Мы здоровью скажем – да!

1. Мы здоровью скажем –ДА!

2. Формы физкультурно – оздоровительной работы с детьми!

Здоровье – это не только отсутствие болезней или
физических дефектов, но и полное физическое,
психическое и социальное благополучие.
Российская Академия медицинских наук.
Одна из основных задач в дошкольном учреждении –
охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее
физическое развитие и закаливание организма.

3. Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика является одним из важных
компонентов двигательного режима.
Организация утренней гимнастики направлена
на поднятие эмоционального и мышечного тонуса
детей. Ежедневное выполнение физических
упражнений способствует проявлению
определенных волевых усилий, вырабатывая
полезную привычку у детей начинать день с
утренней гимнастики.

4. Пальчиковые игры

Очень важной частью моей работы с детьми по развитию мелкой
моторики являются пальчиковые игры. Игры эти очень
эмоциональны, увлекательны. Они способствуют развитию речи,
творческой деятельности.
Пальчиковые игры как бы отображают реальность окружающего
мира - предметы, животных, людей, их деятельность, явления
природы. В ходе пальчиковых игр дети, повторяя движения
взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым
вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями,
концентрировать внимание на одном виде деятельности.
Пальчиковые игры - это как правило инсценировка каких-либо
рифмованных историй или сказок при помощи пальцев.

5. Гимнастика для глаз

В профилактических и оздоровительных целях, для
того чтобы предупредить зрительное утомление у
детей, нужно делать гимнастику для глаз.
Комплекс упражнений гимнастики для глаз
проводится в течение 3—5 минут. Он включает в
себя до 5 упражнений.
По мере привыкания к комплексу в него
включаются новые упражнения или усложняются
условия выполнения уже разученных ранее
упражнений.

6. Динамическая разминка

Во время большого перерыва между занятиями
нужно проводить динамическую разминку или
динамическую паузу. Она позволяет детям активно
отдохнуть после умственной нагрузки и
вынужденной позы на занятии.
Динамическая пауза, как правило, состоит из 3-4
упражнений, а также произвольных движений
детей с использованием разнообразных
физкультурных пособий. В конце разминки
проводится упражнение на расслабление в течение
1-2 мин. Продолжительность разминки составляет
не более 10 мин.