Первая помощь при ушибах

1.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ
УШИБАХ
БОРКОВА ГАЛЯ
ГР.189-1

2.

УШИБЫ
Ушиб представляет собой повреждение тканей
или органов без нарушения целости кожи,
которое вызвано непосредственным действием
тупого предмета на тот или иной участок тела.
Ушиб является самым распространенным видом
травм, который встречается как самостоятельно,
так и совместно с другими более тяжелым
травмами, такими как вывихи, переломы,
повреждения внутренних органов

3.

СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ УШИБОВ
Самые характерные симптомы ушиба – это боль, отек и синяк.
Интенсивность их проявления зависит от степени повреждения
мягких тканей в результате травмы. Они варьируют от
незначительных царапин до синяков и отека, которые могут
занимать обширную площадь конечности, например, бедра,
голени или предплечья.
Синяк – или корректнее, гематома – это скопление крови в
месте ушиба, вызванное повреждением кровеносных сосудов,
которое проявляется на 2-3 день после травмы. Со временем
синяк меняет цвет от синего на черный или желтый, это
связано с процессами распада элементов крови. Отек или
припухлость в месте ушиба возникает из-за кровоизлияния и
развития воспалительной реакции. Чем сильнее гематома и
отек, тем сильнее проявляется боль. Это происходит из-за
растяжения мягких тканей и сдавливания нервных окончаний.

4.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ
При ушибе надо наложить что-то холодное, через
ткань. Йодная сетка на ушибленное место
накладывается не ранее чем спустя 24 часа .
Применять местно-раздражающие средства
непосредственно после травмы нельзя, это
вызовет ещё больший отёк повреждённых тканей

5.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ПРИ УШИБЕ
оценить состояние, убедиться в отсутствии серьезных
повреждений – вывихов или переломов конечностей;
обеспечить покой, так как физическая нагрузка на
поврежденную руку или ногу может усугубить положение;
охладить место ушиба при помощи льда или холодного
компресса – это поможет снизить болевые ощущения,
уменьшить отек, предотвратить появление синяков;
в случае необходимости можно наложить компрессионную –
сдавливающую – повязку;
если ушиб обширный и сопровождается значительным отеком,
а место ушиба расположено на руке или ноге, то для
облегчения оттока крови и лимфы из пораженного места стоит
во время отдыха приподнимать конечность выше уровня
головы;
использовать нестероидные противовоспалительные средства в
виде гелей, мазей или кремов для уменьшения боли и отека.

6.

КАК ОТЛИЧИТЬ УШИБ ОТ ПЕРЕЛОМА
Ушибы менее болезненны и не сильно влияют на
работоспособность. Например, заработав
перелом стопы, вы не сможете ходить. При
ушибе же двигаться можно, но это
сопровождается сильной болью. В момент
травмы и сразу после боль бывает интенсивной,
но со временем она уменьшается и проходит за
несколько дней. Сравните повреждённую
конечность со здоровой. При переломе
конечность иногда деформируется: вытягивается
или, наоборот, укорачивается из-за смещения
костей, чего не происходит при ушибе.

7.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ УШИБА
Если ушиб достаточно сильный и
сопровождается большим отеком и гематомой, к
восстановлению функции поврежденной
конечности нужно подходить с осторожностью.
Начинайте с бережных потягиваний конечности,
чтобы восстановить эластичность мышцы.
Постепенно интенсивность упражнений можно
увеличивать до полного восстановления объема и
силы движения.

8.

ПОСЛЕДСТВИЯ УШИБОВ
В результате ушиба голени в области передневнутренней
её поверхности, где кожа и подкожная клетчатка
прилежат к кости, возможно омертвение кожи и её
последующее отторжение. При ударах по мало
защищённым мягкими тканями костям наступают не
только очень болезненные ушибы надкостницы с её
отслоением, но и повреждения костей (трещины и
переломы). Удар в косом по отношению к поверхности
кожи направлении может вызвать её отслойку вместе с
подкожной клетчаткой. При ушибе мягких тканей в месте
повреждения нарастает кровоизлияние и образуется
более или менее выраженная припухлость. Кровь
постепенно пропитывает ткани, может скапливаться
(гемартроз).

9.

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ УШИБОВ
Выбирайте удобную обувь на плоской подошве или
на широком каблуке;
Зимой избегайте заснеженные дорожки, под
которыми может оказаться лёд;
Носите сумки в обеих руках, чтобы равномерно
распределить тяжесть;
Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по
направлению падения, чтобы не сломать кисти и
предплечья;
Если потеряли равновесие, постарайтесь
сгруппироваться или согнуть ноги;
Лучше упасть на бок и таким образом распределить
удар на всё тело.

10.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!