Волейбол. «Передача волейбольного мяча двумя руками над собой, через сетку.»

1.

Тема урока: Волейбол. «Передача
волейбольного мяча двумя руками
над собой, через сетку.»
Конспект урока физической
культуры
для учащихся 6а класса.
Конспект составила:
Соколова Галина Юрьевна Учитель физической
культуры
МБОУ СОШ п. Нивенское

2.

Цель урока: сформировать у обучающихся знания и навыки
игры в волейбол.
Задачи:
1. Воспитательная:
1.1. Комплексно развивать физические качества.
1.2.Содействовать формированию дисциплинированности, чувства
коллективизма.
1.3.Воспитывать потребность к занятиям физическими упражнениями
2. Образовательная:
2.1. История и правила игры в волейбол.
2.2. Формирование навыков техники передачи сверху двумя руками.
3. Оздоровительная:
3.1. Укрепление организма по средствам физических упражнений.
3.1.Профилактика правильной осанки.
Методы проведения: Групповой, индивидуальный, фронтальный,
поточный.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: волейбольные мячи, свисток, секундомер

3.

Вводноподготовительная часть
6-8 мин.
1.-Организованный вход в
зал и построение в одну
шеренгу.
2.-Сообщение задач урока.
3. Опрос учащихся о
истории возникновения
игры Волейбол.
3. Бег в колонне по одному
вокруг волейбольной
площадки с заданиями:
-по свистку учителя –
остановка и имитация
передачи сверху двумя
руками, далее снова бег.
Родина волейбола – США.
Изобретателем волейбола
считается Вильям Дж.
Морган.
9 февраля 1895 года в
спортивном зале он
подвесил теннисную сетку
на высоте 197 см.
Назвали её "волейбол", что
дословно значит "мяч в
воздухе" (летающий мяч).

4.

Содействовать формированию
мышечно-двигательного ощущения
при передаче мяча сверху 2-мя руками.
5. И.п. – руки перед грудью в
замок
1-4 вращение в кистевых суставах
вправо
5-8 вращение в кистевых суставах
влево
И.п. –руки перед грудью в замок
1- руки вперед, ладонями наружу
2 – и.п.
3 – руки вверх, ладонями наружу
4 – и.п.
И.п. – правая вверху
1-4 вращение в плечевых суставах
вперед
5-8 вращение в плечевых суставах
назад
Задания по технике перемещений,
остановок, поворотов.

5.

Упражнения на развитие
двигательных качеств и
быстроты реакции:
1- стоя у стены
одновременное и
попеременное
отталкивание ладонями и
пальцами рук 15 раз
2- сгибание, разгибание
рук в упоре лежа 10 раз
3 – приседание 10 раз
4 – прыжки вверх, колени
подтягивать к груди 10
раз

6.

Задания по технике перемещений, остановок, поворотов.
Упражнения на развитие двигательных качеств и быстроты
реакции:

7.

Основная часть.
30-35мин.
Организовать учащихся для
выполнения основной части
урока.
Повторить расположение зон и
линий волейбольной площадки.
Создать двигательное
представление о передаче
сверху.
Сформировать умение
сохранять положение рук на
мяче при передаче сверху.
Научить выходу под мяч и
передаче 2-мя руками.
Содействовать формированию
навыка игры в «Пионербол» с
элементами волейбола.
Содействовать оптимизации
функционального состояния
организма учащихся.

8.

Передачи набивного мяча
вперед-вверх из и.п. вверху
над головой.
Передачи волейбольного мяча
вперед – вверх после
собственного набрасывания

9.

Игра «Передачи
капитану».
Капитан бросает мяч
учащемуся, а тот
возвращает его капитану
передачей сверху 2-мя
руками и бежит в конец
колонны.
Деление на команды.
Игра в пионербол.

10.

Заключительная часть.
3-5мин.
Содействовать
осмыслению учащихся
результативности
собственной учебнопознавательной
деятельности.
Ходьба в обход по залу с
выполнением
дыхательных упражнений.
Подведение итогов урока.
Отметить лучших,
разобрать ошибки
д/з: отжимание на пальцах
10раз по 3 подхода