Развитие стрессоустойчивости

1.

Развитие
стрессоустойчивости
Презентация ученицы 8-Е
класса –Загайной Анастасии
Учитель биологии - Каплина С.
В.

2.

Актуальность темы
Привитие интереса к проблеме
стресса
Распространение информации о
борьбе со стрессом
Вопрос 1
Вопрос 2
Вопрос 3
Вопрос 4

3.

Цель работы: Разработать комплекс
средств для развития стрессоустойчивости

4.

1.Изучить материал по данной теме.
Задачи
2.Подбор методик для более доступного
выполнения в обычных условиях.
3.Подбор необходимых ресурсов для создания
памятки.
4.Создание плана для распределения информации
по памятке.
5.Создание памятки.

5.

Изучение материала по
данной теме
Изучение материала было подразделено на
главы:
1.Что такое стресс
2.Виды стресса
3.Стадии стресса
4.Способы релаксации в обычных условиях
и для определенных видов стресса

6.

Подбор
методик
Критерии подбора методик
следующие:
Удобство в повседневном или
распланированном применении
Лёгкость упражнений
Улучшение здоровья
тела(Физические и дыхательные
упражнения )

7.

.
Плана
памятки
Программа
рисования Sai
2
.
Подбор необходимых
ресурсов для
создания памятки
Картинки,
ассоциирующиеся
с упражнениями
Список
методик

8.

Создание плана
памятки
Изначальный план памятки
План должен был включать
достаточное количество картинок
и информации для понимания
тематики и предназначения.
.

9.

Создание
памятки
Стресс-это реакция
организма на
любые изменения.
Создание памятки начинается после составления плана по
расположению на ней информации, подбора картинок и т.д.
Для памятки были подобраны яркие цвета и картинки, что
привлекают пользователя для дальнейшего пользования.

10.

11.

Заключение
Вывод:Стресс очень серьёзная проблема в наши дни,
поэтому нужно находить способы бороться с ним просто и
продуктивно, с пользой для своего здоровья.

12.

Спасибо за
внимание!