Комплексы упражнений для разных нозологических групп

1.

Долгова София
СФК 19-09/02

2.

Содержание
1
Комплекс упражнений для лиц с нарушением ОДА
2
Комплекс упражнений для лиц с нарушением интеллекта
3
Комплекс упражнений для лиц с нарушением слуха
4
Комплекс упражнений для лиц с нарушением зрения

3.

Комплекс упражнений для лиц с
нарушением ОДА
• Лежа на спине, руки вдоль туловища, носки тянем на себя
и от себя (10 раз);
• Поочередно один носок тянем на себя, другой — от себя (10 раз);
• Ноги шире плеч, носки поворачиваем внутрь и наружу, держать 57 секунд (5-10 раз);
• «Велосипед», ноги сгибаем — разгибаем в коленном суставе
вперед и назад (до 100 раз);
• Правую ногу поднимаем под 45 градусов по отношению к полу 57 секунд, затем левой тоже самое (4-8 раз).

4.

Комплекс упражнений для лиц с нарушением
интеллекта
• Ходьба по прямой с перешагиванием через кегли, набивные
мячи, гимнастическую скамейку и т. п;
• Ходьба с хлопками на каждый четвертый счет. Вслух
произносится: «Раз, два, три, хлоп!». Первый раз хлопок над
головой, второй - перед собой, третий - за спиной;
• Ходьба со сменой на правления между стойками, кеглями,
набивными мячами.
• Ходьба спиной вперед;
• Прыжки поочередно на каждой ноге на отрезке 10-15 м.

5.

Комплекс упражнений для лиц с
нарушением слуха
• «Один или много звуков». Взрослый ударяет в барабан или
бубен один или несколько раз так, чтобы ребенок это видел и
назвал словами или показал на пальчиках, сколько прозвучало
ударов - один или много. После того, как ребенок понял задание,
можно приступать к различению количества звуков только на
слух.
• «Громкий и тихий барабан». Взрослый ударяет в барабан с
разной силой, при этом обращая внимание ребенка на разницу в
звучании - громко или тихо. Ребенок показывает картинки с
изображением большого или маленького барабана. Большой
барабан - громкий звук, маленький - тихий. На занятии ребенок
учится различать звуки по силе звучания.

6.

Комплекс упражнений для лиц с
нарушением зрения
• И. п. — лежа на спине, руки в стороны, в правой руке теннисный мяч.
Руки впереди (по отношению к туловищу); переложить мяч в левую
руку; развести руки в стороны;
• лежа на спине, в поднятых вперед руках держать волейбольный
мяч. Мах правой ногой с касанием носком мяча — выдох; мах левой
ногой с касанием носком
• лежа на спине, руки впереди. Скрестные движения руками, опуская и
поднимая их;
• Стойка ноги врозь, присесть и поднять гимнастическую палку вверх
• Стойка ноги врозь, голову поднять, затем опустить, не изменяя
взгляда

7.

Спасибо за внимание!