Компьютерная зависимость и здоровье человека

1.

Проект на тему: «Компьютерная
зависимость и здоровье человека»
по ОБЖ
Выполнил: Стенов Кирилл,
обучающийся 9 класса

2.

Цель:
изучить влияние компьютерной зависимости
на здоровье человека
Задачи:
1.Изучить литературу по данной теме.
2.Выявит факторы негативного воздействия
компьютера на здоровье человека.
3.Предложить меры по профилактике
компьютерной зависимости у школьников.
4.Обобщить результаты исследования.
5.Оформить презентацию.

3.

Объект исследования: влияние компьютерной
зависимости на здоровье человека
Предмет
исследования:
зависимость
компьютерная
Гипотеза
исследования:
если
будут
определены факторы воздействия компьютера
на
здоровье
школьников,
то
можно
предостеречь себя от возможных заболеваний,
которые возникают при работе за компьютером.

4.

Компьютерная зависимость — пристрастие к
занятиям, связанным с использованием
компьютера, приводящее к резкому сокращению
всех остальных видов деятельности,
ограничению общения с другими людьми.

5.

Основные типы компьютерной зависимости:
Зависимость
от
Интернета
(проявляется
бесконечным пребыванием человека в сети:
виртуальные знакомства, общение в чатах,
слушание музыки и др.)
Зависимость от компьютерных игр (привлекает в
игре: наличие собственного мира, в который нет
доступа никому, кроме самого себя; отсутствие
ответственности; реалистичность процессов и
полное абстрагирование от окружающего мира;
возможность исправить любую ошибку, путем
многократных попыток).

6.

Психологические признаки компьютерной зависимости:
-Значительное улучшение настроения от работы на компьютере;
-Нежелание оторваться, отвлечься
от работы или игры на
компьютере;
-Неспособность спланировать окончание работы или игры на
компьютере;
-Пренебрежение собственным здоровьем, личной гигиеной и сном в
пользу проведения большего количества времени за компьютером;
-Забывание о домашних делах, учебе, встречах и договоренностях в
ходе работы или игры на компьютере;
-Проявление раздражения, агрессии при вынужденном отвлечении;
-Отказ от общения с друзьями.

7.

В физическом плане компьютерная зависимость
проявляется следующим образом:
-Сухость и покраснение глаз.
-Частые головные боли.
-Бессонница.
-Отсутствие аппетита.
-Боль в спине.

8.

сидячее положение
высокая нагрузка на зрение
электромагнитное излучение
влияние на нервную систему и психику
большая нагрузка на кисти рук и пальцы
воздействие пыли и грязи
пренебрежение режимом дня и питания.

9.

Вопросы анкеты:
1.Есть ли у тебя компьютер?
2.Имеешь ли ты подключение к интернету?
3.Сколько времени проводишь за компьютером?
4.Сколько раз в неделю ты работаешь на компьютере?
5.Для каких целей ты используешь компьютер?
6.Знаешь ли ты правила работы на компьютере?
7.Выполняешь эти правила?
8.Есть ли постоянное желание играть в игры?
9.С легкостью можешь оторваться от игры?
10. Вы забывали кушать или чистить зубы, заигравшись за компьютером?
11.Бывают ли у тебя беспричинные головные боли?
12.Придя домой, ты сразу садишься за компьютер?
13.Пребывали вы в плохом настроении, если компьютер сломан?

10.

Исследуя, литературу по вопросу влияния компьютера на здоровье человека, я сделал
вывод, что компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но и в то же время может
вызывать зависимость и значительные нарушения здоровья. Многие утверждают, что
компьютер столь же безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как в случае с
другими бытовыми приборами, существуют реальные угрозы для здоровья, связанные с
его применением.
Электромагнитное излучение нельзя потрогать, почувствовать, услышать, но наличие его
доказано. А вот однозначного ответа, какой именно вред оно может принести, пока нет.
Поэтому крайне необходимо правильно организовывать свое рабочее место, чтобы
уменьшить риск появления различных заболеваний. Очевидно влияние компьютера на
зрение человека. Так же, учитывая все больший интерес к компьютерным играм,
виртуальной реальности увеличивается риск психических заболеваний. Совсем
исключить компьютер из современной жизни не получится. Учитывая все это, человеку, а
особенно подростку необходимо соблюдать элементарные меры по профилактике
заболеваний, вызванных работой на компьютере.

11.

Список использованных источников
1.Демирчоглян Г.Г. Компьютер и здоровье. – М.: Издательство Лукоморье,
Темп МБ, Новый Центр, 2007. – 256 с.
2.Даль В. Толковый словарь живого великорусского языка. Том первый А З. Москва, Русский язык. 1989, с. 560.
3.Ожегов С.И. Словарь русского языка/ под общей редакцией проф.
Л.И.Скворцова. 24 –е изд., исправленное. Москва, ОНИКС Мир и
образование, 2007, с. 140.
4.Ушаков Д.Н. Толковый словарь русского языка. Том 1. Москва, ОРИЗ,
1935, с. 902
5.Материалы сайтов:
http://ladyelena.ru/kompyuternaya-zavisimost-u-podrostkov/
http://vmestesnami.com/podsevshie-na-kompyuter
http://lecheniedepressii.ru/kompyuternaya-zavisimost-u-podrostkov.html
http://www.kantuev.ru/igrovaya/
http://wiki.kgpi.ru/mediawiki/index.php/

12.

Спасибо за внимание!