Точечный массаж

1.

Точечный массаж

2.

Точечный массаж — это механическое воздействие
пальцами рук или аппаратами на строго определенные
участки тела.
Точки, задействованные в точечном массаже, получили
название «жизненные точки» или — в современной
науке — «биологически активные точки» (БАТ).
Проведенные исследования показали, что эти точки
имеют специфические особенности. Во-первых, они
обладают низким электрокожным сопротивлением, вовторых, высоким электрическим потенциалом, втретьих, высокой кожной температурой, а также
высокой болевой чувствительностью, повышенным
поглощением кислорода и высоким уровнем обменных
процессов.

3.

Основные правила точечного массажа связаны с древнейшими
представлениями о «жизненной энергии» — «чи», согласно которым
«чи» движется по определенной траектории по невидимым каналаммеридианам и обеспечивает каждый орган «питанием». Жизненная
энергия перемещается из одного канала в другой, всего же таких
каналов 12 парных и 2 непарных. В обычных обстоятельствах, когда
каждый канал получает определенное количество жизненной энергии,
человек здоров. В результате нарушения «приливов» жизненной энергии
в одной части тела наблюдается избыток энергии, а в другой —
недостаток. В этом случае и развивается какое-либо заболевание.
С научной точки зрения эта теория не имеет достаточно обоснований, но
она перекликается с древневосточными представлениями о разделении
природы на две части: «инь» (негативную) и «ян» (позитивную). День —
ян, ночь — инь; солнце — ян, луна — инь.
Инь — материнское начало, которое свойственно всему холодному,
влажному, темному, скрытному, пассивному, изменчивому. Оно несет
отрицательный заряд. Ян — отцовское начало, которое, напротив,
присуще всему теплому, сухому, светлому, явному, инициативному,
постоянному. Отцовское начало несет положительный заряд. А
поскольку в организме каждого человека есть и материнское, и
отцовское начала, то человек — это сочетание инь-ян, и все
происходящие внутри организма процессы могут носить как позитивный,
так и негативный характер.

4.

Надавливание на «жизненные точки» вызывает ощущение ломоты,
онемения, даже боли, отсутствующее при надавливании на
другие участки кожи. Исследования показали, что эти ощущения
постоянны, поэтому они служат критерием правильности
нахождения таких точек.
Точечный массаж оказывает положительное воздействие на
функции различных органов и систем: успокаивает или
стимулирует нервную систему, усиливает кровообращение,
улучшает питание тканей, регулирует деятельность желез
внутренней секреции, снимает болевые ощущения, снижает
напряжение мышц.

5.

Методика определения местоположения точек
Всего на теле человека находится 365 “жизненных точек”.
Нахождение той или иной точки начинается с определения
индивидуального “цунь”, расстояния между концами складок
согнутого среднего пальца. У мужчин оно определяется на левой
руке, у женщин — на правой.
Затем все части тела следует поделить на цуни. Нужные точки будут находиться на
границе цуней и совпадать с углублением, которое легко нащупывается пальцем.

6.

При пальпации выявляют места расположения БАТ с
помощью скользящих движений подушечкой наиболее
чувствительного пальца, при нахождении точки появляется
чувство шероховатости,наибольшей
прилипаемости,тепла,повышенной болезненности;
Точки определяют по анатомическим ориентирамразличные складки
(лучезапястные,локтевые,плечевые,подъягодичные),
кончик носа (точка су-ляо), кончики всех пальцев (шисюань), выступы, бугорки, впадины,места прикрепления
мышщ (дельтовидной- би-нао).

7.

