Похожие презентации:
Тревожные дети. Как сделать детей стрессоустойчивыми?
1.
Тревожные дети.Как сделать детей
стрессоустойчивыми?
Каваленкова
Любовь Олеговна
2.
Каваленкова Любовь Олеговнапедагог- псхолог, сказкотерапевт
МДОУ «Центр развития ребёнка детский сад №4»
г. Всеволожска
3.
Международный ИнститутКомплексной
Сказкотерапии Директор и
основатель метода
Комплексной
Сказкотерпии
Татьяна Дмитриевна
Зинкевич – Евстигнеева
В работе, я использую метод Комплексной Сказкотерапии,
благодаря которому дети становятся стрессоустойчивыми.
4.
5.
Что такое тревожность?Психология рассматривает это состояние в двух видах.
Первый вид - ситуативная тревожность.
Это эмоциональное состояние, появляющееся время от
времени.
Ситуативная тревожность бывает: низкого и высокого
уровня.
Второй вид – личностная тревожность.
Это черта личности и темперамента
6.
Ситуативная – порождённая некоторойконкретной ситуацией, которая
объективно вызывает беспокойство.
Данное состояние может испытывать
любой человек в преддверии возможных
неприятностей и жизненных осложнений.
Оно не только является вполне
нормальным, но играет положительную
роль – выступает своеобразный
мобилизирующим механизмом,
позволяющим человеку серьёзно и
ответственно подойти к решению
возникших проблем.
Скорее ненормальным является снижение
ситуативной тревожности, когда человек
перед лицом серьёзных обстоятельств
демонстрирует безалаберность и
безответственность.
7.
Личностная – проявляющаяся впостоянной склонности к
переживаниям тревоги в самых
различных жизненных ситуациях, в
том числе и в таких, которые
объективно к этому не располагают.
Ребёнок, подверженный такому
состоянию, постоянно находится в
настороженном и подавленном
настроении, у него затруднены
контакты с окружающим миром,
который воспринимается им как
враждебный.
Если данный вид тревожности
закрепляется у ребёнка в процессе
становления характера, то
формируется заниженная самооценка и
негативное восприятие окружающего
мира.
8.
Тревога у детейпроявляется следующем образом:
суетливостью,
двигательным беспокойством,
повторяющимися движениями – сосанием
пальцев или воротничка рубашки,
закручивание волос, обгрызание ногтей.
Такое поведение может говорить о
повышенной тревожности, что в свою
очередь свидетельствует о недостаточной
эмоциональной приспособленности
ребёнка к тем или иным социальным
ситуациям.
У детей с данным уровнем тревожности
формируется установочное отношение к
себе как к слабому и неумелому. А это одно
из проявлений заниженной самооценки.
9.
Амигдала находится в височныхдолях мозга. И это парный отдел.
10.
В настоящее время в качествецентральной причины
возникновения тревожности и
негативных эмоциональных
состояний (разочарования, обиды,
гнева) у детей выделяют факторы
семейного воспитания, прежде всего
взаимоотношения между
родителями и детьми.
Материальная нестабильность,
неуверенность родителей в
завтрашнем дне, чувство вины за
несостоятельность вызывают у них
тревогу, страх и агрессивность,
которые в определённых ситуациях
появляются и у детей.
11.
Любовь отца и матери – это крыша надголовой ребёнка от всех ненастий и бед.
Мама для ребенка – это центр Вселенной.
Ребёнок тонко чувствует каждый оттенок
эмоций своей матери, впитывает их и
«отзеркаливает».
Если женщина находится в постоянной тревоге
и стрессе, ее одолевают страх и
неуверенность, то какой будет реакция
ребенка?
Он ведь не умеет фильтровать и отбрасывать
негатив. Да мало кто из взрослых умеет!
Малыш будет проживать мамину боль и
недоверие к миру через тело.
12.
Для снижения повышенной тревожностиу детей проводится коррекционная
работа, направленная на:
- снижение мышечного и
эмоционального напряжения
- выработку и укрепление уверенности
в себе
- умения вести себя в трудных
жизненных ситуациях
- обучение конструктивным способам
поведения в них.
Особенности работы
с тревожными детьми
13.
