертность детей
80% - больных детей

25.

Наркомания –
болезненное
непреодолимое
пристрастие к
наркотическим
средствам,
вызывающим
нарушение
психики,
галлюцинации,
бред.

26.

27.

Наркомания – тяжелое
заболевание, вызываемое
наркотиками. Она проявляется
постоянной потребностью в
приеме наркотических веществ,
т.к. психическое и физическое
состояние заболевшего зависит
от того, принял ли он препарат,
к которому развилось
привыкание.

28.

Одурманивающие вещества
могут выглядеть очень
привлекательно – в виде
жвачек, таблеток, витаминов,
сигарет, приятно пахнущих
веществ. Это очень опасные
вещества. Попробовав их,
человек постоянно находится
в зависимости от них. От
наркомании очень трудно
вылечиться.

29.

Знаете ли вы, что через 2-3 года употребления наркотиков
происходит полное истощение организма. Человек худеет,
его кожа приобретает желтоватый оттенок, ногти
крошатся, начинают выпадать волосы. Полностью
пропадают чувства, интересы, появляется только одна
забота – достать наркотик. Ребенок, который начал
колоться в 13 лет, к 20 годам деградирует как личность.

30.

Посмотрите фото людей, как изменились
их лица после 2 лет приема наркотиков
Если наркоман не может достать наркотик, у него
начинается «ломка» - сильные боли.

31.

Чтобы избежать беды, важно соблюдать правила безопасного
поведения при общении с посторонними людьми. Помните,
наркотики – это болезнь и гибель человека. Под влиянием
наркотиков уничтожается личность человека, он не
контролирует свои эмоции, теряет волю.

32.

Вывод: Не принимайте
угощения от посторонних
людей. Не нюхайте и не
пробуйте неизвестных
веществ.

33.

34.

35.

36.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
1) Курение – это:
а)вредная привычка, но не опасная для
здоровья;
б) вредная и очень опасная для
здоровья.

37.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
2)Дым от сигарет:
а) безвредный;
б) неприятный, но не вредный;
в) очень вредный.

38.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
3) Пассивное курение – это когда:
а) находишься в помещении, где курят;
б) если курить медленно.

39.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
4)АЛКОГОЛИЗМ –это:
а) не страшная болезнь;
б) страшная болезнь, которая разрушает
мозг и другие органы человека

40.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
5) Систематическое употребление алкоголя:
а) способствует быстрому старению
организма;
б) не влияет на здоровье человека.

41.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
6) Систематическое употребление алкоголя:
а) ухудшает память, мышление;
б) улучшает память, мышление.

42.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
7) Наркотики - это
а) химические вещества, которые
изменяют сознание человека;
б) химические вещества, которые не
вызывают зависимость человека.

43.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
8) Верно ли, что:
а)через 2-3 года употребления наркотиков
происходит полное истощение
организма;
б)через 2-3 года употребления наркотиков с
организмом ничего не происходит.

44.

ТЕСТ «Выбери правильный ответ!»
9) От наркомании:
а)очень трудно вылечиться;
б) можно быстро вылечиться.

45.

46.

РЕФЛЕКСИЯ
• Я УЗНАЛ …
• МНЕ БЫЛО …
• Я ТЕПЕРЬ ВСЕГДА БУДУ …