Зависимость от гаджетов

1. Зависимость от гаджетов

2.

Гаджет – любое миниатюрное
электронное устройство: сотовый
телефон, карманный компьютер, плеер
и т.п. Чрезмерное увлечение гаджетом
может превратиться в зависимость,
требующую большой затраты времени,
отвлекающую от необходимых занятий
и обязанностей.

3.

4. КЛАССИФИКАЦИЯ ПСИХОПАТОЛОГИЧЕСКИХ СИМПТОМОВ И СИНДРОМОВ, СВЯЗАННЫХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГАДЖЕТОВ

Номофобия (от англ. no mobile phone phobia) – новый вид
фобии – страх остаться без мобильного телефона даже на
несколько минут.
Синдром фантомного звонка – состояние, при котором
человеку ошибочно кажется, что его телефон звонит или
вибрирует в кармане.
Киберхондрия – новая разновидность ипохондрического
синдрома, при котором люди начинают искать и находить у
себя различные заболевания по Интернету, убеждаясь в том,
что они серьёзно или вообще неизлечимо больны.
Зависимость от социальных сетей – особенно типична для
подростков и молодёжи.
Facebook-депрессия – депрессия, возникающая от контактов
в социальной сети или, напротив, от их отсутствия.

5.

• «Эффект поисковой строки» – этот синдром наиболее типичен
для школьников и студентов и заключается в отсутствии
мотивации к запоминанию информации, т. к. её в любой момент
времени можно найти в Интернете за несколько секунд.
• Изменённые состояния сознания и потеря способности
полностью присутствовать в реальной жизни – феномены транса,
возникающие при погружённости в пространство компьютерной
игры.
• Искажение реальности
• Расстройства внимания.
• Нарушения сна.
• Потеря способности к эмпатии и эмоциональной связи с другими
людьми.
• Повышение эгоцентризма, изоляция от друзей и семьи в
реальной жизни.

6.

7. Эксперимент Екатерины Мурашовой

Петербургский детский психолог Екатерина
Мурашова провела эксперимент: попросила 68
подростков от 12 до 18 лет на 8 часов выключить
телефоны, компьютеры, плееры, ТВ и ни с кем
не общаться.
Итог: 8 часов без гаджетов выдержали
только трое школьников.
«Я больше не мог», «Мне казалось, что я сейчас взорвусь», «У
меня голова лопнет» - говорили они.
65 человек признали свою полную зависимость
от соц. сетей, Интернета, телефонов и ТВ.

8.

В эксперименте приняли участие 68
подростков в возрасте от 12 до 18 лет: 31
мальчик и 37 девочек.
Довели эксперимент до конца (то есть восемь
часов пробыли наедине с собой) трое
подростков: два мальчика и девочка.
Семеро выдержали пять (и более) часов.
Остальные — меньше.

9. Эксперимент Екатерины Мурашовой

Подростки жаловались на приливы жара или озноб,
головокружение, тошноту, потливость, сухость во рту,
тремор рук или губ, боль в животе или груди, ощущение
«шевеления» волос на голове. Почти все испытывали
беспокойство вплоть до «панической атаки».
У троих возникли суицидальные мысли.
«Я
и подумать не могла, что для подростков одиночество
окажется настолько травматичным, а встреча с собой
настолько пугающей. Я думала, что подростки в одиночестве
просто подумают о чем-то новом для себя… Если бы я знала,
какая это будет пытка для них, я даже бы не начинала
эксперимент!»

10.

Что делали подростки во время эксперимента
— готовили еду, ели;
— читали или пытались читать,
— делали какие-то школьные задания (дело было в каникулы, но
от отчаяния многие схватились за учебники);
— смотрели в окно или шатались по квартире;
— вышли на улицу и отправились в магазин или кафе (общаться
было запрещено условиями эксперимента, но они решили, что
продавцы или кассирши — не в счет);
— складывали головоломки или конструктор «Лего»;
— рисовали или пытались рисовать;
— мылись;
— убирались в комнате или квартире;
— играли с собакой или кошкой;
— занимались на тренажерах или делали гимнастику;
— записывали свои ощущения или мысли, писали письмо на
бумаге;
— играли на гитаре, пианино (один — на флейте);

11.

— трое писали стихи или прозу;
— один мальчик почти пять часов ездил по городу
на автобусах и троллейбусах;
— одна девочка вышивала по канве;
— один мальчик отправился в парк аттракционов и
за три часа докатался до того, что его начало
тошнить;
— один юноша прошел Петербург из конца в
конец, порядка 25 км;
— одна девочка пошла в Музей политической
истории и еще один мальчик — в зоопарк;
— одна девочка молилась. Практически все в
какой-то момент пытались заснуть, но ни у кого не
получилось, в голове навязчиво крутились
«дурацкие» мысли.

12.

Трое ребят, которые все-таки смогли 8 часов
побыть наедине с собой, занимались
любимыми делами.
Один мальчик клеил модель парусника, с
перерывом на прогулку с собакой.
Другой разбирал свои коллекции насекомых
и пересаживал цветы. Никаких страданий
они не испытали.
Третья – девочка - писала дневник, правда,
литературно описывая свои мучения.

13. Эксперимент Екатерины Мурашовой

Прекратив эксперимент, 14 подростков
полезли в социальные сети, 20 позвонили
приятелям по мобильнику, 3 позвонили
родителям, 5 пошли к друзьям домой или во
двор.
Остальные включили телевизор или
погрузились в компьютерные игры.
Кроме того, почти все и почти сразу включили
музыку или сунули в уши наушники.

14.

Причина таких результатов эксперимента, по
мнению психолога, - современных детей слишком
много развлекают, и они не умеют сами себя
занять, не встречаются сами с собой.
Родители контролируют каждый шаг ребенка, его
время расписано – с 1,5 лет «развивающие»
центры, кружки, бассейн, английский… Жалкие
остатки времени поглощает Интернет и социальные
сети. В итоге внимание подростка постоянно кем-то
занято, он не успевает лучше узнать самого себя.