По направленности действия различают точки:
Общего действия (воздействие на них рефлекторно)- цзу-саньли, гао-хуан, ян-ляо.
Сегметарные находятся в кожных метамерах в соответствующей
зоне иннервации, воздействие на них влияет на органы и тканихоу-си,ся-си.
Спинальные точки- расположены по вертебральным линиям
вдоль позвоночника в местах выхода нервных корешков,
вегетативных волокон. При воздействии на них возникает
соответствующий эффект в определенных органах, системах —
фей-шу (легкие), синь-шу (сердце), гэ-шу (диафрагма), да-чаншу (толстая кишка), шень-шу (почка), пи-шу
(селезенка,поджелудочная железа).
Регионарные точки - расположены в зоне проекции внутренних
органов на кожу - чжун-фу (легкие), чжун-вань (желудок), цимэнь (печень), цзюй-цюе (сердце), тянь-чи (управитель сердца).
Локальные (местные) точки - расположены в мышцах, сосудах,
связках, суставах.

8.

Наиболее часто используемые точки:
- по средней линии головы - шэнь-тин, цянь-дин, бай-хуэй, хоу-дин
(при головной боли, головокружении, заболевании носа, ринитах,
а также глаз);
- по 1-й боковой линии головы (используются как дополнение к
предыдущим);
- по 2-й боковой линии головы - нао-кун (при заболевании глаз);
- по 3-й боковой линии головы - фу-бай (при шуме в ушах, одышке);
- в области глаза - ян-бай, сы-чжу-кун, тун-цзы-ляо, чэн-ци, сы-бай,
инь-тан (все точки чаще всего используются при воспалительных
заболеваниях носа, невралгиях тройничного и лицевого нервов,
при тиках, контрактурах мимических мышц);
- в области уха - тин;-гун, тин-хуэй, эр-мэнь, цюй-бинь, и-фэн (при
заболеваниях ушей, лицевого нерва, стоматитах, одышке);
- в области рта и носа - инь-сян, ди-цан, жэнь-чжун, чэн-цзян (при
невралгиях тройничного и лицевого нервов, спазмах жевательных
мышц, ринитах, бронхиальной астме);

9.

- в височной области - тоу-вэй, тай-ян (при мигрени, невралгии
тройничного нерва, понижении зрения, неврите (лицевого нерва);
- в области щеки - да-ин, ся-гуань (при нарушении функции
отдельных нервных стволов, головокружении, стоматите,
паротите, расстройствах речи);

10.

в области лопатки - цзянь-юй, цзянь-цзин, тянь-цзун, цзянь-чжуншу, цзянь-вай-шу (при заболевании затылочной и
плечелопаточной областей, травмах шейного сплетения,
понижении артериального давления, неврастении, заболеваниях
легких, плевры, при боли в печени, межреберной невралгии, боли
в плече, предплечье, головной боли, а также шуме в ушах);
в области спины - по средней линии, все сегментарные точки да-чжуй, тао-дао (при заболеваниях ЦНС, органов дыхания и
сердечно-сосудистой системы); шэнь-дао, лин-тай (при
межреберной невралгии, бронхиальной астме, бронхите); минмэнь (при желудочно-кишечных заболеваниях и болезнях
мочеполовых органов); точки в крестцовой и копчиковой областях
(при заболеваниях и травмах мочеполовой системы, прямой
кишки);
по 1-й боковой линии спины - фэй-шу, синь-шу, гэ-шу, гань-шу,
дань-шу, пи-шу, вэй-шу, шэнь-шу, да-чан-шу, сяо-чан-шу, пан-гуан-шу и все точки области отверстия крестца, ба-ляо (шан-ляо,
цы-ляо, чжун-ляо, ся-ляо); данные разновидности точек имеют
сегментар-но-органную направленность действия (легкие,
сердце, почки и др.);

11.

- по 2-й боковой линии спины - гао-ху-ан, чжи-ши, чжи-бянь (при
болях в пояс-нично-крестцовой области, заболеваниях половых
органов, общеукрепляющее, тонизирующее действие, при
заболевании легких, икоте, пневмонии);
- по средней линии груди - сюань-цзи, хуа-гай (при бронхитах,
бронхиальной астме, спазме голосовых складок, одышке,
сердцебиении, межреберной невралгии);

12.

