Bezpieczeństwo i Higiena Pracy. Ergonomia stanowiska komputerowego. Część I

1. Bezpieczeństwo i Higiena Pracy Ergonomia stanowiska komputerowego Część I

2. 2. Plan prezentacji

1.
2.
3.
4.
5.
Cel prezentacji
Lokalizacja Uniwersytetu
Ekonomicznego w Poznaniu
Podstawowe terminy i pojęcia
Ergonomia stanowiska komputerowego
Uwagi końcowe

3. 1. Cel prezentacji

Celem prezentacji jest
omówienie podstawowych
zagadnień związanych
z organizacją stanowiska
komputerowego zgodnie z
zasadami ergonomii.

4. 2. Lokalizacja Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu

5.

Budynek A
al. Niepodległości 10
SPNJO
ul. Taczaka 9
Budynek B
al. Niepodległości 12
Budynek C
ul. Towarowa 53
Collegium Altum
Centrum Edukacyjne
ul. Powstańców Wlkp. 16 Usług Elektronicznych
ul. Towarowa 55

6.

7. 3. Podstawowe terminy i pojęcia Statystyka wypadków

Roczna ilość wypadków:
budownictwo 6 659
transport 5 782
przetwórstwo przemysłowe 5 390
handel i naprawy 3 222
górnictwo 2 893
szkolnictwo – wypadki uczniów 160 000

8. Wypadki przy pracy i wypadki studentów

3. Podstawowe terminy i pojęcia
Wypadki przy pracy i wypadki studentów
1. Rektor prowadzi ewidencję wypadków przy pracy i
wypadków studentów, którym ulegli podczas zajęć
organizowanych przez uczelnię.
2. Przy ustalaniu okoliczności i przyczyn wypadków
studentów stosuje się odpowiednio przepisy dotyczące
ustalania okoliczności i przyczyn wypadków przy pracy.
Szczegółowy tryb postępowania w tych sprawach ustala
rektor.
3. Rektor, na podstawie dokumentacji wypadkowej jest
obowiązany sporządzić raz w roku analizę okoliczności i
przyczyn wypadków na terenie uczelni.
4. Na podstawie ww. analizy, rektor jest obowiązany
określić, w porozumieniu z kanclerzem i odpowiednimi
służbami bezpieczeństwa i higieny pracy uczelni, główne
kierunki działań w zakresie bezpieczeństwa i higieny
pracy w uczelni.

9. Obowiązki studentów z zakresu bhp

3. Podstawowe terminy i pojęcia
Obowiązki studentów z zakresu bhp
1.
2.
3.
4.
5.
Do obowiązków studentów należy przestrzeganie przepisów i
zasad bezpieczeństwa i higieny pracy, a w szczególności:
znajomość przepisów i zasad bhp obowiązujących studentów
podczas przebywania w Uczelni oraz poza jej terenem w
miejscu odbywania zajęć i praktyk,
udział w szkoleniach oraz instruktażach z zakresu
bezpieczeństwa i higieny pracy,
wykonywanie zadań i ćwiczeń podczas zajęć zgodnie z
przepisami i zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy, oraz
stosowanie się do zaleceń i wskazówek prowadzących zajęcia,
dbanie o porządek i ład w miejscu odbywania zajęć,
niezwłoczne powiadomienie prowadzącego zajęcia o
zauważonym wypadku, udzielenie pierwszej pomocy osobom
poszkodowanym oraz ostrzeżenie innych osób o zauważonym
zagrożeniu wypadkowym.

10. Definicja BHP

3. Podstawowe terminy i pojęcia
Definicja BHP
BHP to minimum warunków i zasad, które
zakłady pracy i pracownicy zobowiązani są
stworzyć dla uchronienia przed zagrożeniami
ze strony urządzeń technicznych, procesów
technologicznych, narzędzi, substancji
toksycznych, temperatur, środowiska
dźwiękowego, wibracji, oświetlenia, katastrof
itp.

