Психология личности

1. ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ

Лаптева С.В., канд.пед.наук,
доцент кафедры экономики

2. ПЛАН

ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
ЛИЧНОСТИ
ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА ЧЕЛОВЕКА
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ ЛИЧНОСТИ
ПСИХОЛОГИЯ САМОСОХРАНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

3.

ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ
ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ
1. Темперамент и его проявления в поведении человека
2. Характер. Акцентуации характера
3. Способности. Одаренность, талант и гениальность.

4.

Впервые типология темпераментов была разработана
древнегреческим врачом Гиппократом VI в. до н.э
Темперамент – совокупность индивидуальных особенностей
человека, проявляющихся в динамической и эмоциональной
стороне его поведения.
Важно!!! учитывать особенности темперамента людей, с
которыми приходится работать и общаться – залог
эффективного взаимодействия, уменьшение вероятности
возникновения
конфликтных
ситуаций,
избежания
возможного стресса.
4

5. Холерик

-
-
отличается повышенной возбудимостью, его действия прерывисты
свойственны резкость и стремительность движений, сила
импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний
увлекшись делом, он склонен действовать не жалея сил
в работе предпочитает разнообразие
хорошо реагирует на нововведения в организации
предпочитает динамическую деятельность, работу в коллективе
работает рывками, быстро теряет интерес, не обращает внимания на
детали
очень любит общаться, достаточно легко устанавливает контакты
в конфликтах вспыльчив, но отходчив.
5

6. Флегматик

-
-
-
-
-
-
низкий уровень активности поведения
обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи
предпочитает работать индивидуально, независим
с трудом отказывается от выработанного алгоритма деятельности, что
затрудняет его адаптацию к нововведениям в организации
достигают больших успехов в деятельности, которая требует
равномерного напряжения сил, терпения и устойчивого внимания
в общении предпочитает стабильность и размеренность
трудно рассмешить или опечалить
бедная мимика, движения невыразительны и замедленны, так же как
речь
друзей мало, но это проверенные люди, с которыми он тесно общается
и которым доверяет
Флегматик – это человек, который долго терпит, но приняв решение,
его не изменяет
6

7. Сангвиник

-
-
-
-
-
быстро приспосабливается к новым условиям
легко сходится с людьми, общителен
эмоциональные переживания неглубоки
в работе предпочитает разнообразие, командную деятельность
практичен, любит точность
в критической ситуации находчив, не впадает в панику
в деятельности склонен проявлять инициативу
способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован
может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные
реакции
присущи гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое
включение в новую работу
имеет способность к восприятию, обработке и запоминанию большого
объема информации
отличается повышенной энергичностью и трудоспособностью.
7

8. Меланхолик

-
-
-
-
-
-
человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью
чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен
мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны
обычно он не уверен в себе, робок
трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться
сильные
воздействия
часто
вызывают
у
меланхоликов
продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»)
неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен
в трудовой деятельности чаще предпочитает минимизировать усилия,
не брать на себя ответственность
общается с узким кругом людей, часто это только близкие
родственники
избегает шумных компаний, активных и общительных людей
высокая чувствительность с потребностью в одиночестве
8

9.

9

10. Совместимость

Холерик + флегматик. Флегматик успокаивает холерика, дополняя его в
любой деятельности. За счет различных черт характера они в любой
ситуации способны сгладить углы и совместными усилиями прийти к
наилучшему результату.
Меланхолик + сангвиник. Они также дополняют друг друга, что
положительно влияет на их союз, в т.ч. рабочий. Сангвиник поддерживает
меланхолика, приободряя его и тонизируя.
Флегматик + флегматик. Сами по себе флегматики очень спокойные и
уравновешенные люди, их вообще сложно вывести из себя. Поэтому в
подобном союзе будет царить мир и покой. Даже если и возникнут
проблемы, такая пара способна быстро решить их.
Сангвиник + сангвиник. Такой союз будет очень эмоциональным и бурным.
Но сангвиники очень отходчивы и готовы уступить, чтобы вернуть
равновесие в отношения.
10

11.

Тест «Тип вашего темперамента»
Инструкция: Отвечайте «да», если качества для вас обычны и повседневны. Если качества вам не присущи, то
отвечайте «нет».
Вопросы, определяющие 1 тип:
1. Вы неусидчивы и суетливы?
2. Вы невыдержанны и вспыльчивы?
3. Вы нетерпеливы?
4. Вы резки и прямолинейны в отношениях с людьми?
5. Вы решительны и инициативны?
6. Вы упрямы?
7. Вы находчивы в споре?
8. Вы работаете рывками?
9. Вы склонны к риску?
10. Вы незлопамятны?
11. Вы обладаете быстрой, страстной речью со сбивчивыми интонациями?
12. Вы неуравновешенны и склонны к горячности?
13. Вы агрессивный забияка?
14. Вы нетерпимы к недостаткам?
15. Вы обладаете выразительной мимикой?
16. Вы способны быстро действовать и решать?
17. Вы неустанно стремитесь к новому?
18. Вы обладаете резкими порывистыми движениями?
19. Вы настойчивы в достижении поставленной цели?
20. Вы склонны к резким сменам настроения?
11

12.

