Переживание одиночества в подростковом возрасте

1.

Проект на тему
«Переживание одиночевства в подростковом возрасте»
Выполняли ученики 9Б класса
Торосян Кристина
Смирнова Алирина
Варелджян Георгий
Руководитель проекта:
Галимова Юлия Олеговна

2.

1.Введение
2.Основная часть
2.1.Что такое одиночество?
2.2.Проблема одиночества
2.3.Причины одиночества
2.4.Виды одиночества
2.5.Практическая часть. Анкетирование. Опрос
2.6.Рекомендации
3.Заключение
4.Список используемых источников и литератур
5.Приложение

3.

Цель: проанализировать проблему одиночества среди подростков, найти
способы преодоления проблемы.
Задачи:
- изучить теоретический материал.
- выяснить причины подросткового одиночества.
- выявить статистику одиночества среди подростков.
- предложить способы преодоления одиночества.
Актуальность проекта заключается в том, что изучение переживания
чувства одиночества подростками имеет практическую значимость,
поскольку эти переживания влияют на формирование и адаптацию его
личности в обществе.
Проблема заключается в том, что в настоящее время существует много
исследователей, которые утверждают о положительном влиянии данного
феномена именно в подростковом возрасте, но существуют исследования,
которые выявляют тяжелые последствия переживания одиночества у
подростков.
Гипотеза проекта в том, что большая часть подростков 15 – 16 лет
испытывают глубокое чувство одиночества.

4.

Объект исследования: подростковое одиночество.
Предмет исследования: особенности переживания
одиночества в подростковом возрасте у учащихся 9
классов.
Практическая значимость проекта заключается в том,
что выводы и результаты работы могут быть
использованы для подготовки и проведения классного
часа, родительского собрания, при планировании
профилактической работы в учебно-воспитательном
процессе общеобразовательного учреждения.
Методы:
1. Изучить литературу по данной теме.
2. Провести анкетирование среди подростков.
3. Анализ полученных данных.
Сроки исследования: октябрь 2021 г. – март 2022 г.

5.

Одиночество – социально-психологическое явление, эмоциональное
состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных
эмоциональных связей с людьми.
Одиночество – это особое эмоциональное состояние человека, при котором он
ощущает свою ненужность и не ощущает самого себя. Одинокий человек
теряет ощущение самого себя из-за отсутствия контактов с другими людьми,
он проваливается в пустоту, в которой его, как личности, нет. Это
эмоциональное состояние возникает в тот момент, когда человек не получает
полноценного внимания со стороны других людей, когда он не чувствует
положительной эмоциональной связи с людьми или боится ее потерять. При
этом людей вокруг него может быть много и они даже могут с ним общаться.
Все дело в форме этого общения – человека могут просто не слушать, не
слышать и не понимать, и поэтому он начинает чувствовать себя одинокими.
Одиночество – это переживание, вызывающее сложное или острое чувство,
которое выражает определенную форму самосознания и показывает
разрушение основ реальной сети отношений и связей внутреннего мира
личности.

6.

Проблема одиночества берет свое начало с древности
и актуальна по сегодняшний момент. В настоящее
время нет точного определения, что такое одиночество.
Проблема определения одиночества связана с
многообразием трактовок этого понятия у разных
исследователей: чувство одиночества и социальная
изоляция; болезненное переживание вынужденной
изоляции и добровольное уединение. Чувство
одиночества исполняет регулятивную функцию и
включено в механизм обратной связи, помогающий
индивиду регулировать оптимальный уровень
межличностных контактов. Однако физическая
изоляция человека не всегда приводит к одиночеству.

7.

