Проект эше Һуған

1. Был нимә?

Ер аҫтында ерән ат,
Уның тиреһе ете ҡат.
Һуйырһың, тунарһың,
Тунағанда иларһың.

2. Афарин!

3. Һуған – йәшелсә

4. Башлы һуған

5. Йәшел һуған

6. Лук-порей

Порей һуған

7. Файҙаһы

- авитаминоз, һыуыҡ тейгән ваҡытта
ярҙам итә;
- иммунитетты күтәрә;
- микробтарға, вирустарға ҡаршы тора;
- ҡанды таҙарта;
- бактерияларҙы үлтерә;
- ашҡаҙанға, йөрәккә файҙалы;
- йоҡоһоҙлоҡтан ҡотҡара;
- рак ауырыуына ҡаршы тора ала һ.б.

8. Зыяны

• артыҡ көслө еҫ;
• ашҡаҙаны, йөрәге ауыртҡан кешеләргә
кире йоғонто яһай.

9. Был ҡыҙыҡлы

Ғалимдарҙың иҫәпләүе буйынса
Йылына
8 кг һуған ашарға кәрәк.
Шул саҡта һуғандың файҙаһы ҙур,
кешенең һаулығы бик яҡшы
буласаҡ.

10. Ҡайҙа ҡулланыла

салатта;
ашта;
гарнирҙа;
үҙенән айырым салат эшләргә
мөмкин.

11. Уның өсөн

• һуған;
• үҫемлек майы;
• тоҙ
ғына кәрәк.
Һуғанды турап, сама менән тоҙ
һалып,үҫемлек майына болғайһың.

12.

13.

14. Проект эше 2класс