Вопросы, определяющие 2 тип:
1. Вы веселы и жизнерадостны?
2. Вы энергичны и деловиты?
3. Вы часто не доводите начатое дело до конца?
4. Вы склонны переоценивать себя?
5. Вы способны быстро схватывать новое?
6. Вы неустойчивы в интересах и склонностях?
7. Вы легко переживаете неудачи и неприятности?
8. Вы легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам?
9. Вы с увлечением беретесь за любое новое дело?
10. Вы быстро остываете, если дело перестает вас интересовать?
11. Вы быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на
другую?
12. Вы тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы?
13. Вы общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми?
14. Вы выносливы и работоспособны?
15. Вы обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами,
выразительной мимикой?
16. Вы сохраняете самообладание в неожиданно создавшейся сложной ситуации?
17. Вы обладаете всегда бодрым настроением?
18. Вы быстро засыпаете и пробуждаетесь?
19. Вы часто несобранны, проявляете поспешность в решениях?
12
20. Вы склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться?

13.

Вопросы, определяющие 3 тип:
1. Вы спокойны и хладнокровны?
2. Вы последовательны и обстоятельны в делах?
3. Вы осторожны и рассудительны?
4. Вы умеете ждать?
5. Вы молчаливы и не любите попусту болтать?
6. Вы обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных
эмоций, жестикуляции, мимики?
7. Вы сдержанны и терпеливы?
8. Вы доводите начатое дело до конца?
9. Вы не растрачиваете попусту силы?
10. Вы придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе?
11. Вы легко сдерживаете порывы?
12. Вы маловосприимчивы к одобрению и порицанию?
13. Вы незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес?
14. Вы постоянны в своих отношениях и интересах?
15. Вы медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое?
16. Вы ровны в отношениях со всеми?
17. Вы любите аккуратность и порядок во всем?
18. Вы с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке?
19. Вы обладаете выдержкой?
20. Вы несколько медлительны?
13

14.

Вопросы, определяющие 4 тип:
1. Вы стеснительны и застенчивы?
2. Вы теряетесь в новой обстановке?
3. Вы затрудняетесь устанавливать контакт с незнакомыми людьми?
4. Вы не верите в свои силы?
5. Вы легко переносите одиночество?
6. Вы чувствуете подавленность и растерянность при неудачах?
7. Вы склонны уходить в себя?
8. Вы быстро утомляетесь?
9. Вы обладаете тихой речью?
10. Вы невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника?
11. Вы впечатлительны до слезливости?
12. Вы чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию?
13. Вы предъявляете высокие требования к себе и окружающим?
14. Вы склонны к подозрительности, мнительности?
15. Вы болезненно чувствительны и легко ранимы?
16. Вы чрезмерно обидчивы?
17. Вы скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями?
18. Вы малоактивны и робки?
19. Вы уступчивы и покорны?
20. Вы стремитесь вызвать сочувствие и желание оказать вам помощь у окружающих?
14

15.

Обработка и интерпретация результатов:
Подсчитайте количество положительных ответов в каждой группе вопросов и
занесите цифры:
1 тип: холерик ХА=
2 тип: сангвиник СА=
3 тип: флегматик ФА=
4 тип: меланхолик МА=
Если количество положительных ответов того или иного типа от 16 до 20 - ярко
выражены черты данного темперамента. От 11 до 15, то качества данного
темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов
6–10, то качества данного типа присущи совсем в небольшой степени.
А теперь произведите расчет по формуле:
Фт = (ХА × 100 % / А) + (СА × 100 % / А)+(ФА × 100 % / А) + (МА × 100 % / А),
где Фт – формула темперамента; А – общее число плюсов по всем типам; ХА –
число плюсов «холерика»; ФА – число плюсов «флегматика»; СА – число плюсов
«сангвиника»; МА – число плюсов «меланхолика».
Если результат по какому-либо типу составляет 40 % и выше, значит, данный тип
темперамента является у вас доминирующим, если 30–39 %, то качества данного
типа выражены средне, если 10–19 %, то качества данного темперамента выражены
в малой степени.
15

16.

