Оптимальный режим труда и отдыха

1.

Оптимальный
режим
труда и отдыха
Работу подготовили:
Кожаев Максим
Павлов Денис
ИСПк-015

2.

3.

Улучшение
иммунитета
Нормализация
нервной системы
Стабилизация
психики
Улучшение работы
органов
Воспитание
ответственности
Повышение
работоспособности

4.

5.

6.

7.

Как недосыпание вредно
для организма, так и
пересыпание тоже. При
хроническом
недосыпании
быстрее
происходит изнашивание
всего
организма,
нарушается сердечный
ритм,
давление
повышается
у
гипертоников, наконец,
это очень вредно для
внешнего вида