Основные понятия теории физической культуры (лекция 1)

1.

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ТЕОРИИ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

2.

Последствия недостаточной физической активности для состояния здоровья человека
Недостаточность движений
Гипокинезия (состояние
недостаточной
двигательной активности)
Гиподинамия
(ограничение двигательной
активности)
Акинезия
(невозможность
произвольных движений)
Дефицит биологической потребности в движении
ЦНС
Двигательный
аппарат
Дыхание
Поражение
мозговых систем
управления
движениями.
Ухудшение
координации
движений.
Дегенеративные
явления,
атрофия
мышечных
волокон,
снижение массы
и объема мышц,
сократитель-ых
свойств
Уменьшение
глубины
дыхания,
ЖЕЛ, МОД.
Увеличение
кислородного
запроса и долга
при работе.
ССС
Атрофия
сердечной
мышцы,
ухудшение
питания
миокарда,
развитие
ишемической
болезни сердца
Эндокринная
система
Снижений
функции
желез
внутренней
секреции и
выработки
гормонов.

3.

4.

«Физическая культура - часть культуры,
представляющая собой совокупность
ценностей, норм и знаний, создаваемых и
используемых обществом в целях физического
и интеллектуального развития способностей
человека, совершенствования его двигательной
активности и формирования здорового образа
жизни, социальной адаптации путем
физического воспитания, физической
подготовки и физического развития»
(ст. 2 ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ» № 329
от 4 декабря 2007 г. (с изменениями от 04.12.2012 г.)

5.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Специфический вид двигательной активности
Результат
Позитивные изменения показателей
Телесное
развитие
Материальные
ценности
Физическое совершенство.
Расширение двигательного
потенциала и диапазона.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛИЧНОСТИ
Духовное
развитие
Духовные
ценности

6.

ТЕЛЕСНОЕ
• Самореализация
физических способностей;
• Повышение физической
кондиции;
• Преобразование
способностей, полученных
от природы;
• Телесное преобразование
человека;
• Социальное
преобразование тела;
• Развитие физических сил;
• Сохранение и укрепление
физического здоровья;
• Формирование все более
совершенного организма.
ДУХОВНОЕ
Самореализация духовных
способностей;
Развитие духовных сил;
Способы использования
людьми своих собственных
двигательных возможностей;
Формирование двигательных
умений и навыков;
Гармоничное развитие
личности;
Преобразование самого
человека;
Формирование сознания и
воли;
Развитие человека как
субъекта этой активности.

7.

8.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
ФИЗИЧЕСКОЕ
ВОСПИТАНИЕ
ФИЗИЧЕСКОЕ
РАЗВИТИЕ
ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА
ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВО
Исторически обусловленный идеал физического
развития и физической подготовленности человека,
оптимально соответствующий требованиям жизни.

9.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ - процесс, направленный на воспитание
личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и
знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования
всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем
физической культуры

10.

11.

физическая подготовка - процесс, направленный на развитие физических
качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его
деятельности и социально-демографических характеристик

12.

13.

«Спорт - сфера социально-культурной
деятельности как совокупность видов
спорта, сложившаяся в форме
соревнований и специальной
практики подготовки человека к ним»
(ст. 2 ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ» № 329
от 4 декабря 2007 г. (с изменениями от 04.12.2012 г.)

14.

СПОРТ
ЦЕЛЬ
Высокий спортивный результат
Тренировочный
процесс
Спортивное
мастерство
Спортивные
соревнования

15.

СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙ
СИСТЕМА
СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
СИСТЕМА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
СИСТЕМА
ВНЕТРЕНИРОВОЧНЫХ
И ВНЕСОРЕВНОВААТЕЛЬНЫХ
ВОЗДЕЙСТВИЙ
СИСТЕМА
ОТБОРА И
СПОРТИВНОЙ ОРИЕНТАЦИИ

16.

Физическая культура
Спорт
Мотивы деятельности
Потребность в двигательной активности
Сохранение и укрепление здоровья
Физическое развитие
Общение
Внешнее самоутверждение
Формирование личности
Потребность в двигательной активности
Сохранение и укрепление здоровья
Физическое развитие
Общение
Внешнее самоутверждение
Формирование личности
Соревновательные мотивы
Мотив достижения успеха
Мотив личностной самореализации
Содержание деятельности
Физические упражнения
Соревновательные упражнения
Физические упражнения
Материальные ценности
Здоровье
Телосложение
Двигательные способности
Здоровье
Телосложение
Высокий уровень развития двигательных способностей,
значимых для избранного вида спорта
Духовные ценности
Знания в области физической культуры
Владение способами организации физической
активности
Социализация
Интерес к физической активности
Знания в области избранного вида спорта
Владение способами организации занятий избранным видом
спорта
Социализация
Интерес к избранному виду спорта
Свойства личности (уверенность, спокойствие,
целеустремленность, настойчивость, эмоциональная
устойчивость, устойчивость к фрустрации)
Спортивная этика
Социальный статус

17.

«Физическая рекреация - использование
физических упражнений, а также видов спорта в
упрощенных формах для активного отдыха людей,
получение удовольствия от этого процесса,
развлечения, переключения с одного вида
деятельности на другой, отвлечения от обычных видов
трудовой, бытовой, спортивной, военной
деятельности»

18.

Физическая реабилитация восстановление (в том числе коррекция и компенсация)
нарушенных или временно утраченных функций организма
человека и способностей с использованием средств и методов
адаптивной физической культуры и адаптивного спорта,
которые направлены на устранение или возможно более полную
компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных
нарушением здоровья