!!! Не существует лучших или худших темпераментов!
Поэтому усилия при контакте с человеком должны быть направлены не
на его исправление, а на грамотное использование достоинств и
преимуществ
темперамента
с
одновременной
нейтрализацией
отрицательных проявлений.
16

17. Характер. Акцентуации характера

Характер (от греч. charakter – «печать, чеканка, примета»)
– это совокупность устойчивых индивидуальных свойств личности,
складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении,
обуславливая типичные для индивида способы поведения.
Характер нередко сравнивают с темпераментом, а в некоторых случаях и
подменяют одно понятие другим.
• отождествление характера и темперамента (Э. Кречмер, А. Ружицкий);
•противопоставление
характера
и
темперамента,
подчеркивание
антагонизма между ними (П. Викторов, В. Вирениус);
• признание темперамента элементом характера, его ядром, неизменной
частью (С.Л. Рубинштейн, С. Городецкий);
• признание темперамента природной основой характера (Л.С. Выготский,
Б.Г. Ананьев).
17

18.

Характер – это индивидуальный, устойчивый стиль поведения, в основе
которого лежит темперамент.
!!! Характер является прижизненным
трансформироваться в течение жизни.
образованием
и
может
На его становление и изменение оказывает влияние множество факторов:
- влияние родителей и других значимых людей
- традиции и условия, в которых воспитывается и живет ребенок
- различные социальные институты (детский сад, школа и т.д.), игры, в
которые играет ребенок, и многое другое.
Характер закладывается в 5–7 лет!!!
«Что посеешь, то и пожнешь»; «От осинки не родятся апельсинки»
18

19.

Характер (структура характера) человека проявляется в системе
отношений:
• в отношении к другим людям (черты характера, как общительность –
замкнутость, правдивость – лживость, тактичность – грубость и т.д.);
• в отношении к делу (ответственность – недобросовестность,
трудолюбие – леность и т.д.);
• в отношении к себе (скромность – самовлюбленность, самокритичность
– самоуверенность и т.д.);
• в отношении к собственности (щедрость – жадность, бережливость –
расточительность, аккуратность – неряшливость и т.д.)
Попытка создать типологию характера на основе:
1) его даты рождения – гороскоп, нумерология; 2) его внешнего облика –
физиогномика 3) его позы и положения тела – кинесика;4) кожного
рельефа его ладоней – хиромантия..
19

20. В науке признание получила типология, связанная с выделением акцентуаций характера. Термин «акцентуация характера» ввел

психиатр Карл Леонгард
Акцентуация характера – это чрезмерная выраженность отдельных
черт характера и их сочетаний.
Говоря о характере надо помнить:
1. различные типы акцентуаций могут сочетаться или смешиваться в одном
человеке, усиливая совпадающие черты, а иногда и ослабляя
противоположные;
2. явные акцентуации проявляются не только в манере общения и стиле
деятельности, но и в стиле одежды и многом другом;
3. акцентуация наиболее выражена у подростков и молодежи, с возрастом
она может сглаживаться и проявляться только в кризисных ситуациях.
20

21. Типология акцентуаций

1. Гипертимный тип
2. Циклоидный тип
3. Астено-невротический тип
4. Сенситивный тип
5. Психастенический (тревожный) тип
6. Шизоидный тип
7. Эпилептоидный (возбудимый) тип
8. Истероидный тип
9. Неустойчивый тип
10. Лабильный тип
11. Конформный тип
12. Параноидный тип
21

22.

1. Гипертимный тип - пример: Маша из мультфильма
«Маша и Медведь» – возбужденный, непоседливый, активный,
необузданный, коммуникабельный, не доводит дело до конца, не
обращает внимание на критику. Такие люди очень талантливые, щедрые,
но недисциплинированные.
2. Истероидный тип – пример: Карлсон – «истеричка», самовлюбленный,
эгоистичный, любит привлекать к себе внимание любыми способами.
Создает яркую картину мира
3. Эпилептоидный (возбудимый) тип – пример: кот Матроскин, Виннипух – властный, вспыльчивый, но инициативный и талантливый. Считает
себя всегда правым, собственник, ценит свое время, осуждает мнение
окружающих, не совпадающих с его
4. Неустойчивый тип – пример: Пьеро – его жизнь безрадостная,
настроение подавленное, сон нарушен, пессимистичен, асоциален
5. ПаранОидный тип – пример: Человек Паук – для него жизнь это
борьба. Уверен в правильности своего мнения, целеустремленный,
активный, деятельный и решительный. Часто преувеличивает значимость
своей персоны, ревнивый. Одержимый своими идеями.
и т.д.
22