- по передненаружной линии ноги - цзу-линь-ци, сюань-чжун, ян-лин-цюань, фэньши, синь-цзянь (при болях, двигательных и чувствительных нарушениях в
нижних коне иостях, заболеваниях суставов, органов дыхания, головокружениях,
запорах);
- по переднесрединной линии ноги - нэй-тин, цзе-си, ду-би, цзу-сань-ли (при
нарушении двигательной функции нижних конечностей центрального и
периферического характера, заболевании суставов (коленного), заболеваниях
желудочно-кишечного тракта, печени, головной боли, болях в поясничной
области, оказывает общеукрепляющее действие) ;
- по передневнутренней линии ноги - син-цзянь, тай-чун, ди-цзи, инь-лин-цюань,
сюе-хай (при заболеваниях мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта,
нарушениях менструального цикла, болях в ногах);
- по средней линии внутренней поверхности ноги - сань-инь-цзяо, инь-бао (при
судорогах мышц нижних конечностей, заболеваниях половых органов,
расстройствах сна, климаксе, импотенции, эндокринно-гормональных
дисфункциях, спазме икроножных мышц, кишечной колике);
- по задней линии внутренней поверхности ноги - инь-бай, гунь-сунь, чжаохай, фу-лю (при нарушениях двигательных функций нижних конечностей,
судорогах икроножных мышц, заболеваниях мочеполовой системы,
желудочных и кишечных заболеваниях, при болях в желудке, фарингите,
ушибе паховой области, болях в пояснично-крестцовой области) ;

13.

- по средней линии задней поверхности ноги - чэн-шань, нэй-чжун, чэн-фу, хуаньтяо, хэ-ян (при судорогах в икроножной мышце, заболеваниях женских половых
органов, геморрое, неукротимой рвоте, пояснично-кре-стцовом радикулите,
ишиасе, заболевании малоберцового нерва, при оказании скорой помощи при
обмороке);
- по наружной линии задней поверхности ноги - чжи-инь, цзинь-мэнь, шэнь-май,
кунь-лунь (при болях в поясничной области, дорогах икроножных мышц,
запорах, задержке мочеиспускания, поражении малобер-цсвого нерва, болях в
пояснично-крестцовой области, ревматическом артрите, геморрое, ишиасе,
головной боли, головокружении, носовом кровотечении). Изменения функции
внутренних органов проецируются в дистальных точках центробежных и
центростремительных каналов кисти и стопы.

14.

ПРАВИЛА ПОДБОРА ТОЧЕК ПРИ РАЗЛИЧНЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЯХ:
1. Воздействуют на симметрично расположенные точки - при желудочных заболеваниях
сочетают точки цзу-сань-ли на обеих конечностях, при гинекологических заболеваниях на точки сань-инь-пзяо на обеих конечностях, на симметричные точки головы тоу-вэй при
лобной головной боли, на точки тянь-шу - при поносе.
2. Одновременно сочетают воздействие на точки верхних и нижних конечностей при
"наслаивающихся" заболеваниях, таких как нарушение функции желудка и кишечника
(точки хэ-гу + цзу-сань-ли).
3. Воздействуют на точки передней и задней поверхностей тела (при лечении заболеваний
седалищного нерва, хуань-тяо-)-цзу-сань-ли, при зубной боли или межреберной
невралгии сочетают воздействие на точки цюй-чи + хэ-гу).
4. Комбинируют воздействие на точки внутренней и наружной поверхностей, например,
точки руки нэй-гуань + вай-гуань или цюй-чи + шао-хай для улучшения лечебного
эффекта при параличе верхних конечностей или заболевании дыхательной и
пищеварительной систем.
5. Возможен и выбор точек, находящихся непосредственно на месте болезненности или
нарушения (при пояснично-крестцовых радикулитах воздействуют на точки чжи-бянь, дачан-шу, ба-ляо). Традиционное древнекитайское правило яо-сюэ, которого
придерживаются и современные авторы, гласит о том, что независимо от числа точек,
находящихся на данном меридиане (канале), среди них непременно различают 6
наиболее важных и эффективных точек (тонизирующая, сочувственная, седативная,
стабилизирующая, точка-пособник и точка-глашатай). Из них 5 точек (кроме точкиглашатая) являются лечебными при данном заболевании, а точка-глашатай информативная, она используется для диагностики.