Работа с детьми по снятию ситуативнойтревожности, в интерактивной песочнице
«iSandBox»
14.
Снятие тревожности высокого уровня, с помощьюпсихологической песочницы
15.
Лепим из солённого,цветного теста
или из пластилина.
Тестопластика.
Тесто, глина,пластилин, слаймы и лизуны,
антистрессы.
16.
Материал – большие отрезы ткани разной расцветки и состава.Ход работы:
Предложите ребёнку вспомнить о тревожной ситуации (из
прошлого,
что-то, что происходит сейчас или может произойти в будущем.
Спросите, в какой части тела живёт тревога. Теперь попросите
ребёнка найти ткань, которая ассоциируется с чувством
безопасности. Эту ткань нужно положить на место, где живёт
тревога, а лучше замотаться, чтобы возникло ощущение
защищённости со всех сторон. Как теперь чувствует себя
ребёнок?
Материал
17.
ЭМБРУ –рисование
Арт терапия –рисование ЭМБРУ
18.
Просмотр психологической, песочной сказки ивыполнение заданий на развитие воображения,
мышления, внимания и памяти.
19.
Цель: снятие излишнего мышечного напряжения,развитие доверия друг к другу.
Танец. Разбейтесь на пары. Один из вас получает
повязку на глаза, он будет «слепой», другой
останется «зрячим» и сможет водить «слепого».
Теперь возьмитесь за руки и танцуйте друг с другом
под лёгкую музыку (1 -2 минуты). Теперь
поменяйтесь ролями. Помогите партнёру завязать
повязку. В качестве подготовительного этапа можно
посадить детей попарно и попросить их взяться за
руки. Тот, кто видит двигает руками под музыку, а
ребёнок с завязанными глазами пытается повторить
его движения, не опуская рук, 1-2 минуты. Потом
дети меняются ролями. Если тревожный ребёнок
отказывается закрывать глаза, успокойте его и не
настаивайте. Пусть танцует с открытыми глазами.
По мере избавления ребёнка от тревожных
состояний можно начинать проводить игру не сидя,
а двигаясь по помещению.
«Слепой танец»
Возраст 6 – 7 лет
20.
Получаем положительныеэмоции и играем в мемо
21.
Работа в паре предоставляет детямпозитивный опыт сотрудничества
22.
Работа в команде. Всё, что дети делают с удовольствиемснимает у них повышенную тревожность.
23.
РисунокЭМБРУ
•П
Рисунок «Жар птица – души моей» - из пластилина
24.
С помощью сказки,дети настраиваются
на позитивный лад и
занимаются
творчеством с
большим
удовольствием.
Для снятия
повышенной,
ситуативной
тревожности
используются
восковые мелки,
карандаши.
Детям нравится
ставить печати.
25.
Упражнение «Кулачки»Ребёнок сидит в позе покоя, руки на коленях
расположены ладонями вниз. Поочерёдно
сжимать и разжимать ладони. Упражнение
выполнять 3 -5 раз. Каждый раз заканчивать
спокойным вдохом и выдохом.
Упражнение «Силач» или «Штангист»
Стоя, ноги на ширине плеч, руки расслаблены,
опущены вдоль туловища.
Наклониться, представить, что взяли тяжёлую
штангу, поднять её к плечам, затем рывком
вверх, бросить вниз, расслабиться, вернуться
в исходное положение.
Техники на снижение мышечного и
эмоционального напряжения
26.
Упражнение«Коробка
переживаний»
Ведущий. В нашем внутреннем мире
копиться много информационного
мусора, то от чего бы мы хотели бы
избавиться. Из подручного материала
мы мастерим незатейливые предметыбезобразники. И называем их
информационным мусором. Это
например, какие-нибудь сплетни,
скандалы, драки, то, что нам мешает
радостно жить. Приношу небольшую
коробку. Предлагаю отправить её по
кругу, чтобы накидать в неё мусор
переживаний и неприятных событий, в
виде безобразников. И дети говорят в
коробку шепотом всё, от чего хотели
бы избавиться и выкидывают своих
безобразников. Потом, я коробку
выбрасываю, а вместе с ней исчезают
и неприятные переживания.
27.
Игры на свежем воздухе снимают мышечные зажимы испособствуют снижению повышенной тревожности.