23. Способности. Одаренность, талант и гениальность

Способности – это индивидуальные особенности личности, не сводимые к
знаниям, умениям и навыкам, которые обеспечивают успешность овладения
и осуществления определенного рода деятельности.
Точки зрения на происхождение способностей:
1. Способности определяются наследственностью.
Факты, подтверждающие это:
• раннее проявление способностей в жизни человека;
• потомственные способности (цирковые династии, музыкальные семьи);…
2. Способности формируются под влиянием среды
• массовое развитие некоторых способностей в условиях определенной
культуры (танцевальных, вокальных и т.д.);
• талантливые ученики у выдающегося педагога;…(Этери Георгиевна
Тутбери́дзе — российский тренер по фигурному катанию)
23

24. Классификация способностей

1) Природные (естественные) способности, имеющие биологическую основу.
Это те способности, которые: являются общими для человека и животных;
развиваются под влиянием среды;
2) Специфические человеческие способности, имеющие общественноисторическое происхождение. Они подразделяются на:
• общие способности (мыслительные способности, тонкость и точность
движений, память, речь, и др.);
• специальные способности (музыкальные, математические, технические,
литературные, художественно-творческие, спортивные и др.).
3) Теоретические способности – склонность человека к абстрактно теоретическим размышлениям.
4) Практические способности – склонность к конкретным практическим
действиям.
5) Учебные способности – обучаемость человека, успешность усвоения им
знаний, умений и навыков
6) Творческие способности – возможность создания нового, открытий,
изобретений и др.
24

25. Уровни развития способностей

Одаренность – единство общих способностей человека, определяющее
его интеллектуальные возможности, а также уровень и своеобразие его
деятельности (д.з.???пример:…)
Талант – высокий уровень развития специальных способностей
(математических, литературных и т.д.). Говоря о таланте человека, мы
подразумеваем нестандартность, оригинальность его подхода к решению
какого-либо вопроса, но в пределах уже известных идей и направлений
(д.з.???пример…)
Гениальность – высшая степень творческого проявления личности,
связанного с созданием новых идей, кардинально влияющих на развитие
культуры и науки (д.з.???пример…)
!!! Развитие способностей зависит от множества факторов, основными из
которых являются: желание, труд и время. Можно иметь хорошие
задатки, но не развить их в способности, а можно иметь сильное
желание и силу воли и стать Великим человеком.
25

26. Задание 1 для самостоятельной работы

Прочитайте ситуацию и ответьте на вопросы
Сотрудник Н. компетентен, скромен, работает очень добросовестно, тщательно
выясняя суть каждого задания и стараясь выполнить его вовремя и в точности
так, как было поручено. По этой причине руководитель часто поручает Н.
особенно важные задания с жестко регламентированными сроками. Однако в тех
случаях, когда работа связана с необходимостью публичных выступлений перед
большой аудиторией или необходимостью выполнить ее в ускоренном темпе, Н.
сильно нервничает и в итоге заболевает.
Однажды ему предложили руководить очень прибыльным проектом, на
который возлагались большие надежды. По мнению руководства, уровень
компетентности и профессиональный опыт Н. позволял ему взяться за эту работу.
И действительно, проект был успешно доведен до конца, Н. выплатили
достойное вознаграждение, которым он остался доволен. Однако сразу после
этого Н. попал в больницу по причине тяжелой формы невроза (расстройство сна,
депрессивные состояния и проч.).
Объясните происшедшее с точки зрения особенностей темперамента Н.(с
указанием типа темперамента и его свойств). В чем была ошибка руководства?
_____________________________________________________________
26
_____________________________________________________________

27. Задание 2 для самостоятельной работы

Прочитайте ситуацию и ответьте на вопросы
Начальник отдела А. – педантичный, целеустремленный человек, сдержанный
внешне, одевающийся очень неброско. Стиль управления – авторитарный. Требует
строгого соблюдения дисциплины. В его отделе работает очень общительный
сотрудник К., который любит быть в центре внимания, веселить женщин, что,
однако, не мешает ему успешно выполнять задания. Начальника считает занудой и
«сухарем».
Начальник недолюбливает К. за его демонстративный стиль поведения и
излишнюю веселость, создающую впечатление легкомыслия. Кроме того,
постоянные шутки К. вызывают у А. подозрение, что К. пытается подорвать его
авторитет. Поэтому он ищет повода устранить К. из отдела, собирая понемногу
информацию о промахах К.
Какие акцентуации характеров просматриваются у данных личностей и чем, с
точки зрения ведущих мотивов и других особенностей их акцентуаций,
объясняется их взаимная неприязнь?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
27

28. Задание 3 для самостоятельной работы

Выявите факторы развития способностей и определите, какие из
приведенных фактов указывают на действие того или иного фактора
Определялась музыкальность у детей, у которых родители были либо
музыкальны, либо немузыкальны. Оказалось, что в семьях, где оба
родителя были музыкальны, ярко выраженная музыкальность была
обнаружена у 85 % детей, а среди детей, чьи родители были немузыкальны,
выраженная музыкальность была обнаружена у 25 %.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
28

29. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА ЧЕЛОВЕКА

1. Общая характеристика эмоций
2. Функции чувств и эмоций. Проявление эмоций
3. Воля. Волевые качества личности и их развитие
29

30.

