Варикозное расширение вен нижних конечностей

1.

Варикозное расширение
вен нижних конечностей
Моисеенко Юлия Алексеевна

2.

Теоретическая часть

3.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина,
применяющая средства физической культуры (в основном физические
упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также
профилактики заболеваний.

4.

Варикозное
расширение
вен
нижних
конечностей,
варикозная
болезнь (от лат. varix, род. п. varicis «вздутие») — расширение поверхностных
вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и
нарушением кровотока: разновидность варикозного расширения вен.

5.

Причины
возникновения
варикоза
• Наследственность;
• Низкая физическая активность;
• Слишком
высокая
физическая
активность;
• Гормональный дисбаланс;
• Беременность;
• Лишний вес;
• Обувь на высоком каблуке;
• Дефицит витаминов и минералов;
• Возрастные изменения.

6.

Профилактика
варикоза
• Придерживайтесь
сбалансированного
питания. Включайте в свой ежедневный
рацион больше сырых овощей и фруктов.
Откажитесь от жирных, острых и соленых
блюд;
• Ежедневно
выполняйте
гимнастические
упражнения. Если вы работаете в офисе либо
часто
подолгу
сидите,
обязательно
устраивайте себе перерыв. При отсутствии
такой возможности перекатывайтесь с пятки
на носок прямо на месте;
• Устраивайте контрастный душ;
• Следите за своим весом;
• Надевайте компрессионный трикотаж;
• Старайтесь носить удобную одежду;
• Откажитесь от долгого хождения на высоких
каблуках;
• Избегайте закидывания ноги на ногу.

7.

Практическая часть

8.

ЧСС
68 уд./мин
Общее состояние
4/5 (хорошее)

9.

Упражнение 1

10.

Упражнение 2

11.

Упражнение 3

12.

Упражнение 4

13.

Упражнение 5

14.

Упражнение 6

15.

Упражнение 7

16.

Упражнение 8

17.

ЧСС
76 уд./мин
Общее состояние
5/5 (отличное)

18.

Вывод

19.

Распространенность варикозной болезни необычайно широка. По данным
разных авторов, в той или иной степени выраженности ее признаки имеют до
89 % женщин и до 66 % мужчин из числа жителей развитых стран.
Опасна не варикозная болезнь, а появляющийся на ее фоне тромбофлебит.
Тромбофлебит
(воспаление
внутренней
стенки
вены)
ведет
к
образованию тромбов, которые могут перекрывать просвет вены с
образованием флеботромбоза, а также, отрываясь от стенки сосуда, по системе
нижней
полой
вены
попадать
в
легкие.
При
этом
может
возникнуть тромбоэмболия легочной артерии, которая относится к тяжелым
осложнениям, а порой заканчивается летально. Есть целый ряд лечебных
мероприятий, направленных на предотвращение этого состояния, но их
необходимо начинать с консультации флеболога и исследования
свертываемости крови.

20.

Благодарю за
внимание!