Неполноценное общение со сверстниками, непринятие в социальную
группу или группу по интересам, отсутствие людей, разделяющих
интересы, потребности и увлечения ребенка. Часто возникает из-за
недостаточных коммуникативных умений, умения слушать и
сопереживать другим людям.
Возрастной кризис идентичности. Ребенок должен найти баланс между
обособлением ("Я") и отождествлением (с другими, обществом). Если
происходит преобладание отождествления, то ребенок теряет свое "Я" и
чувствует свою никчемность; если преобладает обособление, то бывает
трудно или невозможно построить отношения с другими людьми.
Возрастной кризис самооценки. Подросткам свойственно постоянно
оценивать и анализировать себя, порой предъявляя повышенные
требования. Подростки замечают множество своих недостатков,
недовольны собой. И считают, что и другие также видят эти недостатки.
Подростки остро реагируют на критику и замечания, и это также
приводит к уединению и отказу от общения.
Завышенные требования к другим людям, которые не достойны
общения с подростком, слишком низко развиты, бедны и т.п.
Нереалистичные представления о дружбе, взаимоотношениях между
людьми, о любви.

8.

Внешние социальные факторы: смена места жительства, переход в
другую школу, потеря друга, отсутствие круга знакомств (ребенок не
посещает кружки и секции, у него нет увлечений).
Пример семьи. Если в семье ребенка ненормальные отношения, частые
скандалы, физическое насилие и т.п., ребенок заранее убежден, что
общение не приведет ни к чему хорошему и намеренно избегает их
(особенно с противоположным полом).
Отсутствие полноценных, доверительных отношений с родителями,
завышенные требования родителей к ребенку, частая критика, не
принятие ребенка как самостоятельной личности. Это приводит к тому,
что у ребенка формируется заниженная самооценка, он не верит ни в себя,
ни в других, в то, что его хоть кто-то может понять и полюбить.
Гиперопека. Воспитание ребенка как кумира семьи может породить те же
проблемы с общением: повышенные требования к окружающим, низкий
контроль собственного поведения, завышенная самооценка, отсутствие
критики по отношению к себе.

9.

кратковременное одиночество (временное одиночество) -
кратковременные приступы переживания собственной обособленности и
неудовлетворенности общением и межличностными отношениями.
ситуативное одиночество появляется как результат каких-либо
стрессовых событий в жизни человека, таких, например, как переезд либо
смерть близкого человека, разрыв отношений. После короткого времени
дистресса ситуативно одинокий индивид смиряется со своей потерей и
частично или полностью преодолевает возникшее чувство одиночества.
хроническое одиночество характеризуется отсутствием у человека в
течение длительного времени удовлетворительного общения, в результате
чего он страдает от своей обособленности.
Наиболее тяжкие последствия для подростков имеет хроническое
одиночество, именно оно может привести к эмоциональным и
поведенческим отклонениям.
Чтобы уйти от хронического одиночества потребуется стать уверенным в
себе, чтобы суметь противопоставить свои приоритеты и ценности
социальным нормам и ожиданиям, нередко фальшивым и неискренним.
Больше всего пользы от своего состояния хронически одинокие люди
могут получить благодаря выработке невосприимчивости к социальным
тревогам и развитию социальных навыков общения и взаимодействия.
По происхождению одиночество бывает:
Вынужденным (человек не по воле находится в состояние одиночества);
Добровольным (человек сам хочет испытать одиночество).

10.

Нами было проведено анкетирование среди подростков МОБУ СОШ 66
им. П.А. Макарова с целью выявления статистики одиночества среди
подростков и выяснения наиболее эффективных способов преодоления
одиночества в подростковом возрасте. Возраст испытуемых: 15-16 лет,
количество обучающихся: 54 человек(два 9-х класса)
Анализ полученных результатов показывает, что большинство подростков
не чувствуют себя одинокими по жизни (88%), но практически каждый
хотя бы раз пребывал в состоянии одиночества.

11.