Все, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, вызывает
определенное отношение через ощущение, мы чувствуем удовольствие
или неудовольствие, симпатию, отвращение, интерес, любопытство, …
нейтральное отношение
Эта своеобразная окраска ощущений, характеризующая наше отношение к
отдельным качествам предмета, называется чувственным тоном
ощущений.
Эмоция (от лат. emovere – «волновать, возбуждать») – переживание,
выражающее оценку человеком определенной ситуации с точки зрения
актуальной для него в данный момент потребности.
Один из важнейших признаков эмоций – их субъективность (одно и то же
явление вызывает у разных людей совершенно резные реакции)
К примеру, обучающийся получил оценку «4». Если это отличник, то он
сильно расстроится, хорошист отреагирует равнодушно, а у двоечника
эта оценка вызовет радость.
30

31. Виды эмоциональных явлений / состояний

Аффект – наиболее мощная, но кратковременная эмоциональная реакция,
длящаяся на протяжении нескольких секунд или минут и способная
полностью захватить человека вплоть до полной потери самоконтроля.
В состоянии аффекта человек не контролирует свое поведение, вся его
психика находится во власти аффекта. К аффектам относят состояние
ужаса, гнева, экстаза, отчаяния, стресса.
Отличительные черты аффекта:
• Ситуативность – в состояние аффекта человека может привести только
конкретная ситуация или событие, должен быть некий «спусковой
механизм»
• Большая интенсивность – амплитуда эмоций зашкаливает за пределы
нормы, поглощая человека и снижая до минимума уровень контроля.
• Малая продолжительность – аффект длится не более нескольких минут,
после чего человек возвращается в адекватное состояние.
Например, убегая от кабана, женщина с разбегу взобралась на высокое
дерево, хотя раньше подобного опыта у нее не было.
31

32.

Собственно
эмоции
–
сравнительно
длительные
состояния
продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней, причина
которых не всегда осознается.
Достаточно вспомнить или представить что-то эмоционально значимое – и
эмоция появится (Попробуйте вспомнить, как хорошо вы отдохнули
летом, – и на вашем лице невольно появится улыбка).
К базовым эмоциям относятся следующие:
• Радость • Удивление • Страдание • Гнев • Отвращение • Презрение
Страх • Стыд
! Эмоции путают с чувствами
Чувства – устойчивые психические состояния, имеющие четко
выраженный предметный характер.
Виды чувств:
• Эстетические • Нравственные, или моральные • Познавательные, или
интеллектуальные и т.д.
32

33.

Страсть – проявление сильного и устойчивого положительного чувства к
чему-либо или к кому-либо. Страсть – это сплав эмоций, мотивов, чувств,
сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или
предмета.
Страсть, в отличие от других эмоциональных явлений, имеет волевую
направленность. Часто предмету страсти оказываются подчинены почти
полностью все сферы жизнедеятельности индивида (коллекционеры,
которые идут на многое, чтобы получить очередной экспонат в свою
коллекцию).
Настроение – самое длительное, или «хроническое», эмоциональное
состояние, окрашивающее все поведение (отличается от эмоций меньшей
интенсивностью, отражает бессознательную обобщенную оценку того, как
на данный момент складываются обстоятельства).
На настроение человека влияют не только внешние события, но также
состояние его здоровья, гормональный фон, работа желез.
33

34.

