Основные понятия физической культуры. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Лекция 1

1.

Основные понятия физической культуры. Физическая культура
в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
Сайфуллин Ильназ Ирекович,
Доцент кафедры ФК

2.

«Культура» (от латинского culture) означает возделывание,
обработка и уход, то есть преобразование с помощью рук и
ума человека того, что создано природой, включая и его
самого. Культура общества – это накопленные и хранимые
духовные и материальные ценности, всё положительное, что
достигнуто людьми в процессе деятельности.

3.

Гуманитарное знание
выделяет три
взаимосвязанные формы
культуры:
• Духовную культуру : мораль или этика; позитивные знания (от
народных примет до научных знаний); эстетика или художественная
культура (виды искусства, литература).
• Материальная культура - окружающая человека искусственная среда.
• Физическая культура – органическая часть общечеловеческой
культуры, ее особая самостоятельная область и одна из сфер
социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья,

4.

Физическая культура
Физическая культура – одна из сфер социальной
деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие
физических способностей человека и использование их в
соответствии с потребностями общественной практики.

5.

Физическая культура
Физическая культура является важным средством «воспитания
нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное
богатство, моральную чистоту и физическое совершенство».

6.

Физическая культура
ФЗ РФ «О физической культуре и спорте» трактует:
• Физическая культура – часть культуры, представляющая собой совокупность
ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического
и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его
двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной
адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического
развития.
• Философ Пономарёв Н.А. отмечает, что содержанием физической культуры является
производство, накопление, распределение, обмен и потребление физических культурных
ценностей – силы , ловкости, выносливости, быстроты, заключённых в самом человеке.
• Социолог Каган М.С. в качестве составных частей физической культуры видит
отдельные специфические виды деятельности. Он отмечает, что физическая культура
включает не только спорт и медицинскую практику (исправление «брака» самой природы
и травм, получаемых человеком в ходе жизни), но и является совершенствованием
дарованных человеку природой анатомо-физиологических качеств.

7.

Состояние и уровень развития физической
культуры зависит от:
• географической среды;
• условий труда, быта, условий жизни и уровня развития
производительных сил;
• экономических и социальных факторов.

8.

Показатели состояния физической культуры в
обществе
• массовость;
• степень использования средств физической культуры в сфере
образования и воспитания;
• уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей
людей;
• уровень спортивных достижений;
• наличие и уровень квалификации профессиональных и общественных
физкультурных кадров;
• пропаганда физической культуры и спорта;
• степень и характер использования СМИ в сфере задач, стоящих перед
физической культурой;
• состояние науки и наличие развитой системы физического
воспитания

9.

Средства физической культуры
• физические упражнения;
• естественные силы природы (солнце, воздух, вода);
• гигиенические факторы (личная гигиена, распорядок дня,
режим питания и т. д.).

10.

Виды и формы физической культуры
Каждый раздел физической
включает виды и
разновидности, например, базовая физическая культура школьная, вузовская и т. д.; фоновая физическая культура рекреативная и реабилитационная.

11.

Виды и формы физической культуры
Базовая (образовательная) физическая культура фундаментальная часть физической культуры, которая
включена в систему образования и воспитания (физическая
культура в детском саду, школьная физическая культура).

12.

Виды и формы физической культуры
К «фоновым» видам физической культуры относятся
гигиеническая физическая культура и рекреативная.
Гигиеническая физическая культура — это различные
формы физической культуры, включенные в рамки
повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, другие
физические упражнения в режиме дня, не связанные со
значительными нагрузками).
Рекреативная физическая культура— активный туризм,
походы выходного дня, физкультурно-спортивные развлечения.

13.

Структура физической культуры
В структуру физической культуры входят такие компоненты,
как физическое образование, спорт, физическая рекреация
(отдых), адаптивная физическая культура и физическая
реабилитация.

14.

Структура физической культуры
Физическое образование - педагогический процесс,
направленный на формирование специальных знаний, умений,
а также на развитие разносторонних физических способностей
человека.
Его
содержание
и
направленность
определяются
потребностями общества в физически подготовленных людях и
воплощаются в образовательной деятельности.

15.

Структура физической культуры
Спорт - игровая соревновательная деятельность и
подготовка к ней; основан на использовании физических
упражнений и направлен на достижение наивысших
результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление
предельных уровней организма человека в двигательной
активности.

16.