Игра в «Классики»способсвует лучшему усвоению цифр и
является профилактикой математической тревожности.
28.
«Волшебный стул»Цель: развитие чувства эмпатии, умения работать в
группе.
Возраст: 5-7 лет.
Ход: Кому-нибудь из детей кладётся на плечо
Грустинка или Обидка, он изображает
соответствующего человека (с соответствующим
эмоциональным состоянием) и садится на стульчик.
А остальным детям даётся задание придумать как
можно больше ласковых и нежных слов,
адресованных их товарищу. После этого дети по
очереди подходят к волшебному стулу и,
поглаживая сидящего на нём ребёнка, говорит ему
ласковые слова. Для примера первым игру
начинает педагог.
Игровая терапия
29.
«Проникновение и выход из круга»Цель: устранение страха замкнутого
пространства; обеспечение
эмоциональной разрядки – снятия
напряжения; развитие гибкости в
поведении, способности быстро
принимать решения.
Возраст 5-7 лет.
Ход: все дети встают в круг кроме одного, который ходит за
кругом и пытается проникнуть в круг. Дети в кругу
закрывают глаза и крепко держаться за руки, охраняя вход в
круг. Они могут приседать , наклоняться, но не открывать
глаза. Если игрок за кругом проникает в круг, то хлопает в
ладоши. Дети за кругом меняются в течении игры. Игра
может изменяться, когда по содержанию игрок не
выпускается из круга. Круг из детей может быть
движущимся.
Подвижные игры
30.
Игры в песочнице для родителя с ребёнком.Консультация
31.
Личная терапия мамы!!!Обучение приемам саморегуляции:
навыки развития эмоционального
интеллекта
Дыхательные упражнения, техники
работы с ощущениями.
Медитации, визуализации.
Сказкотерапия.
Практика:
Закройте глаза, вспомните свою
тревогу, кого вы видите рядом? Кто
этот человек, который вас научил
этой тревоге? Отдайте чувство
тревоги обратно, а сами вдох и
глубокий выдох.
32.
33.
Главные слова для ребёнка.Это нормально - злиться.
Я помогу тебе успокоиться.
Это нормально - грустить.
Я посижу с тобой рядом, если ты хочешь
Это нормально - чувствовать себя разочарованным.
Я это тоже чувствовала.
Это нормально - совершать ошибки.
Это нормально, что ты передумал.
Это нормально — просить о помощи.
Ты важен для меня.
Ты больше, чем твои эмоции, потому что они
пройдут.
Я верю в тебя.
Я доверяю тебе.
Ты можешь справиться с этим.
Я горжусь тобой.
Я прощаю тебя.
Прости меня.
Ты очень много значишь для меня.
Я люблю тебя.
34.
Лишь немногие дети слышат это в своём детстве. Как правило, всепроисходит ровно наоборот. Сейчас выросло уже четвёртое поколение
взрослых, которым в детстве не хватало этих слов. И они до сих пор
несут в себе груз этих детских обид, недолюбленности,
неоцененности. Отсюда многие комплексы, заниженная самооценка и
отсутствие веры в свои силы.
35.
Новые дети - другие. Они более самодостаточные и осознанные, чембыли мы в их возрасте.
Они меньше зависят от мнения окружающих. Они точно знают, чего
они хотят. Они более чувствительные и эмпатичные.
Они совсем по-другому чувствуют и воспринимают этот мир.
И именно поэтому, не подсовывайте детям телефоны и компьютеры, а
общайтесь с ними, глядя с любовью им в глаза. Рассказывайте сказки,
пойте колыбельные и детские песни, танцуйте народные танцы и
радуйтесь от души!
36.
Главное - не сломать эту хрупкую силу. Не навязыватьсвою парадигму, восприятие. Не делиться своими
детскими страхами и комплексами. Отстать от своих
детей, пытаясь взрастить из них "кого-то" и уделить,
наконец, внимание себе и своему Внутреннему ребенку.
37.
В заключении, благодарю!Буду рада получить обратную связь, мой mail [email protected];
тел.:+79112645510
Помогу вам найти контакт с вашим Внутренним ребёнком.
А это может дать не только невероятные ресурсы, но и возможности
самоисцеления и самовоспитания.