Фрустрация (от лат. frustratio – «обман, расстройство») – психическое
состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания.
Состояние фрустрации сопровождается различными отрицательными
переживаниями: разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием ..
Примером фрустрации является ситуация, когда двери электрички
закрываются перед самым вашим носом. Особенно если вы опаздываете, а
следующая будет только через час.
Типы реакции на фрустрацию:
1) Агрессия на других. Можно стукнуть закрывшуюся дверь, обругать
машиниста, вспомнить будильник, который звонил слишком тихо…
2) Агрессия на себя. Можно поддаться чувству вины, сетовать на то, что не
завели будильник на более раннее время.
3 ) Обесценивание ситуации фрустрации. Можно сделать вид, что ничего
не случилось, позвонить, предупредить об опоздании и/или попробовать
добраться другим способом.
Контролировать эмоции! Сдерживать вредно! (побить манекен)
34

35. Воля

Воля – это сознательная организация и регуляция человеком своей
деятельности и поведения, направленная на преодоление трудностей при
достижении поставленной цели.
Сознательная организация и саморегуляция деятельности выражается в
волевом акте (действии).
Например: чтобы посетить занятия в вузе, приходится выполнить ряд
волевых действий: собраться, выйти, доехать, активно участвовать в
занятии.
«У этого человека есть сила воли».
Сила воли – это способность преодолевать значительные затруднения,
возникающие на пути к достижению поставленной цели.
!!! Чем больше волевых усилий по мере достижения цели, тем сильнее
воля.
35

36. Сила воли складывается из определенных черт личности, которые называются волевыми качествами

1) выдержка (самообладание) – умение сдерживать свои чувства,
недопущение импульсивных действий, умение владеть собой
2) целеустремленность (настойчивость) – сознательная направленность
личности на достижение определенного результата деятельности;
3) инициативность – способность преодолевать свою инертность;
4) самостоятельность – способность осознанно принимать решения;
5) решительность – способность своевременно и быстро принимать
решения, выбирая адекватные средства достижения цели;
6) ответственность – контроль над деятельностью с точки зрения
принятых субъектом норм и правил;…
Качества, отражающие слабоволии человека:
1. упрямство 2. негативизм 3. импульсивность 4. лень …
!!! Завершение развития воли принято относить к старшему
школьному возрасту. В более взрослом возрасте волевые качества
формируются только сознательно, как необходимость для личности 36

37. Задание 4 для самостоятельной работы

В Японии в давние времена существовал балаганчик «Отведи душу».
Заплатив сущую мелочь, посетитель получал несколько простых тарелок,
после чего входил в темное помещение, разбивал их по одной о землю и
уходил. Попытайтесь обосновать, почему данное заведение пользовалось
большим успехом. Попробуйте привести аналогичные примеры.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
37

38. Задание 5 для самостоятельной работы

Каждая эмоция несет в себе как пользу, так и вред для человека.
Определите положительную и отрицательную сторону следующих
эмоций и заполните таблицу.
Эмоции
Польза
Вред
Радость
Страх
Любопытство
38

39. ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ ЛИЧНОСТИ

1. Ощущение и его свойства
2. Восприятие и его свойства.
3. Внимание и его свойства
4. Память и ее свойства
5. Воображение, креативность и творческий процесс
6. Мышление и речь
39

40.

Познавательные процессы – это процессы психического отражения,
обеспечивающие приобретение и усвоение знаний.
Ощущения, восприятие, внимание, память, воображение, мышление и
речь. Все эти процессы взаимосвязаны и взаимодействуют, дополняя
друг друга!
1. Ощущение – отражение отдельных свойств предметов и явлений
объективного мира при их непосредственном воздействии на органы
чувств (самый простой, появляется первым у новорожденного).
Ощущения возникают при непосредственном контакте рецепторов с
раздражителем, дает сигналы в мозг об отдельных свойствах предмета,
о его цвете, форме, запахе, вкусе и т.д.
Характеристики ощущений:
-Интенсивность ощущений – порог ощущений (например: сладкий чай в
стакане)
-Адаптация, или приспособление – это изменение чувствительности
(холодная вода в реке, духи…)
-Сенсибилизация - повышение чувствительности (слепота, дегустаторы..)

41.

2. Восприятие – это активное целостное отражение мира в виде
целостных образов действительности.
!!! Без ощущений невозможно восприятие.
Иллюзии восприятия (англ. illusion от лат. illudere – «обманывать»)
– полное или частичное искажение воспринимаемой информации.
41

42.

Восприятие информации происходит по трем каналам:
- Аудиальному - связана с восприятием через слуховые образы: речь,
музыку, звуки природы. Аудиалы – люди часто с мягким, бархатным
голосом, хорошими голосовыми и слуховыми характеристиками, много
внимания уделяющие звучанию, тому, что они слышат. Лучше всего
запоминают информацию на слух, не любят громких звуков.
- Визуальному - восприятие через зрительные образы: форму, цвет, размеры
предметов. Визуалы – люди часто высокие и красивые, много внимания
уделяющие своей внешности и обращающие внимание на внешность
других. Для них нередко важнейшим фактором является внешний вид.
Голос часто громкий. Хорошо запоминают зрительную информацию.
- Кинестетическому - базируется на восприятии через ощущения тела:
тактильные (прикосновение), температурные, двигательные, обонятельные
(запах), вкусовые. Кинестетики – люди, много значения придающие
физическому комфорту, для получения полной информации им важно
тактильное ощущение. Быстро стирают дистанцию в общении с
человеком, который им приятен, стараясь к нему прикоснуться. У людей
этого типа восприятия хорошо развита интуиция, а также моторная,
или двигательная, память.
42

43.

