Оценка функциональной подготовленности

1.

ОЦЕНКА
ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
Ф а м и л и я и м я институт группа

2.

ОРТОСТАТИЧЕСКАЯ
ПРОБА
Переход и з положения лежа в положение стоя.
По с ле 5–минутного отдыха подсчитывается пульс
лежа. П е р е х о д и м в вертикальное положение,
подсчитываем пульс стоя. О п р ед е л я е м разницу
значений.
О ц е н и в а е м возбудимость возбудимость н е р в н о й
системы: слабая – 0–6 уд./мин.; нормальная – 7–12
уд./м и н .; жи вая – 13–18 уд./м и н .; п овыш ен н ая – 19–24
уд./мин
Результаты
Пульс после 5–минутного отдыха = уд./м и н
Пульс стоя = уд./мин
Раз н и ца значений
уд./мин
Возбудимость м о е й н е р в н о й системы
РЕЗУЛЬТАТ

3.

ПРОБА ШТАНГЕ
После 5–минутного отдыха сидя сделать 2–3
глубоких вдоха и выдоха, а затем сделать
мак си мальн ый вдох и задержать дыхание.
Фиксируется в р е м я задержки дыхания в
секундах.
М о й результат =
секун д

4.

ПРОБА РОМБЕРГА
П р и в ы п о лн ен и и п р о б ы Р о м б е р г а испытуемый стоит с
о п ор ой на две ноги (пятки вместе, н оск и немного
врозь), глаза закрыты, р у к и вытянуты вперёд, пальцы
несколько разведены. Определяется в р е м я и степень
устойчивости (неподвижно стоит и ссл ед у емы й и л и
покачивается) в д анной позе, а также обращают
в н и м а н и е на наличие дрожания век и пальцев рук.
Твердая устойчивость позы более 15 с п р и отсутствии
тремора пальцев и век оценивается как хорошо;
п окачи ван и е, н еб ольш ой тр ем ор век и п альц ев п р и
удер жан и и п озы в течен и е 15 с - удовлетвор и тельн о;
выр ажен н ый тр ем ор век и п альц ев п р и удер жан ии
позы м е н е е 15 с - неудовлетворительно.
М О Й РЕЗУЛЬТАТ =
секунд

5.

ТЕСТ ШУЛЬТЕ
Тест заключается в наиболее воз можно бы стро м отыскании и
показе натурального ряда чисел от 1 до 25 в квадрате
5х5клеток, в котором цифры расположены в беспорядке.
Необходимо снять видео выполнения теста Шульте.
Материал для теста на след у ющем слайде.

6.

ТАБЛИЦА ШУЛЬТЕ

7.

ТЕСТ ШУЛЬТЕ
Интерпретация результатов
Если задан и е вып олн яется м ен ее 34 с, то
о бъ ем в н и м а н и я отличный,
34-42 с– хороший,
43-58 с– удовлетворительный,
больше 58 с– плохой.
М о й результат составляет 00 секунд,
соответствен н о
м ой
об ъем
вн и м ан и я
И Н Т Е Р П Р Е Т А Ц И Я РЕЗ УЛ ЬТ АТА

8.

СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!
Ф а м и л и я И м я Институт Группа