Наиболее эффективными способами преодоления одиночества в подростковом
возрасте по мнению взрослых и самих детей являются:
1. Отвлечение при помощи умственной деятельности (просмотр ТВ, книги,
прослушивание музыки).
2. Занятие напряженной работой, чтобы преуспеть в какой-либо деятельности.
3. Выполнение домашних дел.
4. Занятие спортом, творчеством и т.п. с целью избавления от негативных
эмоций.
5. Шопинг с целью изменения собственного имиджа.
6. Поиск новых способов знакомства (дискотека, вечеринки, различные клубы,
интернет).
7. Анализ причин своего одиночества.
8. Прогулка на свежем воздухе, выезд на природу.
9. Обращение к психологу или психотерапевту для разрешения проблем.
10. Найдите то, что вам нравится делать, своё хобби. Запишись на кружок или в
школу искусств, там вы найдете новых друзей, имеющих с вами общие
интересы.
11. Развивайтесь, будьте свободнее, интереснее, и тогда люди сами потянутся к
вам.

12.

Проблема одиночества является одной из серьезнейших проблем человечества, когда
взаимоотношения почему-то не складываются, не порождая ни дружбы, ни любви,
ни вражды, оставляя людей равнодушными по отношению друг к другу. Человек
становится одиноким тогда, когда осознает неполноценность своих отношений с
людьми, лично значимыми для него, когда он испытывает острейший дефицит
удовлетворения в общении.
Одиночество - тяжелое психическое состояние, обычно сопровождающееся
плохим настроением и тягостными эмоциональными переживаниями, к
одиночеству подвержены многие, потребность на кого-то опереться возникает
даже у сильных личностей, а стремление человека к общению обусловлено его
социальной природой. Одиночество случается и в толпе, когда вокруг много
людей, но никому нет до тебя дела. Вряд ли найдется человек, который хотя бы
иногда не испытывал состояния одиночества. В течение жизни мы теряем друзей,
любимых, близких людей. Чтобы избавиться от одиночества, есть два пути: либо
научиться принимать это чувство и справляться с ним, переключаясь на иные
значимые дела, например найти интересное занятие, увлечение, хобби, с головой
уйти в работу, либо учиться по-новому строить взаимоотношения с людьми, чтобы
не чувствовать своего одиночества, найти новых друзей.
В проведенном мною исследовании моя гипотеза о том, что большинство подростков
15 – 16 лет испытывают глубокое чувство одиночества не подтвердилась. В моем
обществе существуют подростки, которые находятся в состояние одиночества. Их
немного, но они, к сожалению, есть. Целью моего исследования было:
проанализировать проблему одиночества среди подростков, найти способы
преодоления проблемы, исходя из этого, я изготовила буклеты с рекомендациями
«Как побороть чувство одиночества».

13.

1. Асмолов А. Г. Психология личности: Учебник. - М.: МГУ, 1990. 367
с.
2. Корчагина С.Г. Психология одиночества. - М.: МПСИ, 2008. 228 с.
3. Кривцова С.В. Подросток на перекрестке эпох. - М.: Генезис, 1997.
280с.
4. https://novainfo.ru/article/5860
5. https://www.b17.ru/article/105918/
6. https://moluch.ru/archive/242/55918/
7. https://pedsovet.su/publ/164-1-0-4952
8. http://sh33.oskoluno.ru/site/docs/odinochestvo.pdf
9. https://www.psyhologvspb.ru/odinochestvo-podrostka.php
10. https://kalantiernaia.com/podrostkovoye-odinochestvo-khoroshoiliplokho
11.https://studbooks.net/711193/psihologiya/osobennosti_odinochestvapo
drostkovom_vozraste

14.

Инструкция: Долго не задумываясь, кратко ответь на
следующие вопросы:
№ п/п
Вопросы:
1
Чувствуешь ты себя одиноким по жизни?
2
Бывают ли ситуации, когда ты
чувствуешь себя одиноким?
Как ты думаешь, почему подростки
испытывают одиночество?
Если ты сейчас одинок или был когда-то
одиноким, что ты чувствовал?
Что нужно, чтобы не быть одиноким?
3
4
5
6
7
Если бы ты оказался в состоянии
одиночества или уже был в нем, что ты
сделал, для того чтобы выйти из этого
состояния?
Как помочь одиноким людям?