3. Внимание – направленность и сосредоточенность сознания на
определенных объектах при одновременном отвлечении от других
(Например: беседуя с приятелем во дворе, человек не замечает проходящих
мимо людей, проезжающие машины...)
Виды внимания
• Произвольное внимание характеризуется привлечением воли и
постановкой цели: к примеру, студенты фокусируются на материале
сложной, малоинтересной лекции.
• Непроизвольное внимание – возникает спонтанно, характеризуется
отсутствием цели и волевых усилий. (Если во время лекции в кабинет
входит посторонний, студенты невольно поворачивают голову в сторону
двери, не прикладывая к этому никаких волевых усилий).
• Послепроизвольное внимание – возникает, когда воспринимаемая
информация интересна. Например, в начале лекции студенты
прикладывали много усилий, чтобы понять то, что говорит
преподаватель, но материал оказался настолько занимательным, что они
заслушались, – восприятие материала становится автоматическим,
материал усваивается без волевых усилий)
43

44.

Свойства внимание:
• Устойчивость – длительность привлечения внимания к одному и тому же
объекту (чаще всего не превышает 2–3 секунд, доходя максимум до 12
секунд, после чего наступает колебание внимания).
• Концентрация внимания – степень сосредоточенности на объекте при
ограниченности поля восприятия.
• Распределение внимания – субъективно переживаемая способность
человека удерживать в центре внимания несколько разнородных объектов
одновременно
• Переключаемость – это осмысленное перемещение внимания с одного
предмета на другой
• Отвлекаемость – это непроизвольное переключение внимания с одного
предмета на другой (посторонние раздражители)
• Объем – это количество отдельных (не связанных друг с другом)
объектов, которое человек может охватить вниманием одновременно
с достаточной ясностью. (По результатам опытов было выяснено, что
в среднем объем внимания равен 5±2 объекта (по другим данным это 7±2
объекта).
44

45.

4. Память – процесс запечатления, сохранения, последующего узнавания
и воспроизведения следов прошлого опыта
45

46.

Законы памяти:
-Закон интереса – интересная, актуальная информация запоминается легче
- Закон осмысления – проще запомнить информацию, которая понятна
- Закон контекста – информацию проще запомнить в каком-то контексте, чем
обособленно
- Закон оптимальной длины ряда – человек способен запомнить 7±2 объекта,
остальное быстро забывается
- Закон края – лучше запоминается информация, которая идет в начале и в
конце, середина обычно выпадает
- Закон повторения – чем чаще информация повторяется, тем быстрее она
отложится в долговременную память
- Закон незавершенности – незавершенные действия запоминаются лучше,
чем завершенные.
46

47.

Мнемотехнические приемы – приемы эффективного запоминания:
• метод акронимов – образование смысловых фраз из начальных букв
запоминаемой информации (Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит
Фазан);
• рифмизация (раз, два, три, четыре, пять – вышел зайчик погулять);
• запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью
созвучных слов (родного языка);
• нахождение ярких необычных ассоциаций (картинки, фразы), которые
соединяются с запоминаемой информацией;
• метод группировки (номер телефона, объем закупок по наименованиям
и т.п.);
• и многие другие
47

48.

5. Воображение (англ. imagination) – форма психического отражения,
состоящего в создании образов на основе ранее сформированных
представлений
Активное
воображение
–
целенаправленное,
обязательно
сопровождающееся волевыми усилиями. К видам активного
воображения относятся:
• творчество – процесс создания новых продуктов деятельности;
• фантазия – создание нереальных образов, далеких от реальной
действительности;
• мечта – создание образов, связанных с предполагаемым будущим.
Пассивное воображение – возникновение образов помимо воли и
желания человека. К видам пассивного воображения относятся:
• грезы – возникновение спонтанных образов в момент бодрствования;
• сновидения – непроизвольное создание образов в процессе сна.
48

49.

6. Мышление (англ. thinking) – психический процесс, обобщенное
отражение действительности человеком в ее существенных связях и
отношениях.
49

50.