Структура физической культуры
Физическая рекреация (отдых) - использование
физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных
формах для активного отдыха людей, получения удовольствия
от этого процесса, развлечения, переключение с обычных
видов деятельности на другие.

17.

Структура физической культуры
Адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивнооздоровительного характера, направленных на реабилитацию,
и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными
возможностями,
преодоление
психологических
барьеров,
препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию
необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

18.

Структура физической культуры
Физическая реабилитация - восстановление (в том числе
коррекция и компенсация) нарушенных или временно
утраченных функций организма человека и способностей к
общественной и профессиональной деятельности инвалидов и
лиц с ограниченными возможностями здоровья с
использованием средств и методов адаптивной физической
культуры и адаптивного спорта, которые направлены на
устранение или возможно более полную компенсацию
ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением
здоровья.

19.

Структура физической культуры
Физическое воспитание - педагогически организованный
процесс развития физических качеств, обучения двигательным
действиям и формирования специальных знаний.

20.

Структура физической культуры
Физическая подготовка - вид физического воспитания: развитие
и совершенствование двигательных навыков и физических качеств,
необходимых в конкретной профессиональной или спортивной
деятельности.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс физического
воспитания обеспечивающий разностороннее развитие физических
качеств и овладение широким кругом жизненно важных
двигательных навыков и умений.
Специальная физическая подготовка (СФП) – это
процесс
воспитания физических
качеств,
обеспечивающий
преимущественное
развитие тех двигательных способностей,
которые необходимы для конкретной спортивной дисциплины
(вида спорта) или вида трудовой деятельности.

21.

Структура физической культуры
Физическое развитие — процесс изменения форм и функций
организма под воздействием естественных условий (пищи, труда, быта)
либо целенаправленного использования специальных физических
упражнений.

22.

Структура физической культуры
Физические упражнения – движения или действия, используемые
для развития физических качеств, внутренних органов и систем
двигательных навыков. Это средство физического совершенствования,
преобразования человека; это метод физического развития человека.

23.

Структура физической культуры
Физическое совершенство – исторически обусловленный уровень
здоровья и всестороннего развития физических способностей,
функционального
состояния
и
психических
качеств
людей,
соответствующий
требованиям
человеческой
деятельности
в
определенных условиях производства, военного дела и в других сферах
жизни общества, обеспечивающий на долгие годы высокую степень
работоспособности человека.

24.

Структура физической культуры
Физическая и функциональная подготовленность –
результат физической подготовки, достигнутый в овладении
двигательными навыками, и развития физических качеств с
одновременным увеличением физиологических резервов
организма, обусловленных повышением уровня деятельности
его функциональных систем (сердечнососудистой, дыхательной,
нервной, эндокринной, пищеварительной, выделительной и др.).

25.

Структура физической культуры
Психофизическая подготовленность осуществляется в
учебно- тренировочном процессе путем разностороннего
влияния на психические функции, обеспечивая их активность,
коррекцию и устойчивость. Например, совершенствуются такие
психические качества, как смелость, решительность,
настойчивость в достижении цели, способность адаптироваться
к резко меняющимся условиям окружающей природы и
социальной среды.

26.

Цель физического воспитания в вузе:
формирование физической культуры студента как системного
качества личности, неотъемлемого компонента общей культуры
будущего специалиста, способного реализовать ее в учебной,
социально-профессиональной деятельности и в семье.

27.

Курс физической культуры предусматривает решение следующих
задач:
• включение студентов в реальную физкультурно-спортивную практику по
творческому освоению ценностей физической культуры, ее активного
использования во всестороннем развитии личности;
• содействие разностороннему развитию организма, сохранению и
укреплению
здоровья,
повышению
уровня
общей
физической
подготовленности, развитию профессионально важных физических качеств
и психомоторных способностей будущих специалистов;
• овладение комплексом знаний, охватывающим философскую, социальную,
естественнонаучную и психолого-педагогическую тематику, тесно
связанную с теоретическими, методическими и организационными
основами физической культуры;

28.

Курс физической культуры предусматривает решение следующих
задач:
• формирование
потребности
студентов
в
физическом
самосовершенствовании и поддержании высокого уровня здоровья через
сознательное использование всех организационно-методических форм
занятий физкультурно-спортивной деятельностью;
• формирование навыков самостоятельной организации досуга с
использованием средств физической культуры и спорта;
• овладение основами семейного физического воспитания, бытовой
физической культуры.