Польза утренней зарядки

1.

2.

Цель: расширить знания о пользе утренней зарядки
Задачи:
1. Изучить теоретический материал по проблеме.
2. Подобрать различные варианты утренней зарядки.
3. Научиться правильно выполнять утреннюю зарядку.
4. Доказать необходимость утренней зарядки для учащихся в
школе.
5. Определить как влияет утренняя зарядка на работоспособность
младших школьников.
6. Наблюдать за своим самочувствием и настроением.

3.

Гипотеза: если регулярно заниматься утренней зарядкой, то
работоспособность будет повышаться, то есть если будем
выполнять зарядку каждый день, то наше здоровье станет
крепким, и мы будем меньше болеть и это поможет нам стать
успешными.

4.

Ольга Сергеевна Высоцкая –
ведущая радиопередачи
«Утренняя зарядка»

5.

Николай Гордеев –
легендарный радиоведущий
Утренней зарядки.
В 1970-х годах для взрослых
проводилась
производственная
гимнастика.

6.

Утренняя зарядка
для детей

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

«Как влияет утренняя зарядка
на работоспособность и хорошее самочувствие ?»

14.

Социологическое исследование на тему
«Физическая зарядка – залог успеха»
45
40
35
30
25
20
знают (да)
15
не знают (нет)
10
5
0
Что такое
физическая
зарядка
Для чего нужна Делаете ли вы
физичекая
физическую
зарядка
зарядку
Нравится ли
заниматься
увлекаешься ли
другими видами
спорта

15.

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой !

16.

17.

Ссылки на интернет-ресурсы
http://www.designtos.com/postpic/2013/03/cool-powerpoint-presentations_51752.jpg
http://hacksam94.appspot.com/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/418/116418490_large_19.png
http://hacksam94.appspot.com/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/418/116418315_18.png
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/418/116418534_27.png
http://hacksam94.appspot.com/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/418/116418426_large_10.png
http://hacksam94.appspot.com/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/418/116418386_large_3.png
http://hacksam94.appspot.com/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/418/116418524_25.png
http://www.yenislayt.com/upload/822f2897a5.png
http://orig12.deviantart.net/f8b9/f/2012/151/b/5/free_vector_sport_by_freevectorfinder-d51tziz.png