Психогигиена труда руководителя школы

1. Научный проект на тему: «Психогигиена труда руководителя школы»

Содержание
Введение
Психологические аспекты здоровья руководителя в
режиме напряженной управленческой деятельности
Стрессоустойчивость личности. Антистрессоры
Саморегуляция руководителя школы, как условие
профессионального долголетия
Психодиагностические исследования в МОУ
«Старосаврушская средняя школа»
Заключение
Приложение
Литература

2. Эпиграф:

Удовлетворение работой больше
способствует долголетию, чем физическое
развитие, способы питания, не курение и
долголетие родителей
М. Вернет
Здоровье
физическое
психическое
духовное
социальное

3. Содержание

По Г. В. Мухаметзяновой, М. М.
Гарифуллиной, г. Казань

4. Удовлетворение работой больше способствует долголетию, чем физическое развитие, способы питания, не курение и долголетие

Стрессоустойчивость личности.
Антистрессоры
отдых
труд
труд
отдых

5. По Г. В. Мухаметзяновой, М. М. Гарифуллиной, г. Казань

По Г. Гуфеланду
Влияния
укорачивающие
жизнь
страх
уныние
зависть
печаль
тоска
малодушие

6. Стрессоустойчивость личности. Антистрессоры

Саморегуляция руководителя
школы, как условие
профессионального
долголетия
Формула выживания:
Человек есть
система…в
высочайшей степени
саморегулирующаяся,
сама себя
поддерживающая,
восстанавливающая,
поправляющая и даже
совершенствующая
/И. П. Павлов/
1. Здоровый семейный
образ жизни
2. Культура общения
3. Режим дня
4. Фрустрационная
толерантность
5. Рекреация
6. Релаксация
7. Катарсис