11. Definicja ERGONOMII

3. Podstawowe terminy i pojęcia
Definicja ERGONOMII
Ergonomia określa stosunki powstające
między człowiekiem a jego zajęciem,
sprzętem i środowiskiem w najszerszym
tego słowa znaczeniu, włączając w to
sytuacje związane z pracą, zabawą,
rekreacją i podróżą.

12. NAUKA ERGONOMII

3. Podstawowe terminy i pojęcia
NAUKA ERGONOMII

13.

4. Ergonomia stanowiska komputerowego

14.

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Oświetlenie
Stosowanie oświetlenia ogólnego
Natężenie oświetlenia: PN = 500 lx,
normy zagraniczne = 300 - 750 lx
Mikroklimat
Zalecana temperatura powietrza wynosi
odpowiednio: zima 20 - 24 °C, lato 23 - 26 °C
22

15.

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Wilgotność
Względna wilgotność powietrza w
pomieszczeniu powinna wynosić 50 - 65%.
Hałas
Zaleca się aby poziom dźwięku nie
przekraczał 40 - 50 dB(A).
15

16.

17.

18.

4

19. Stanowisko komputerowe

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Stanowisko komputerowe
Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki
Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r.
w sprawie bezpieczeństwa i higieny
pracy na stanowiskach wyposażonych
w monitory ekranowe.
(Dz. U. 98. 148. 973)

20.

21.

22.

23.

24. Wpływ zmian pochylenia pleców podczas siedzenia na zmiany ciśnienia w krążku międzykręgowym

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Wpływ zmian pochylenia pleców podczas
siedzenia na zmiany ciśnienia w krążku
międzykręgowym

25. Praca przy laptopie

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Praca przy laptopie

26. Praca przy laptopie

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Praca przy laptopie

27.

28.

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Krzesło powinno posiadać:
–
dostateczną stabilność, przez wyposażenie go w podstawę co
najmniej pięciopodporową z kółkami jezdnymi,
─
wymiary oparcia i siedziska, zapewniające wygodną pozycję
ciała i swobodę ruchów,
─
regulację wysokości siedziska w zakresie 400 ÷ 500 mm, licząc
od podłogi.
16

29.

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
− regulację wysokości oparcia oraz regulację
pochylenia oparcia w zakresie: 5° do przodu i 30°
do tyłu,
− wyprofilowanie płyty siedziska i oparcia
odpowiednie do naturalnego wygięcia kręgosłupa i
odcinka udowego kończyn dolnych,
− obrót wokół osi 360°.
29

30.

31.

4. Ergonomia stanowiska komputerowego

32.

33. Zagrożenia

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Zagrożenia
Wśród chorób można wymienić:
łokieć tenisisty,
zespół cieśni nadgarstka,
zespół napięcia mięśni karku,
zespół ucisku żyły podobojczykowej.
33

34.

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Rysunek
przedstawiający
miejsce
narażone na
szczególne
uszkodzenia,
związane z
pisaniem na
klawiaturze.
34

35. Objawy

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Objawy
drętwienie, ból i kłucie kciuka, palca
wskazującego, środowego ewentualnie
palca serdecznego, często nasilające się
w nocy,
ból, który promieniuje z ręki poprzez
przedramię i ramię do barku,
osłabione czucie w palcach, nie zawsze
dostrzegane przez chorego.
35

36. Zapobieganie

4. Ergonomia stanowiska komputerowego
Zapobieganie
przed pracą zrób sobie rozgrzewkę ramienia, ręki i
palców,
nie zapominaj o częstych przerwach na rozluźnienie i
odpoczynek ręki,
postaraj się znaleźć alternatywne zadania aby
zredukować powtarzalne ruchy nadgarstka,
zmień lub zmodyfikuj swoją codzienną aktywność
zarówno podczas pracy jaki i uprawiania hobby na
mniej obciążającą nadgarstek,
zmodyfikuj w miarę możliwości swoje otoczenie w
pracy; zdrowe stanowisko komputerowe powinno się
składać z regulowanego stołu i krzesła oraz podkładki
pod nadgarstek.
36

37.

38.

7

39.

8