15.

Ориентиры для нахождения точек
1 — передняя срединная линия; 2 —
скуловая дуга; 3 — ушная раковина;
4 — козелок; 5 — ключица; 6 —
надключичная ямка; 7 —
подключичная ямка; 8 —
шиловидный отросток лучевой кости;
9 — лонное сочленение; 10 — тыл
кисти; 11 — передняя поверхность
бедра; 12 — передняя поверхность
голени; 13 — внутренняя лодыжка;
14 — тыл стопы; 15 — основание I
плюсневой кости; 16 — головка I
плюсневой кости; 17 — свод стопы;
18 — задняя срединная линия; 19 —
надостная ямка лопатки; 20 —
лопатка; 21 — запястье; 22 — задняя
поверхность бедра; 23 — задняя
поверхность голени; 24 — наружная
лодыжка; 25 — пяточное сухожилие.

16.

Основные приемы точечного массажа
непрерывное поглаживание или легкое касание;
надавливание пальцем (подушечкой большого или
среднего пальца) или ладонью;
глубокое надавливание (при выполнении этого приема
под пальцем массажиста должна образовываться
небольшая ямка).

17.

Применяя эти приемы, надо придерживаться следующих
рекомендаций:
1. Воздействие на точку должно быть осторожным и направленным
перпендикулярно к поверхности кожи.
2. Поглаживание должно быть непрерывным.
3. Приемы могут выполняться с помощью вращательных или
вибрирующих движений.
4. Вращение производится в горизонтальной плоскости по часовой
стрелке.
5. Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим
давлением.
6. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но на
протяжении всего воздействия заданный темп должен сохраняться.
7. Глубокое надавливание должно быть непродолжительным.

18.

В зависимости от продолжительности и
интенсивности воздействия точечный
массаж может оказывать либо
тонизирующее, либо успокаивающее
действие.
Основой тонизирующего метода
является применение коротких сильных
надавливаний и прерывистой вибрации
в течение 30-60 сек
Успокаивающий метод основан на
использовании плавного, медленного
вращательного поглаживания (не
сдвигающего кожный покров) и
надавливания подушечками пальцев с
постепенным увеличением давления и
задержкой пальца на глубине. Каждое
движение массажист повторяет 3-4
раза, не отрывая палец от точки.
Продолжительность воздействия на
каждую точку — 3-5 мин.

19.

Противопоказания к проведению точечного массажа:
-наличие злокачественных и доброкачественных опухолей;
-заболевания туберкулезом, язвой желудка и двенадцатиперстной
кишки;
-глубокие поражения внутренних органов;
-заболевания крови;
-психические расстройства;
-лихорадочное состояние;
-беременность.

20.

Техника и методы массажа:
1. Подушечки указательных или средних пальцев положить на
нужные точки акупрессуры, которые в большинстве случаев
располагаются симметрично. часто в маленьких углублениях.
2. Осторожно нащупать «жизненные» точки кончиками пальцев,
прижать их подушечками пальцев и медленно увеличить давление.
3. Надавливание не должно быть грубым и резким, не должно
оставлять синяков. Воздействовать пальцем следует аккуратно,
перпендикулярно к поверхности кожи и строго в указанной точке.
4. Средняя продолжительность давления должна составлять от 10 до
30 с.
5. Прессинг нужно закончить, как только появится чувство, что тело
больше не воспринимает раздражение.
6. На одну точку можно нажимать последовательно 3—5 раз, но
после каждого прессинга желательно делать небольшую паузу.