Речь – это процесс общения людей посредством языка. Для того чтобы
уметь говорить и понимать чужую речь, необходимо знать язык и уметь
им пользоваться.
Мышление взрослого нормального человека неразрывно связано с речью.
Мысль не может ни возникнуть, ни протекать, ни существовать вне языка,
вне речи.
50

51. Вопросы для самопроверки

1. Какие познавательные процессы вы знаете?
2. Для чего человеку нужны познавательные процессы?
3. В чем основные отличия ощущения и восприятия?
4.Какими способами можно улучшить процесс
информации?
5. Какие приемы творческого воображения вы знаете?
6. В чем связь мышления и речи?
запоминания
51

52. Задание 6 для самостоятельной работы

Укажите, какие закономерности, относящиеся к психологии памяти,
лежат в основе описанного ниже факта?
Любители телевизионных сериалов помнят перипетии сюжета,
многочисленных действующих лиц и мелкие детали достаточно
продолжительное время в течение его показа. Однако как только сериал
заканчивается, даже воспроизведение общего сюжета и основных
персонажей вызывает у тех же людей значительные трудности.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
52

53. ПСИХОЛОГИЯ САМОСОХРАНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

1. Стресс: понятие, типы и природа возникновения
2. Типы реакций на стресс. Стрессоустойчивость и методы ее повышения
53

54.

Стресс (от англ. stress – «давление, нажим, напряжение») – высокая
степень психологического напряжения, оказывающая сильное влияние
на деятельность человека и его отношения с окружающими.
Жизнь – это постоянный стресс, требующий приспособления к
меняющимся условиям.
В настоящее время ученые различают эустресс (положительный стресс,
который сочетается с желательным эффектом и мобилизует организм) и
дистресс (отрицательный стресс с нежелательным вредоносным
эффектом, приводит к истощению защитных сил организма, вплоть до
проблем со здоровьем).
Так как каждый человек – индивидуальность, то он имеет свой личный
уровень реагирования на стресс.
Стресс/факторы, или стрессоры (англ. stressors), – неблагоприятные,
значительные по силе и продолжительности внешние - извне (шум, ветер,
температура, люди…) и внутренние - изнутри воздействия (чувства,
мысли, боль…), ведущие к возникновению стрессовых состояний. Люди
реагируют на одинаковые нагрузки по-разному. «стресс льва», «стресс
кролика» (ситуация на экзамене) уровень стресса – для каждого свой.
54

55.

Советы для повышения стрессоустойчивости
1) Вставайте утром на десять минут раньше, чем обычно. Таким образом,
вы сможете избежать утренней спешки и раздражения.
2) Заведите ежедневник. Так вы предотвратите подспудный страх, что
можете забыть важные события и встречи.
3) Делайте все вовремя. «Не откладывай на завтра то, что можно сделать
сегодня».
4) Научитесь говорить «нет».
5) Понизьте планку своей требовательности. В противоположность
общепринятому мнению, не все вещи, которые стоит делать, стоит
делать хорошо. Будьте более гибкими. Совершенство не всегда
достижимо, а если даже и достижимо, то это не всегда стоит того.
6) Считайте свои удачи! На каждое невезение найдется десять случаев,
когда что-то удалось, в чем-то был достигнут успех.
55

56.

7) Старайтесь общаться и поддерживать дружбу с людьми, которым не
свойственно хроническое беспокойство или тревога.
8) Уделяйте внимание своему здоровью.
9) Высыпайтесь.
10) Создайте из хаоса порядок. Организуйте ваш дом или рабочее место.
11) Выполняйте глубокое медленное дыхание.
12) Сделайте что-то для улучшения своего внешнего вида. Относитесь к
себе с любовью.
13) Организуйте свое время разнообразно. Если будни обычно
лихорадочные, используйте выходные для спокойного отдыха.
14) Прощайте и забывайте. Люди вокруг вас и мир не совершенны
15) Помните: «Жизнь – прекрасна!». Умейте находить позитив!
16) «Улыбнитесь миру, чтобы он улыбнулся вам». В борьбе со стрессом
не забывайте про смех. При смехе в крови увеличивается содержание
эндорфинов, что повышает настроение, придает человеку оптимизма.
56

57.

1. В чем отличие эустресса от дистресса?
2. Почему мы говорим, что стрессоры у каждого человека
свои, с чем это связано?
3. Почему эмоциональная реакция на ситуацию может спровоцировать
стресс?
4. Какие приемы профилактики стресса вы знаете?
57

58. Притча «Формула успеха»

Я просил сил... А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня
сильным.
Я просил мудрости... А жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства... А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог
работать.
Я просил возможность летать... А жизнь дала мне препятствия, чтобы я
их преодолевал.
Я просил любви... А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их
проблемах.
Я просил благ... А жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил.
Но я получил все, что мне было нужно!
58

59. Спасибо за внимание!