День здоровья

1. ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

2.

3.

Составляющие
здоровья:
Столбец1
медицина;
20%
экология;
20%
наследств
енность;
10%
образ
жизни ;
50%

4. Что Ты Можешь сделать, чтобы быть ЗДОРОВЫМ?

Экология - заботиться о планете, сортировать
мусор, беречь воду, высаживать растения
Наследственность – беречь свое здоровье
Медицина – обращаться за помощью к врачу при
первых признаках заболевания, делать
прививки от инфекционных заболеваний
Вести здоровый образ жизни

5. Как защититься от инфекций?

Сделать прививку
Соблюдать дистанцию
Использовать маску
в общественных местах,
транспорте

6.

Правильно чихать
Чаще мыть руки с мылом, обрабатывать
санитайзерами руки, гаджеты

7.

8. Правильно мыть руки важно!

9. Если все таки заболел! Что делать?

Сказать родителям – они вызовут врача на дом!
Выполняй назначения врача!
Пей больше воды, морсов, компотов
Больше отдыхай, чтобы быстрее выздороветь и
избежать осложнений
Больному нельзя ходить на занятия, в секции, бассейн

10.

11. Правила выбора продуктов

Вода должна быть бутилированная или кипяченая
Готовые блюда покупать лучше в кафе, в столовых, в
магазинах
В магазинах продукты должны быть в целых упаковках,
действующий срок годности, в соответствующих
температурных условиях, должно соблюдаться
товарное соседство
Нельзя покупать разрезанные и испорченные фрукты и
овощи
Золотые правила
Пищу нужно тщательно пережевывать
Пища должна быть разнообразной
Желательно есть в одно и то же время
Перерыв между приемами пищи - 3 часа
Переедание – вредно!

12.

13. Здоровым быть здорово!